Bonding Activities Berlin
Connect through engaging activities in Berlin

Workshop: Bindungstypen / Beziehungstypen, Deine Freundschaften & Beziehungen
Mon, Sep 21, 4:15 PM**💶 Wertschätzungsbeitrag: 10-20 Euro (nach eigenen Möglichkeiten)** **Du möchtest Deine Freundschaften, Partnerschaft & Arbeitsbeziehungen verbessern? Dieser Worskhop kann ein großer Schritt dazu sein.** Beziehungs- und Bindungstypen sind ein weit verbreitetes Modell, um typisches Verhalten in verschiedensten Beziehungen erklären. Warum klammert jemand? Warum Drama? Warum Rückzug? Warum Kälte? Warum Unsicherheit, Nervosität und Ärger? --- und wie sieht eine sichere & gute Beziehung aus (und fühlt sich an). Die Annahme: Ereignisse der frühen Kindheit & der Erziehungsstil unserer Eltern prägen, wie wir als Erwachsene unsere Partnerschaften, Freundschaften & Arbeitsbeziehungen leben. Für manche gut. Für manche weniger gut. Ich setze mich mit den Beziehungstypen auseinander, weil ich glaube, dass sie einen wesentlichen Einfluss auf die Gestaltung von Freundschaften haben (und auf Liebesbeziehungen sowie menschliche Beziehungen jeglicher Art). Dabei habe ich entdeckt, dass ich oft einen vermeidenen Beziehungsstil habe - ich weiche lieber aus, trenne mich oder spreche Probleme nicht an, weil ich wahrscheinlich in meiner Kindheit aus unterschiedlichen Ereignissen gelernt habe... dass bringt eh nichts, ich kann anderen nicht vertrauen, das macht man nicht, meine Bedürfnisse sind nicht wichtig, usw. In der Auseinandersetzung mit den Beziehungs- / Bindungstypen habe ich bemerkt, wie gut es mit tut, mit anderen mich darüber auszutauschen. Weil: * Ich bin nicht allein. * Ich lernen die Gefühle anderer kennen * Ich entwickle ein gutes Gefühl für die anderen Beziehungsstile (nicht nur meinen) * Ich löse das Thema für mich Schritt für Schritt - und werde immer sicher in meinen Bindungen & Beziehungen. In eine Workshop-Beschreibung zu schreiben, dass ich mich oft beim vermeidenden Beziehungsstil entdecke... ist kein Vermeiderverhalten mehr 😊. Halleluja! . **🎁 Das kannst erwarten** Ich lade Dich zu diesem Workshop ein, damit Du einen weiteren Schritt Richtung mehr Leichtigkeit & Ehrlichkeit in Beziehung gehen kannst. Ich werde eine kleine Einführung zu den Bindungsstilen geben - und dann steht der Austausch miteinander im Mittelpunkt: * Was sind Situationen, die mich triggern? * Wie geht es mir dann? * Wie reguliere ich mein Nervensystem? Meine Erfahrung ist: Austausch & Offenheit hilft, mit sich selbst und anderen relaxter zu werden. . Ein Link oder ein Buch zur Vorbereitung findest Du weiter unten. Es wäre gut, wenn Du eines von beiden bereits gelesen hättest oder von anderer Seite Vorwissen zu den Bindungstypen / Beziehungstypen hast. . . **⏰ Die Türen sind offen ab 18:15 Uhr. Komm am besten schon 18.15 Uhr** Mantel aufhängen, Toilette, eine Runde schwatzen und los ... . **❓ Darf ein zweites Mal kommen?** Ja, sehr gern. Ich halte es sogar für sinnvoll, mehrfahr zu kommen, wenn Dir der Workshop gefallen hat: Das Thema vertiefen, die eigenen Beobachtungen aus den letzten Wochen verarbeiten und sich mit neuen & alten Bekannten über das Thema weiter austauschen. 💬 **Agenda** 18:15 Uhr - Doors Open & Ankommen 18:30 Uhr - Start des Workshops * Einführung, Vorstellung * Kleines Kennenlernen * Einführung in das Thema durch mich * Verständnisfragen * Verschiedene Austauschrunden mit Vertiefungsfragen (der größte zeitliche Anteil) * Offene Fragen 21:30 Uhr - Ende . Zwischendurch machen wir eine kleine Pause. . Tausche Dich mit Gleichgesinnten über ein wesentliches Thema Deines Lebens aus. Du kannst immer wählen, mit wem Du Dich in welcher Tiefe unterhalten möchtest. Dein Gegenüber natürlich auch :). Nein heißt nein, Ja heißt Ja 🤗 . **🏠 Der Veranstaltungsraum** * Wir haben einen wunderschönen Raum im Kieztreff in Berlin Mitte (mit sauberen Toiletten!). * nähe Hackescher Markt. Sehr gut mit den Öffis zu erreichen. * Wenn Du vor Ort ankommst, ist alles ausgeschildert. . **🎒 Das bringst Du mit ...** * Etwas zu trinken (z.B. deine Wasserflasche, keinen Alkohol!) * Wenn Du magst: Zettel und Stift. * Du solltest satt sein und vorher gegessen haben * Bargeld für den Wertschätzungsbeitrag (10-20 Euro) . 📋 **Kann ich mich vorbereiten?** Ja! Vielen Menschen sind die Beziehungstypen bekannt. Wenn Du etwas Grundwissen hast, ist das sehr nützlich für den Workshop. Ansonsten empfehle ich diesen Link zu lesen: Link: [Welcher Beziehungstyp bin ich?](https://chrisbloom.de/blog/welcher-beziehungstyp-bin-ich-mit-test/) Dieses Buch ist eine sehr gute Einführung in den Workshop. Der Workshop wird sich daran orientieren: * **[Buch: Warum wir uns immer in den falschen verlieben](https://amzn.to/498A9js) (Werbung, Amazon-Link)** [Werbung: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.] Das Buch orientiert sich an Liebesbeziehungen, die Erkenntnisse sind meiner Meinung nach aber auf alle menschliche Beziehungen anwendbar. 🚫 **Was ist der Workshop nicht:** Der Workshop ist kein therapeutisches Angebot. Dafür bin ich nicht ausgebildet (bisher noch nicht mal im Selbststudium). Wenn Du aufgrund der Erkenntnisse beim Lesen des Buches, der Links oder der Gespräche auf dem Workshop zum Ergebnis kommst, dass eine Therapie für Dich sinnvoll sein kann, dann wäre das ein richtig guter Schritt. . 💫 **Warum der Workshop gut für Dich ist** * Ich glaube: Niemand ist perfekt. (und gleichzeitig deshalb genau richtig 🙂) * Ich glaube, dass jeder in wenigstens minimaler Form manchmal Arten von unsicheren Bindungsverhalten zeigt * Gleichzeitig wird jeder im Leben mit Menschen zu tun haben, die ein unsicheres Bindungsverhalten zeigen. . Mit sich selbst und anderen reflektiert umgehen zu können, finde ich eine zentrale Fähigkeit im Leben. . Ich finde, dass gute menschliche Beziehungen sind der zentrale Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind (das finden laut Jacobsstudie übrigens 85 Prozent der Menschen in Deutschland). . Die Bindungstypen / Bindungsverhalten sind meiner Meinung nach ein zentrales Modell, um gute menschliche Beziehungen führen zu können. . 🧑🏼 **Mehr über mich:** Ich forsche seit 5 Jahren zu guten Freundschaften, wie man diese aufbaut und vertieft. Du erfährst mehr über mich auf [www.abenteuer-freundschaft.de](www.abenteuer-freundschaft.de). Auf Meetup veranstalte ich Freundschafts-Workshops, Wanderungen, Spaziergänge, Männerabende, Frauen-Freundschafts-Workshops und Themenabende zu Vertiefung psychologischer Fragen. Außedem bin ich ausgebildeter NLP-Lehrtrainer ([DVNLP](https://www.dvnlp.de/)) & Coach. **Ich freue mich Dich zu sehen und auf einen interessanten, efahrungsreichen Workshop!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **🌳 Vielleicht auch für Dich interessant:** **📘 Befreiung von Scham & Schuld:** Gemeinsame Besprechung eines Buches. Die Wurzel von Kindheitsprägungen & dysfunktionalen Glaubenssätzen verstehen. [https://www.meetup.com/abenteuer-freundschaft/events/312149793/](https://www.meetup.com/abenteuer-freundschaft/events/312149793/) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **👋🏽 Get in touch & stay in touch:** **💚 WhatsApp-Kanal Freundschaft:** [https://abenteuer-freundschaft.de/whatsapp-kanal](https://abenteuer-freundschaft.de/whatsapp-kanal) für Events, Workshops & Neueste Erkenntnisse aus der Freundschaftsforschung . **✈ Telegram-Kanal: [t.me/abenteuer_freundschaft](http://t.me/abenteuer_freundschaft)** Gleiche Inhalte wie auf dem WhatsApp-Kanal **✉ Freundschafts-Newsletter:** [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) Alle 4 Wochen das Neuste aus der Freundschaftsforschung; oft schreibe ich seltener, nämlich nur dann, wenn es wirklich etwas zu berichten gibt. **🔥 6 Zutaten großartiger Freundschaften** Seit 2020 forsche ich, was großartige Freundschaften wirklich ausmacht. Ein Ergebnis ist das 30seitige eBook: "Die 6 Zutaten großartiger Freundschaften". Du erhältst das eBook zurzeit kostenlos, wenn Du Dich für den Newsletter anmeldest: [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter)

Actors Gym - Drop-in Acting Class
Sun, Sep 13, 2:30 PM***Welcome to the Actors Gym!*** * A fun, supportive training ground where actors play, experiment, and build their craft. * *Through engaging games and exercises, you’ll develop core acting skills and bring them to life by performing a short script at the end of every session.* * This drop-in class welcomes both new and intermediate actors eager to learn, stretch, and have fun. **DURATION:** 60 – 90 mins (depending on numbers) **ABOUT YOUR COACH:** Geoff is a dedicated professional teacher and actor. He is also active as a writer, director and producer of small-scale projects here in Berlin. He has performed on many stages – as actor, host, and improvisor – and in many short films, across the UK and Germany. He loves to meet and work with new actors, and has a real passion for discovering new talent. His acting profile may be found [HERE](https://www.filmmakers.eu/en/actors/geoff-mills). **SPOTS:** Everyone is welcome. Beginner-friendly. €15 General Admission (*pay at venue*) Free to members of [DNA Arts](https://www.dna-artclub.com/) \- a vibrant community of artists and performers\. **DNA** members have access to over 5 dance classes and 5 creative workshops each week, covering everything from singing, writing, and marketing to theatre, including also 5+ shows weekly, all completely free for our members.

Fun Saturdays in Berlin - International Nights: Meet Travelers & Locals ✨
Sat, Sep 12, 5:30 PMMeet People from Around the World! 🌍 Join us for an evening of drinks, games, karaoke and great conversations at the a&o Hostel bar! The event is all about bringing travellers and locals together in a relaxed, welcoming atmosphere. Whether you're exploring the city, travelling solo, or simply looking to expand your social circle, this is the perfect place to connect with like-minded people. Throughout the evening, you can: 🎤 Grab the mic for karaoke (or simply enjoy the performances) 🎲 Join fun mini games and icebreaker challenges 🍻 Enjoy drinks, cocktails and bar snacks 🌎 Meet people from different countries and cultures ✨ Relax, laugh and create new memories No singing experience is needed—participation is completely optional. Whether you spend the evening chatting over a drink, joining a game, or performing your favourite song, everyone is welcome. Why join? * Meet fellow travellers and locals * Friendly and inclusive atmosphere * Great drinks and good music * Fun activities throughout the evening, win exciting prizes * Perfect for solo travellers and groups alike 📍 Location: a&o Berlin Hauptbahnof, Hostel Bar 🎟️ Free entry – just bring your good mood! As the event is free of cost to participate, please buy at least one drink to support the continuity of such events and as a mark of respect for the venue. Outside food and drinks are prohibited.

Monday Social Meeting
Mon, Sep 21, 5:00 PMLife is short, so let's Make new FRIENDS & Enjoy the Life. the event is dedicated to everybody living or visiting berlin, with a special focus on people with an International attitude. We have the aim of connecting people with similar interest here in Berlin! Everybody, who likes to meet new poeple on monday afternoon is welcome to join! #The bar only accepts cash or debit cards. No credit cards.

Freundschafts-Checkin: Offener Austausch über Freundschaft
Mon, Sep 28, 4:15 PM**💶 Wertschätzungsbeitrag: 10-20 Euro (nach eigenen Möglichkeiten)** . Du möchtest: * ... echte Freundschaften in Berlin? * ... Deine Freundschaften verbessern? * ... Austausch mit Gleichgesinnten? Das ist Deine Veranstaltung. . . **🎁 Das kannst Du erwarten** Der Freundschafts-Checkin ist ein moderierter Austausch auf Augenhöhe. Du hörst, wie es anderen beim Aufbau von Freundschaften geht und teilst Deine eigenen Fortschritte & Stolpersteine. . Du wirst bemerken: Dieser ehrliche Austausch ist ein Booster für Deine Freundschaften. . Ähnliche Formate moderiere ich zu anderen Themen. Ich finde es jedes Mal überraschend, wie schnell die Teilnehmenden Fortschritte in ihrem Leben machen. . **📅 Der Freundschafts-Checkin findet monatlich statt.** . **😨 Das Problem** Freundschaften in Berlin sind so eine Sache: Fast 4 Millionen Menschen, doch mit wem kann man wirklich gute Freundschaften aufbauen. * Wie baut man Freundschaften als Erwachsener auf? * Wo lernt man die richtigen Leute kennen? * Wie baut man die Freundschaft auf? * Wo setze ich Grenzen? * Wie funktioniert ein guter Freundeskreis? * ... all diese Fragen. Du bist nicht allein. Wir sind viele. . Ihr tauscht Euch aus. Du teilst, wo Du gerade stehst und welche Fragen Dich bewegen. Und Du hörst, wie es den anderen geht. Du wirst überrascht sein, wie viel Du an einem Abend lernst. . Dabei kannst Du so offen sein, wie Du Dir zutraust und Du Dich gut fühlst. . Außerdem lernst Du an dem Abend neue Menschen kennen, die sich auch mit Ihren Freundschaften befassen. Vielleicht passt ja was zusammen. . **🧑🏼🧑👩🏼👩🏻 Wer kommt?** Ich wünsche mir, dass Menschen kommen, die neue Freundschaften in Berlin aufbauen oder ihre Freundschaften vertiefen wollen. . [Gute Freunde sind oft gleich \[Link zum Artikel\]](https://abenteuer-freundschaft.de/welche-freunde). Für ein gegenseitges Lernen über Freundschaft ist das nicht wichtig - da ist Unterschiedlichkeit sogar gut, weil Du weniger befangen bist und wirklich von außen drauf schauen kannst. . Deshalb wünsche ich mir Teilnehmende unterschiedlichen Alters, Herkunft, Stadtteil, Bildung und so weiter - weil es für's Lernen besser ist. . Für den Austausch empfehle ich Deutsch Level ab B2. . **Platz für maximal 16 Teilnehmende.** Für den direkten Austausch tauschen wir uns in kleineren Gruppen aus. . . **🙏🏼 Folgende Bitten habe ich an Dich** * **Verschwiegenheit:** Was Du an dem Abend von Anderen hörst, behalte für Dich. Vor allem: Nenne keine Namen. Das erleichtert einen offenen & ehrlichen Austausch. * Der Abend geht um Freundschaft, nicht um Flirten. * Bitte keine Finanzberater/innen oder andere Leute, die irgendwelche Netzwerke oder Verkäufe tätigen möchten. Der moderierte Austausch an dem Abend lässt das sowieso nicht zu. . . **🚩 Ablauf des Abends** 18:15 Uhr - Ankommen & Aufbau 18:30 Uhr - Beginn * Willkommen & Vorstellungsrunde * Erfahrungsaustausch über Fortschritte & Stolpersteine * Neuigkeiten aus der Freundschaftsforschung oder Frage-Runde * Abschluss & Gemeinsamer Abbau **21:30 - Ende** Zwischendurch machen wir eine kleine Pause. . **🤸🏼♀️ Das bringst Du mit:** * Deine Fragen über Freundschaft * Wenn Du magst: Etwas, um Dir Notizen zu machen * Du solltest satt sein und vorher gegessen haben * Bargeld für den Wertschätzungsbeitrag (10-20 Euro) . . **⏰ Die Türen sind offen ab 18:15 Uhr. Komm am besten schon 18.15 Uhr, hilf mit beim Aufbau und komme in Ruhe an.** Mantel aufhängen, Toilette, Tische wegräumen, Stühle aufbauen, Tee kochen, eine Runde schwatzen und los ... . **❓ Regelmäßig kommen?** Ja, sehr gern. Das Format ist genauso gedacht. Es soll eine gute gemischte Gruppe aus bekannten und neuen Teilnehmenden werden. . **🏠 Der Veranstaltungsraum** * wunderschönen Raum im Kieztreff in Berlin Mitte * saubere Toiletten * nähe Hackescher Markt. Sehr gut mit den Öffis zu erreichen. * Wenn Du vor Ort ankommst, ist alles ausgeschildert. . 📋 **Kannst ich etwas vorbereiten?** * Du brauchst keine Vorbereitung, komm einfach, wie Du bist. * Wenn Du magst, kannst Du Dir eine Frage über Freundschaft überlegen. * Das Wichtigste ist: Offenheit für die Erfahrungen der Anderen & selbst offen über Dein Leben und Deine Freundschaftsbestrebungen zu sprechen (so offen Du willst) . 🚫 **Was ist der Workshop nicht:** Der Workshop ist kein therapeutisches Angebot. Dafür bin ich nicht ausgebildet. Der Workshop ist ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe, wie man ihn von produktiven Selbstlerngruppen kennt. . 😇 **Ist es komisch, zu einem Austausch zu gehen** Ganz ehrlich: Es gibt einige, die das denken - und ich würde es auch tun, wenn ich nicht selbst gute Erfahrungen damit gesammelt hätte. . Die Idee, dass gute Freundschaften wirklich gut für das Leben sind, setzt sich gerade erst wiedr durch. . Menschen mit guten Freunden leben länger, glücklicher, erfolgreicher und gesünder. . Vielleicht wirst Du bemerken, dass es immer mehr Organisationen und gesellschaftliche Initiativen gibt, die sich gegen Einsamkeit und für gute Freundschaften einsetzen. Abenteuer Freundschaft ist eine davon. . So schräg es klingt: Gute soziale Verbindungen sind die neue Innovation. Nachdem viele Menschen an Smartphone, Computer und Home-Office versunken sind, haben immer mehr Menschen wieder Lust auf echte Freundschaften. Was früher normal war, kommt wieder zurück. . 💫 **Warum ist der Workshop gut für Dich** * Lernen und Fortschritte machen die meisten Menschen, wenn sie im ehrlichen Austausch miteinander sind - am besten mit Menschen, die gerade am gleichen Thema arbeiten (und vor allem beim Thema Freundschaft - wo es ja um echten, menschlichen Kontakt geht) * Es ist sinnvoll, parallel die anderen Workshops von Abenteuer Freundschaft zu besuchen (u.a. zu Freundschaft, Bindung, Ehrlichkeit & Männerfreundschaften) * Falls Du gerade Bücher zum Thema liest, kannst Du Gedanken zu den Bücher auch in Deiner Redezeit teilen. . 🧑🏼 **Über Georg Preller** * Seit 5 Jahren forsche ich zum Thema Freundschaft * Seit 3 Jahren gebe ich Workshops zum Thema Freundschaft * Über 4.800 Menschen in der Meetup-Gruppe * Betreiber der Seite [www.abenteuer-freundschaft.de](http://www.abenteuer-freundschaft.de) * Zertifizierter NLP-Lehrtrainer ([DVNLP](https://www.dvnlp.de/)) & Coach * jahrelang selbstständiger Unternehmensberater, unter anderem in einem Auftrag für das Bundespräsidialamt und das Generalsekretariat des Deutschen Rotes Kreuzes * Eigene Vita: Vom schüchternen Jungen zum fitten Mann * Mehr über mich: [LinkedIn - Georg Preller](https://www.linkedin.com/in/georg-preller/) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- . **👋🏽 Get in touch & stay in touch:** . 💚 WhatsApp-Kanal Freundschaft: [https://abenteuer-freundschaft.de/whatsapp-kanal](https://abenteuer-freundschaft.de/whatsapp-kanal) für Events, Workshops & Neueste Erkenntnisse aus der Freundschaftsforschung . **✈ Telegram-Kanal: [t.me/abenteuer_freundschaft](http://t.me/abenteuer_freundschaft)** Gleiche Inhalte wie auf dem WhatsApp-Kanal . **✉ Freundschafts-Newsletter:** [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) Das Neuste über Freundschaft & Monatsübersicht der Termine . **🔥 6 Zutaten großartiger Freundschaften (Männerfreundschaften)** Seit 2020 forsche ich, was großartige Freundschaften wirklich ausmacht. Ein Ergebnis ist das 30seitige eBook: "Die 6 Zutaten großartiger Freundschaften". Du erhältst das eBook zurzeit kostenlos, wenn Du Dich für den Newsletter anmeldest: [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) . **Für Männer: Die Meetup-Gruppe für Männerfreundschaften** [https://www.meetup.com/maenner-freundschaften/](https://www.meetup.com/maenner-freundschaften/) . . Impressum: [Impressum - Abenteuer Freundschaft](https://abenteuer-freundschaft.de/impressum) Datenschutz: [Datenschutzerklärung - Abenteuer Freundschaft](https://abenteuer-freundschaft.de/datenschutz) . **Für bessere Freundschaften.**

Meditation Practice and Sharing: From Distraction to Happiness
Sat, Sep 19, 2:30 PM**We warmly invite you to the forth event of practice and sharing organized in this group.** **Schedule for this occasion:** - Opening Meditation, Mindful Yoga to settle in the body and the space (30 min.) - Meditation practice - Mindfulness, Effortlessness and sense doors practice (60 min.) - Sharing (30 min.) 💫 What this event offers for you: - Guided Meditations for arriving, calming the mind and tuning into your intuition - Mindful Yoga to connect with the body and allow natural presence - Mindfulness, Compassion and Effortlessness Meditation Practice to explore qualities of meditation and relate them with your own path - Meeting people interested in spirituality and Meditation - Safe Space for sharing - non-hierarchical and non-judgemental 🧘 About the Facilitators: - Kamil is an Effortless Mindfulness facilitator and self-exploration enthusiast. - Martin is a certified Mindfulness Teacher and Yogi who enjoys to practice Yogic - as well as Shamata/Vipassana - Meditation. **Event hosted by: *Spiritual Journey Sharing and Community* X *Meditation & Non-Duality Practice Community*** *"The essence of saintliness is total acceptance of the present moment, harmony with things as they happen. A saint does not want things to be different from what they are; he knows that, considering all factors, they are unavoidable. He is friendly with the inevitable and, therefore, does not suffer. Pain he may know, but it does not shatter him*.” (Nisargadatta Maharaj) **DE:** **Wir laden Dich ein zum vierten Treffen dieser Gruppe mit gemeinsamem Üben und Teilen.** **Zeitplan:** - kurze Meditation und achtsames Yoga zum Ankern im Körper und Ankommen (30 min.) - Meditation üben - Achtsamkeit, Gelassenheit + Übungen zu den Sinnestüren (60 min.) - Sharing/Teilen (30 min.) **Wir freuen uns auf das gemeinsame Üben** 💫 Was diese Veranstaltung bietet - Begleitete Meditationen zum Ankommen und um sich mit Ruhe und der eigenen Intuition zu verbinde - Achtsames Yoga zum Verbinden mit dem Körper für natürliche Präsen - Achtsamkeits-, Mitegfühls- und Gelassenheitsmeditation üben um verschiedene Qualitäten des Meditierens zu erfahren und auf den eigenen Pfad zu beziehe - Menschen treffen, die an Meditation und Spiritualität interessiert sin - Safe Space zum Teilen - nicht-hierarchisch und nicht-bewerten 🧘 **Über die Organisatoren** - Martin ist zertifizierter Achtsamkeitslehrer und Yogi und hat Freude am Üben der yogischen Meditation wie auch von Shamata / Vipassana - Kamil ist ein Facilitator für Effortless Mindfulness und Enthusiast für Self-Exploratio **Event organisiert gemeinsam mit der Meetup-Gruppe *Spiritual Journey Sharing and Communit***
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