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ART DE LA CONFIANCE EN SOI
Sat, Jun 6, 4:00 PMPréparez-vous à oser s’affirmer et dépasser le regard des autres lors de cette masterclasse exclusive. ## MORE THAN A WOMAN MASTERCLASS **Rendez-vous au 6 Rue Drouot le 6 juin prochain à 18h pour une masterclasse unique sous le signe de l'inspiration ! Un moment privilégié pour se connecter et célébrer l'essence même d'être "More than a woman". Venez avec votre enthousiasme, nous nous occupons du reste pour une soirée mémorable !** Vous êtes une femme ambitieuse. Vous avez été performante (sport, études, carrière, ou haut niveau d’exigence personnelle). Aujourd’hui, quelque chose bloque : syndrome de l’imposteur persistant difficulté à se repositionner dans une nouvelle identité (entrepreneuriat, reconversion) pression interne élevée et peur de ne plus “être à la hauteur” impression d’être paralysée malgré vos compétences perte de confiance dans votre légitimité à réussir autrement Cet atelier s’adresse à celles qui ne manquent pas de capacités… mais dont **le système mental interne ne suit plus la nouvelle trajectoire de vie**. ### **Objectif : Construire une réelle confiance en soi** **🧠 Une approche de reprogrammation mentale** Cette masterclass ne vise pas simplement à “gagner en confiance en soi”. Elle travaille sur un niveau plus profond : **👉 la structure mentale de performance et d’identité.** Cette masterclass est particulièrement adapté si vous venez : * du sport de haut niveau ou d’une culture de performance * d’un environnement académique ou professionnel exigeant * d’une phase de reconversion vers l’entrepreneuriat ou un nouveau projet Et que vous ressentez un décalage entre : Ce que vous savez faire et la manière dont vous arrivez à vous positionner aujourd’hui ### **Au programme** * Etape 1 : Comprendre ce qui bloque ta confiance * Etape 2 : Apprendre à t'exprimer avec assurance * Etape 3 : Développer une posture de leadership forte ### **Résultats attendus** Vous repartez avec : * une compréhension claire de votre blocage principal * des histoires inspirantes pour stabiliser votre mental dans l’action * un aperçu de la reprogrammation de votre confiance ### **Conclusion** Cette masterclasse est une étape de recalibrage mental pour les femmes qui veulent passer d’une identité de performance subie à une identité de performance construite. ### Prête à reconstruire votre cadre mental ? Les places sont volontairement limitées pour préserver la qualité de la masterclass. Si tu souhaites nous rejoindre, merci de confirmer ta place à contact@bryanmind.com pour valider ton inscription. Nous prendrons contact avec toi.
Cours de Bachata - Intermédiaire
Wed, May 27, 7:00 PMBonjour à tous ! Prêt à passer au niveau supérieur en Bachata ? Ce cours intermédiaire/avancé est fait pour vous ! Affinez votre technique, explorez des mouvements plus complexes et développez votre musicalité tout en travaillant sur l'interprétation et la connexion avec votre partenaire. 👉 Le cours d’essai est proposé au tarif de **5€**. **INSCRIPTION COURS D'ESSAI :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant) ### 📅 **PLANNING DES COURS :** 🔹 **Studios Micadanses** (Paris 4e) *15 rue Geoffroy l’Asnier – M° Saint-Paul / Hôtel de Ville / Pont Marie* **Mardi :** * 21h-22h : Salsa Portoricaine On2 – Débutant+/Inter **Mercredi :** * 19h-20h : Tonicité & Souplesse – Tous niveaux * 20h-21h : Bachata – Débutant * 21h-22h : Bachata – Inter/Avancé 🔹 **Loft Lechapelais (Paris 17e)** *6 rue Lechapelais – M° La Fourche / Place de Clichy / Rome* **Samedi :** * 14h-15h : Salsa On1 – Inter * 15h-16h : Salsa On1 – Débutant * 16h-17h : Bachata – Débutant Toutes les salles sont spacieuses et équipées de miroirs. ### 📲 **INFOS & RÉSERVATIONS :** * Tél : 06 27 48 50 88 * Email : yous.dance@gmail.com * Insta : @yous.dance / @cami.danse * Facebook : [Yous.dance](https://www.facebook.com/yous.dance) * Site : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)
Design & Leadership : Trouver sa posture de leader
Tue, May 26, 5:30 PMLe Design Impro Crew revient au Laptop ! Être Head of Design ou Lead Product Designer, c'est souvent jongler entre mille casquettes : donner une vision claire, embarquer son équipe, gérer les tensions, répondre aux attentes des stakeholders… tout en restant inspirant·e, disponible et aligné·e. Pas toujours simple ! Et pourtant, c'est précisément dans ces moments de flou et de pression que le leadership se révèle. Dans cet atelier, on aborde ces défis de front, avec une arme secrète : le théâtre d'improvisation. Pas besoin d'être comédien·ne, juste avoir l'envie d'expérimenter, de se tromper et d'apprendre dans un espace bienveillant et sans jugement. Au programme : des mises en situation concrètes pour s'entraîner à donner du sens, créer l'adhésion et trouver la bonne posture même quand tout s'emballe. Parce que mobiliser, fédérer et incarner son leadership, ça s'apprend. Pour les Head of Design et Lead Product Designers prêt·e·s à passer à la vitesse supérieure. Fous rires garantis !
Stage Kizomba débutant
Sun, May 24, 3:00 PMParce que l’apprentissage d’une danse ne se limite pas à la connaissance des pas de base, nous vous proposons un stage dédié aux débutants permettant d’acquérir les connaissances nécessaire pour être à l’aise en soirée. [Plus d’infos](https://soireedanse.com/index.php/stage-de-kizomba-debutant/) Déroulement du stage : 3 heures de stage + 1h de coaching personnalisé : 17h00 : Initiation (postures, connexion, attitudes,guidage, lâcher prise…) 18h00 : 30 minutes de coaching personnalisé en musique pour appliquer ce qui a été vu en initiation. 18h30 : Les bases de la **Kizomba** 19h30 : Combinaisons et variations à partir des pas de base 20h30 : 30 minutes de coaching personnalisé 21h00 : pratique libre. La pratique étant nécessaire pour progresser ceux qui le souhaitent pourront danser en fin de stage. Tarif: 25€ / Vestiaires inclus (apporter un cadenas pour utiliser les casiers). Nombre de place limités (voir sur le site soireedanse.com) Adresse : Le Triangle - 22 Rue François Truffaut, 75012 Paris (Bercy village) - transport: métro Cour Saint Emilion (ligne 14) ou Bercy (ligne 6) La participation au stage vous permet de profiter des différents services que propose la salle (escalade, sauna, espace détente...). Restez informé grâce à notre [groupe WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/C6kfChGEESp0SQ9kSI11Ye)
Breathwork et Cacao. Reconnaître et valider son unicité.
Sun, May 24, 3:15 PM**Breathwork & Cacao :** **Reconnaître et valider son unicité.** **Dimanche 24 mai** **Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **17h15-21h15** Arrivée possible de 17h. **Nombre de places limité.** **Inscriptions** [VIA LA BILLETTERIE ICI](https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-reconnaitre-son-unicite) \*\*\* Certaines expériences relationnelles se répètent, malgré la compréhension, malgré la volonté de faire autrement. Des émotions reviennent, des schémas se rejouent, comme si quelque chose en nous continuait d’agir en profondeur. Cet espace est une invitation à aller au-delà du mental, pour rencontrer ce qui se vit réellement dans le corps, dans le cœur, dans le lien, et en prendre soin. Sans analyser, par le corps. Le cacao ouvre un espace de douceur et de présence. Elle soutient une connexion plus fine à soi, au cœur, et permet d’entrer dans le travail avec plus de sensibilité et de réceptivité. Le breathwork – traverser et libérer La respiration connectée permet d’accéder à des états élargis de conscience, où les émotions, les mémoires et les tensions peuvent émerger et se transformer. Ce travail permet notamment : de libérer des charges émotionnelles liées aux relations de sortir de certains schémas répétitifs de relâcher des tensions profondes dans le corps de retrouver un sentiment de sécurité intérieure d’ouvrir un espace plus libre dans la relation à soi et à l’autre Ce processus ne repose pas sur l’analyse, mais sur une intelligence plus profonde du vivant. Il s’agit de laisser émerger ce qui cherche à être ressenti, reconnu et transformé. Chaque expérience est unique, et peut amener des prises de conscience, des libérations émotionnelles, un retour à soi plus profond, plus spacieux. Cadre L’espace est confidentiel, respectueux et sécurisant. Chacun est libre de vivre son expérience à son rythme. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Intention Créer un espace où il devient possible de se rencontrer autrement, de relâcher ce qui entrave, et de s’ouvrir à une manière plus libre d’être en lien — avec soi, avec l’autre, avec la vie. \*\*\* Ce que cet espace permet : • apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures • relâcher les tensions inscrites dans le corps • retrouver un état de régulation profond • Identifier un chemin vers ce lieu de paix, de clarté et de joie, au fond de soi-même, auquel revenir. \*\*\* La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l’intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. \*\*\* Comme l’écrit Stanislav Grof : "Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur." \*\* Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. \*\*\* Participation • Tarif standard : 50 € • Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage) \*\*\* Infos : ilariainscriptions@gmail.com Avec amour, Ilaria Rubei [Mon site](www.ilariarubei.com) [Me suivre sur Facebook](www.facebook.com/ilaria.rubei) Instagram : @ilaria.rubei
StudioJahido – 1erCoursGratuit Bachata -Paris (12)
Wed, May 27, 6:00 PMSTUDIOJAHIDO – Tous les Mercredi soir 18 Rue Abel, 75012 Paris ⸻ Pourquoi venir ? Rejoins-nous pour le coup d’envoi de la 7ᵉ saison de StudioJahido ! 1er cours Gratuit, l’ambiance est géniale, et nos tarifs sont carrément imbattables ! ✨ ⸻ Cours offerts & horaires 1er Cours Gratuit pour les nouveaux ! Places limitées — priorité aux premiers arrivés, aux abonnés et aux inscriptions sur place. • 20h00 : Bachata débutant+ • 21h00 : Bachata intermédiaire/avancé Tarifs à partir de 122 €/an, avec réductions spéciales (étudiants, couples, demandeurs d’emploi). 💸 ⸻ Accès à la salle de danse 1. Code de la porte : 381A0 (zéro). 2. Appuie sur le bouton “Cours 2ᵉ sous-sol” — je t’ouvre à distance. 3. Descends au 1er sous-sol (salle d’attente / vestiaire). • WC disponibles (sanibroyeur — ne rien y jeter ! 🙏). 4\. Attends la fin du cours précédent pour descendre en salle de danse\. 5\. Problème pour entrer ? Écris\-moi sur Messenger \(profil : Pepito Jacson\)\. ⸻ Rejoins la communauté ! • WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/F2yvlK4adgNFhzx1wRaFhv?mode=gi_t • Facebook : STUDIOJAHIDO & PEPITO Y MYSHA • Instagram : Pepito dance&style
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