Beach Cleanups Paris
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🟡🟢🔵 SUMMER TRiP 😍 Sea, Sun & Fun 😁 Deauville & Trouville 2026 ⛱🌊☀
Sat, Aug 8, 5:00 AM**🟡🟢🔵** SUGGESTiON / INViTATiON **🔵🟢🟡** **🌊☀⛱ Samedi 8 août**, allons à la plage ! 😍 **Les plages de sable de Deauville et Trouville nous attendent !** 🎉 Viens profiter d’une journée estivale conviviale avec un groupe de français et internationaux de 20-35 ans ! Notre programme : 👣 Balade découverte de Deauville & Trouville 🤩 🥗 Picnic sur la plage ⛱ Aprem chill : bronzette, baignades et jeux 😁 📸 BONUS (si souhaité) : shooting photo pendant la Golden Hour ! ☀ 🍻 Apéro et/ou Diner en brasserie pour déguster les boissons locales / plats locaux 🍲 🎉 Pour contribuer au fun de la journée, n’hésite pas à emmener frisbee, ballon de plage, beachvolley, ballon de foot en mousse, raquettes et volants de badminton, jeux de cartes, … ✅Programme & toutes les infos : [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-sea-sun-fun-deauville-trouville-2026](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-sea-sun-fun-deauville-trouville-2026/) ✅ Transport privé avec chauffeur ✅ Excursion 1 journée (détaillé dans le descriptif) ✅ Accompagnateur ✅ Atmosphère conviviale 🎁 Prix PREVENTES / EARLY BIRD 🟡 39,99€ 🟢 45€ 🔵 49,99€ (au lieu de 79,99€) 🔥 places limitées 🔥 profites-en vite ! Nouveau/nouvelle à Paris ? Expat ? Erasmus?… tu as entre 20-39 ans? Oui?! Tu veux faire de nouvelles découvertes et de nouvelles rencontres? Oui?! Alooors ! N'hésite pas ! Viiiens ! 📸👋💬😍☀😊 N'hésite pas à venir en solo ou avec des amis. Toute personne intéressée est la bienvenue 😊 Voyages destinés aux 20-39 ans, ouverts à tous, tout âge, toute nationalité La majorité des participants viennent en solo pour faire de nouvelles découvertes et nouvelles rencontres ! 👋 🎫 Pour participer au voyage, réserve vite ta place sur le site officiel : [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-sea-sun-fun-deauville-trouville-2026](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-sea-sun-fun-deauville-trouville-2026/) 📈 Plus la date de départ approche, plus les prix montent ! 🔥 🔥 VOYAGE UNIQUE en 2026 🔥 👋 Rejoins nous vite ! 🎉 🟣🟣🟣 ENGLiSH 🟣🟣🟣 **🌊☀⛱ Saturday, August 8th**, let’s go to the beach! 😍 **The sandy beaches of Deauville and Trouville await us!** 🎉 Come and enjoy a friendly summer day with a group of 20-39 year olds French and internationals! Our program : 👣 Stroll in Deauville & Trouville 🥗 Picnic on the beach ⛱ Chill afternoon : sunbathing, swimming and games 😁 📸 BONUS (if desired): photo shoot during the Golden Hour! ☀ 🍻 Aperitif and / or dinner in a brasserie to taste local drinks / local dishes 🍲 🎉 To contribute to the fun of the day, don’t hesitate to bring frisbee, beach ball, beach volleyball, foam soccer ball, badminton rackets and shuttlecocks, card games,… 🎫 All info & tickets : [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-sea-sun-fun-deauville-trouville-2026](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-sea-sun-fun-deauville-trouville-2026/) New in town? Expat? Student? Erasmus? Nomad worker? Aupair? Long-term resident? Tourist? and you’re age 20-39?! Yes?! Eager to meet new people? Yes?! Then, don’t hesitate ! join us 📸👋💬😍☀😊 Do not hesitate to come alone or with your friends. Everyone interested in this event is welcome 😊 The majority of participants come solo to make new discoveries and meet new people! Join us ! 😊 Come and enjoy a friendly day with a group of 20-39 year olds French and internationals! 🎉 🎁 EARLY BIRD PRICE 🟡 39,99€ 🟢 45€ 🔵 49,99€ 😍 instead of 79,99€ 🔥 📈 The closer the departure date, the higher the prices! 🔥 🔥 UNIQUE TRIP in 2026 🔥 Join us now! 🎉 **🟡🟢🔵** PROCHAiNS VOYAGES **🔵🟢🟡** Site : [www.Bubble-Up-Travels.com](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/) Instagram : [@ Bubble_Up_Travels](https://www.instagram.com/bubble_up_travels/) 1 à 2 NOUVEAUX VOYAGES annoncés CHAQUE SEMAINE ! 👉 RDV CHAQUE MERCREDI à 20h00 ici : [www.Bubble-Up-Travels.com](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/)😍 🔥 Places limitées ! 1ers arrivé-e-s, 1ers servi-e-s ! 🔥

VOYAGES 🎉 BUBBLE UP TRAVELS 😍 2023+24+25+26 ☀
Sun, Aug 2, 4:00 PM🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) Prochains voyages ici : [www.Bubble-Up-Travels.com](https://bubble-up-travels.com/) **😊** 1 NOUVEAU VOYAGE annoncé CHAQUE SEMAINE **😊** 🎉 RDV CHAQUE MERCREDI à 20h00 pour de nouvelles opportunités de voyages conviviaux en France, Europe et International ! 🎉 **•** DAYTRIPS à partir de 35€ **•** WEEKENDS de 2 jours à partir de 85€ **•** WEEKENDS fériés (3-4-5 jours) en groupe de 9-15 personnes (CONFORT) **•** WEEKENDS fériés en très grand groupe avec étudiants (À PETITS PRIX) **•** SÉJOURS de 5-15 JOURS en groupe de 9-15 personnes 👉 RDV CHAQUE MERCREDI à 20h00 ici : [https://www.bubble-up-travels.com/events-voyages](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/) 😍 🔥 Places limitées ! 1ers arrivé-e-s, 1ers servi-e-s ! 🔥 🟡🟡🟡🟢🟢🟢🔵🔵🔵 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 Upcoming trips listed here : [www.Bubble-Up-Travels.com](https://bubble-up-travels.com/) **😊** 1 NEW TRIP announced EVERY WEEK **😊** 🎉 EVERY WEDNESDAY at 8 PM ! 🎉 **•** DAYTRIPS from €35 **•** 2-DAY WEEKENDS from €85 **•** HOLIDAY WEEKENDS (3-4-5 days) in groups of 9-15 people (COMFORT) **•** HOLIDAY WEEKENDS in very large groups with students (AT LOW PRICES) **•** LONG STAYS of 5-15 DAYS in groups of 9-15 people 👉 NEW TRIP EVERY WEDNESDAY at 8 PM announced here : [https://bubble-up-travels.com/events-voyages](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/) 😍 🔥 Limited spots ! 1st come, 1st serve! 🔥 🟡🟡🟡🟢🟢🟢🔵🔵🔵 **UPCOMING TRIPS :** 🟢 Saturday, May 16th **EXCURSiON IMPRESSiONNiSME 🌷 GiVERNY 🪻 Maison & Jardins de Monet 🎨 SPOT INSOLiTE 😍 & RUiNES avec PANORAMA 🏰☀️** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/excursion-impressionnisme-giverny-spot-insolite-ruines-panorama-2026 ](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/excursion-impressionnisme-giverny-spot-insolite-ruines-panorama-2026) 🔥 FULLY BOOKED 🔥 🔵 Saturday, May 30th **BEST SELLER DAY TRiP ⛵ Etretat 🌊& Pont-Audemer ☀ la Venise de Normandie 😍** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/best-seller-day-trip-etretat-pont-audemer-2026 ](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/best-seller-day-trip-etretat-pont-audemer-2026) 🟡 Saturday, June 20th **CASTLE & FLOWER TRiP 😍 Château de Chambord 🏰 @ Kings’ Loire Valley 👑 & Champs de lavandins en fleurs 2026 💜** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/castle-flower-trip-chateau-chambord-champs-lavandins-2026 ](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/castle-flower-trip-chateau-chambord-champs-lavandins-2026) 🟢 Sunday, July 5th **🦁 DAY TRiP 🐅 Parc des Félins 2026 🐆 Lions, Tigres, Chats 😍** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/day-trip-parc-des-felins-2026 ](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/day-trip-parc-des-felins-2026) 🔵 Saturday, July 11th to Friday, July 17th **😍 SUMMER TRIP NORWAY 🎉 ☀️ OSLO SUMMER VIBES ⛵ (7 days)** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-norvege-2026-oslo-vibes ](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-norvege-2026-oslo-vibes) 😍☀⛵🌊⛱️🌳👣🏰 FJORD & ISLAND HOPPING OSLO-CITY NATURE & PANORAMAS PLAGE & AMBIANCE 💃♪♫♩✨💬😊🍻🎉 INCLUS 🏡 Hébergement 6 nuits en maisons de vacances norvégiennes, chambres twin 🚌 Transport (tram, bus, métro, bateau) sur place (7 jours) PROGRAMME 😍 OSLO SUMMER VIBES 🎉 EXPLORE ⇾ 👣 Découverte du centre-historique & musées incontournables 😍 AMAZING ⇾ ⛵ Boat tour & Island hopping 🌊 (BEST ACTIVITY inclus !) CHILL ⇾ 🌳 Balades\* en nature & bronzette\* en bord de lac ☀ LOCAL ⇾ ⛱️ Plage ambiancée avec BBQ, volleyball & baignades dans un fjord 👙 ENJOY ⇾ 🥗 Picnic dans le jardin du Château Royal 👑 & \*Parc emblématique\* 🌳 ICONIC ⇾ 📷 Oslo by Night Tour ✨ TASTY ⇾ 🥙 Street Food, bière et aliments locaux / insolites à tester ! 😁 SCENIC ⇾ 🍻 Apéro & diners en bord de \*mer\* et haut de montagne avec panorama 😍 VIBES ⇾ Oslo day & nightlife ♪♫♩ Terrasses & Resto ambiancés ! en petit groupe pour partager des moments pleins de convivialité accompagné par notre \*accompagnatrice franco-norvégienne, qui vous emmènera découvrir tous les incontournables et facettes insolites d’Oslo ! 🔥 VOYAGE UNIQUE en 2026 🔥 ✅ DÉPART CONFIRMÉ ✅ 🎁 SPRING OFFER 🟡 599,99€ 🟢 899,99€ 🔵 1199,99€ 🔥 limited spots 🔥 🎁 OFFRE DUO : 50€ offert par personne en réservant avec un-e ami-e simultanément ! Sunday, July 26th [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-norvege-2026-oslo-vibes](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-norvege-2026-oslo-vibes) 🟢 Sunday, July 26th **SEA & SUN & FUN – LONG DAYTRiP** **☼ Fete des Baigneurs 2026 ☼ 1920s BEACH-FESTIVAL 🎉** **in the colourful beach-city ⛵🌊 Mers les Bains ⛱☀** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-fete-des-baigneurs-2026 ](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-fete-des-baigneurs-2026) 🟡 Saturday, August 1st **DAY TRiP en CHAMPAGNE ☀️** **😍 Village berceau du Champagne 👑 Cathédrale de Reims 🏰 visite de cave traditionnelle & dégustations 🥂 bouteilles de champagne à prix producteur 🍾 Vignobles UNESCO, Dom Perignon & panoramas 😍** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/day-trip-en-champagne-unesco-panoramas-cave-degustations-2026 ](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/day-trip-en-champagne-unesco-panoramas-cave-degustations-2026) 🔵 Saturday, August 8th **SUMMER TRiP - LONG DAY 😍 Sea, Sun & Fun 😁 Deauville & Trouville ⛱🌊☀️** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-sea-sun-fun-deauville-trouville-2026 ](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-sea-sun-fun-deauville-trouville-2026) 🟢 Saturday, August 15th **EXCURSiON IMPRESSiONNiSME 🌷 GiVERNY 🪻 Maison & Jardins de Monet 🎨 SPOT INSOLiTE 😍 & RUiNES avec PANORAMA 🏰☀️** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/excursion-impressionnisme-giverny-spot-insolite-ruines-panorama-aout-2026](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/excursion-impressionnisme-giverny-spot-insolite-ruines-panorama-aout-2026/) 🟡 Saturday, August 22nd **COMING SOON** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages](https://bubble-up-travels.com/events-voyages) 🔵 Saturday, August 29th **👑 CASTLE & LEONARDO DA VINCI & SWEETS 🍭** **Château d’Amboise 🏰 Château du Clos Lucé (Léonard de Vinci) 😍 & Atelier de confiseries 🍬** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/castle-leonardo-da-vinci-sweets-2026 ](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/castle-leonardo-da-vinci-sweets-2026) **💶 Prix EARLY BIRD** pour **DAYTRIPS :** 🟡 35€ étudiants 🟢 39,99€ jeunes -35 ans 🔵 45€ adultes (au lieu de 79,99€) **💶 Prix EARLY BIRD** pour **LONG DAYTRIPS :** 🟡 39,99€ étudiants 🟢 45€ jeunes -35 ans 🔵 49,99€ adultes (au lieu de 79,99€) 🔥 places limitées 🔥 et tarifs évolutifs (plus la date de départ approche, plus les prix montent 🔥) 🟡🟡🟡🟢🟢🟢🔵🔵🔵 **PAST 2025 SUMMER TRIPS** 🟢 Dim 6 juillet 2025 **CASTLE & FLOWER TRiP 😍 Chateau de Chambord 🏰 @ Vallee de la Loire 👑 & Champs de lavandins 2025 💜** 🔥 COMPLET 🔥 [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/castle-flower-trip-chateau-de-chambord-champs-de-lavandins-2025](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/castle-flower-trip-chateau-de-chambord-champs-de-lavandins-2025/) 🔵 Sam 19 juillet 2025 **BEST SELLER DAY TRiP 😍 ETRETAT 🌊☀⛵ & NORMANDiE AUTHENTiQUE 🏰☀** 🔥 COMPLET 2 semaines avant le départ 🔥 59 participants **🎉** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/best-seller-day-trip-etretat-normandie-authentique-2025](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/best-seller-day-trip-etretat-normandie-authentique-2025/) 🟡 Sam 2 août 2025 **EXCURSiON IMPRESSiONNiSME 🌷 GiVERNY 😍 SPOT INSOLiTE & RUiNES avec PANORAMA 🏰☀** 🔥 COMPLET 🔥 [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/excursion-impressionnisme-giverny-spot-insolite-ruines-panorama-2025](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/excursion-impressionnisme-giverny-spot-insolite-ruines-panorama-2025/) 🟢 Sam 16 août 2025 **SUMMER TRiP 😍 Sea, Sun & Fun 😁 Deauville & Trouville ⛱🌊☀** 🔥 COMPLET 1 semaines avant le départ 🔥 59 participants + 47 personnes sur liste d'attente **🎉** [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-sea-sun-fun-deauville-trouville-2025](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/summer-trip-sea-sun-fun-deauville-trouville-2025/) 🔵 Sam 30 août 2025 **👑 CASTLE & LEONARDO DA VINCI & SWEETS 🍭 Chateau d’Amboise 🏰 Chateau du Clos Luce (Leonard de Vinci) 😍 & Atelier de confiseries 🍬** 🔥 COMPLET 🔥 [https://bubble-up-travels.com/events-voyages/castle-leonardo-da-vinci-sweets-2025](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/castle-leonardo-da-vinci-sweets-2025/) Tip : In 2026, don't wait to book your ticket ! Already in 2025, the trips got fully booked weeks before the trip departures ! Secure your ticket quickly 🔥 to make sure to be part of the experience **🎉** 🟡🟡🟡🟢🟢🟢🔵🔵🔵 **COMING SOON :** 🟢 **THAILANDE** : JANVIER & FEVRIER 2027 (3 circuits de 10-14 jours) 🔵 **TURQUIE** : JUIN 2027 (2 circuits de 8 jours) Istanbul & Cappadoce & Montgolfières Plages Paradisiaques 🟡 **MALTE** : SEPTEMBRE 2027 (1 à 2 semaines, cumulables) 🟢 **ROADTRiP COREE du SUD** (🍁 couleurs d’automne) : OCTOBRE 2027 (12-14 jours) 🔵 **ROADTRiP JAPON** (😍 cerisiers en fleurs) : MARS-AVRIL 2028 (12-14 jours) 🟡 **LACS PLITVICE & CROATIE** : MAI 2028 (8-10 jours) 🟢 **BUDAPEST & MUSIC FESTIVAL** : AOUT 2028 (8 jours) 👉 [https://bubble-up-travels.com/events-voyages](https://bubble-up-travels.com/events-voyages/)

Learn french with native english speaking FLE teachers
Mon, Aug 3, 5:00 PMCentre Zenith is starting it's new French classes with native FLE trained and english speaking teachers. For beginners. If anyone of you wants to learn further on this, please visit www.centreZenith.com

Rando KAYAK #8 : 🛶 Kayak sur le Grand Morin + 🍗 Poulet braisé (77)
Sat, Aug 8, 7:00 AMPhotos de la dernière édition ^^ : [https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/35452587/](https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/35452587/) 🌳🌳🌳 **Kayak & Poulet braisé à la flamme sur le Grand Morin le retour !** 🛶 Et si on profitait encore de l’été pour une virée kayak + festin en pleine nature ? On descend tranquillement le **Grand Morin** (affluent de la Marne), de **Pommeuse à Guérard** sur 6km – une balade au fil de l’eau, accessible à tous ceux qui savent nager. À l’arrivée, on range les pagaies... et **on passe en mode chill & gourmand**. Transats, salons de jardin, parasols… et surtout **poulet 100% français braisé à la flamme, entier ou en pilons, frites maison, pommes de terre grenailles persillées, bières, glaces…** pour se régaler tous ensemble 🍗🌽🔥 ! Possibilité d’apporter son propre pique-nique. Et pour digérer : **Mölkky, jeux de palais, ping-pong**… ou juste une sieste à l’ombre 😎 💸 **Tarif : 25 € / pers** → kayak + gilet + pagaies + bidon étanche 24L 🍗 Tarifs de la guinguette pour le bbq *** 🕘 **RDV à 9h à Gare de l’Est**, en tête de quai du **train direction Coulommiers (Transilien P)** 🚆 Départ à **9h17**, arrivée à **Faremoutiers – Pommeuse** à **10h09** 📱 En cas de doute ou de galère : **Louis – 06 28 06 28 28** 🔁 **Retour libre** depuis **Guérard – La Celle-sur-Morin** (trains toutes les heures) 🚆 **Transport gratuit avec un pass Navigo**, sinon **5 € max l’aller-retour** *** 🎒 **À prendre avec toi :** * Serviette * Tenue de rechange * Crème solaire * Lunettes de soleil (avec cordon si tu as) * Chapeau ou casquette * De l’eau (au moins 1,5L) * **25 € en espèces + moyen de paiement pour la guinguette ou son pique-nique** * Une faim de loup... et ta bonne humeur 🐺🔥 \>\> Merci de lire attentivement [les termes et conditions](http://e.pc.cd/Nw8y6alK) avant de faire une réservation << 🌳🌳🌳 **Kayaking & Flame-Grilled Chicken on the Grand Morin!** How about making the most of summer with a kayak trip and a feast in the great outdoors? We’ll gently paddle down the Grand Morin River (a tributary of the Marne), from Pommeuse to Guérard — a scenic water journey, open to everyone who knows how to swim. 🛶 At the finish, we put down the paddles... and switch to chill & foodie mode. Deckchairs, garden lounges, parasols… and most importantly, 100% French flame-grilled chicken — whole or drumsticks — with homemade fries, herb-roasted baby potatoes, beer, ice cream… the perfect shared treat 🍗🌽🔥 To help digest: Mölkky, shuffleboard, ping-pong… or just a nap in the shade 😎 💸 Price: €25 / person → kayak + life vest + paddles + 24L waterproof container 🍗 BBQ food is priced separately at the riverside guinguette 🕘 Meet at 9:00 AM at Gare de l’Est, at the front of the platform for the train to Coulommiers (Transilien P) 🚆 Departure at 9:17 AM, arrival at Faremoutiers – Pommeuse at 10:09 AM 📱 Any questions or issues? Contact Louis – +33 6 28 06 28 28 🔁 Return trip is flexible from Guérard – La Celle-sur-Morin (trains every hour) 🚆 Free transport with a Navigo pass, otherwise max €5 round-trip 🎒 What to bring: * Towel * Change of clothes * Sunscreen * Sunglasses (with strap if possible) * Hat or cap * Water (at least 1.5L) * €25 in cash + payment method for the guinguette * A big appetite… and your good vibes 🐺🔥

Coachs : Apprenez en 2 heures un super outil Marketing et de coaching- Atelier 1
Sat, Aug 22, 3:00 PMDANS TOUS LES CAS, MERCI de téléphoner au 0782326054 au moins 48 heures avant la Date prévue ATELIER 1 spécial COACHS : Découvrez et Apprenez à faire une vidéo qui peut servir dans le domaine marketing mais aussi un outil d'expression dans le domaine du coaching et de l'accompagnement et relation d'aide : - aide à la visualisation d'un objectif - aide à l'expression de ses conflits intérieurs - construction de métaphores (visuel, son/musique générant plus d'émotions que de simples écrits) de style "main qui écrit " et autres effets originaux pour présenter vos services en seulement 2 heures ! https://youtu.be/ckHyvBomRF8 sans logiciel coûteux à installer ! Aujourd'hui, la vidéo est presque indispensable sur internet car elle est plus facile et ludique à regarder qu'un texte à lire. Une vidéo de quelques minutes permet d'ouvrir votre chaîne Youtube et de vous amener plus de notoriété et de nouveaux clients qui ne vous auraient pas trouvé par votre site internet. Beaucoup de personnes se filment simplement eux mêmes mais leurs vidéo ne ressort pas spécialement parmi les recherches sur Youtube car elle n'est pas "originale" par rapport aux autres. Or notre cerveau aime les métaphores, les représentations symboliques liées à des mots et phrases clés. "Un bon schéma vaut mieux qu'un long discours" auquel on rajoutera : "une méthaphore visuelle" vaut mieux qu'un long discours. De plus, si vous n'aimez pas spécialement vous montrer en vidéo, ceci est la solution qui réunit les 2 atouts. Mais rien ne vous empêche aussi de rajouter quelques secondes pour dire bonjour ou vous présenter en vidéo ou avec une simple photo. En 2 heures, vous apprendrez à créer ce genre de petite vidéo très utile et - efficace au point de vue marketing - mais cela peut aussi vous servir à faire des vidéos originales et attractives pour votre site, blog ou chaîne Youtube, Facebook etc. - Vous pouvez venir avec un projet vidéo ou non - Amenez vos ordinateurs portables si vous en avez ! Durée atelier : 2 heures Heure début : 17 heures Heure fin : 19 heures Tarif : 100 € en tout - dont la moitié 50€ pour réservation obligatoire pour une question d'organisation et d'engagement mutuel afin d'éviter que des personnes s'inscrivent au Meetup et ne viennent pas sans penser à se désinscrire, ce qui est malheureusement le cas de la majorité de Meetups - réservation obligatoire au plus tard la veille de l'atelier - et les 50 € restant à régler dès votre arrivée C'est un investissement à coup sûr qui vous fera gagner beaucoup efficacité, de temps et qui vous procura un moyen de grande créativité. - Cet outil permet aussi de fabriquer "des histoires" qui peuvent très bien convenir à l'approfondissement et à l’interaction avec un enfant dans le domaine éducatif ou psychologique. D'autres ateliers auront lieu certains Jeudi soir ou Dimanche après midi, mais il est souvent mieux d'agir maintenant pour avancer vers vos objectifs ! - Cet atelier sera suivi d'un Atelier 2 spécial Coachs où chacun travaillera sur son projet personnel (optionnel) pour les personnes intéressées. Merci de préciser sur ce mur si vous pouvez venir avec votre ordinateur portable afin de prévoir le nombre de place et de postes disponibles. http://photos2.meetupstatic.com/photos/event/c/4/4/6/600_445910246.jpeg DANS TOUS LES CAS, MERCI de téléphoner au 0782326054 au moins 48 heures avant la Date prévue

🏊 NATATiON : sortie sportive en groupe (tous niveaux)
Tue, Aug 11, 5:15 PM🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) 😍 MEETUP BI-MENSUEL 😍 PiSCiNE OLYMPiQUE (50m) 📍 PARiS CENTRE 📍 ✅ PROGRAMMES de NATATION GRATUITS ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🏊 TARIF ENTRÉE PiSCiNE : 3,50€ à l'unité ou 2,80€ en prenant une carte de 10 entrées (valide 1 an, valable dans quasi toutes les piscines de Paris intra-muros, notre piscine incluse) 🔥 places limitées : 8 participants maximum 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Si tu veux AMÉLIORER TA FORME et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 Pendant 1h à 1h15 viens NAGER dans une piscine olympique dans le centre de Paris avec un groupe motivé ! 🏊🔥 Au choix : 😊 Tu peux nager à TON RYTHME, faire le nombre de longueurs que tu préfères, alterner les nages à volonté... ou ✅ Tu peux suivre un des PROGRAMMES proposés par l'animatrice Programmes complets concoctés par un coach sportif, au choix : * **niveau DÉBUTANT** (modulable en fonction de ton niveau et endurance) * **niveau INTERMÉDIAIRE** 😊 * **niveau AVANCÉ** (tu vas t'éclater ou souffrir 😂 mais à ce qu'il parait il le faut pour devenir belle/canon 😉 ready? 🔥) 🔴 CE MEETUP n'est PAS UN COURS 🔴 il s'agit d'une sortie sportive pour le plaisir de faire du sport ensemble 🏊 OBJECTIFS : * faire connaissance avec des participant(e)s motivé(e)s 💪🔥 pour NAGER, faire des exercices EN GROUPE et SE MOTIVER sur le LONG TERME 😊 * revenir régulièrement et constater des PROGRES et EVOLUTION 🎉 (santé, bien-être, mission summer body ou juste contrer les effets raclette sur ton jean 😅) **DÉROULÉ** **de notre séance :** 19h15-19h25 : 👋 GREET & MEET 😊 19h30-19h45 : ENTRÉE PISCINE + se changer 🏊 **19h50-21h : SÉANCE NATATION** 🏊 21h-21h15 : moment de relaxation / convivialité dans le bassin d'eau chaude 21h15-21h45 : douche / s'habiller (info : fermeture de la piscine à 22h, généralement ils nous mettent la pression à partir de 21h45) 😍 BIENFAITS de la natation : * **tonifier, muscler et affiner l'ensemble de son corps** * **améliorer sa posture** * **lutter contre la cellulite** * **brûler beaucoup de calories** (400cal/h à vitesse tranquille, jusqu'à 900cal/h en natation intense), ce qui rapidement permet d'**affiner sa silhouette** (en nageant régulièrement) * **faire un sport complet sans impact sur les articulations** * et grâce aux effets bénéfiques de ce sport cardio, par l'amélioration des performances du coeur et des capacités pulmonaires qui apportent sur le long terme un meilleur apport en oxygène aux muscles : **retrouver forme et énergie durablement** ! N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 19h15 (nous attendrons 5-10 minutes avant d'entrer ensemble 😊) A très vite pour se dépenser ensemble et faire de nouvelles rencontres 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 RECOMMANDATIONS 👍 A mettre dans ton sac de sport : * **MAILLOT de BAIN** 1 pièce * **BONNET** (obligatoire) * **LUNETTES** de natation * TONGUES/CLAQUETTES de piscine propres * **SERVIETTE** + **gel douche/shampoo** + brosse à cheveux/crème visage Optionnel : \- MONTRE submersible \(si tu veux chronométrer tes temps\) \- PALMES Apporter au minimum une **BOUTEILLE D'EAU** (idéalement 1L) A très vite 😊 Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 😍 BI-MONTHLY MEETUP 😍 OLYMPIC POOL (50m) 📍 PARIS 📍 ✅ FREE SWIM PROGRAMS ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🏊 POOL RATES : 3,50€/unit or 2,80€/admission with a 10-admissions card (valid 1 year, entrance possible in almost all pools of Paris, ours included) 🔥 limited spots : 8 participants maximum 🔥 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ If you want to WORKOUT and MEET NEW PEOPLE 💬, join us! 😊 For 1 hour to 1¼ hour, come SWIM in an olympic pool in the center of Paris with a motivated group! 🏊🔥 😊 You can swim at your own pace or ✅ You can follow one of the animator’s SWIM programs, created by a sports coach : * **BEGINNER program** (adjustable according to your level and endurance) * **INTERMEDIATE program** * **ADVANCED program** **Schedule of our session:** 7:15 - 7:25 PM : 👋 GREET & MEET 😊 7:30 - 7:45 PM : POOL ENTRY + put on the swimsuit **🏊 7:50 PM - 9 PM : SWIMMING SESSION 🏊** 9 PM - 9:15 : friendly moment and relaxing in warmer pool 9:15 - 9:45 PM : shower / get dressed (info: the pool closes at 10 PM) Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this outing is welcome :) 📍 Meeting at 7:15PM (we will wait 5-10 min before we enter together 😊) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 RECOMMANDATIONS 👍 To put in your sports bag: * **SWIMSUIT** (1 piece) * **SWIM HAT** (mandatory) * **SWIMMING GOGGLES** * POOL FLIP-FLOPS * **TOWEL** + **shower gel/shampoo** + hairbrush/face cream Optional: \- submersible WATCH \(if you want to monitor your times\) \- SWIMMING FINS Bring at least a BOTTLE OF WATER (ideally 1L) I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊
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