Career Coaching Paris

Public Speaking With Paris La Défense Toastmasters

Come and join us every 1st (physical session) and 3rd Tuesday (online) to improve your public speaking skills! This is an English club composed of more than 20 members. Agenda of each meeting: • Prepared speeches • Speech evaluations • Table Topics session (fun impromptu speaking) More information on our LinkedIn Page: https://www.linkedin.com/company/la-d-fense-toastmasters Each guest needs to pay **[€25](https://www.helloasso.com/associations/la-defense-toastmasters/evenements/la-defense-toastmasters-club-meeting-7th-july) for the in-person meeting for: room rental, the dinner break and** **learning.** They can pay in CASH or through our[ link Hello Asso ](https://www.helloasso.com/associations/la-defense-toastmasters/evenements/la-defense-toastmasters-club-meeting-7th-july)for this meeting attendance at the DOOR, to cover the room rental, the education and the dinner break. If you can no longer attend, please inform us at least 48h before (by changing your RSVP status to 'no'). Otherwise we will be charged for your meal even if you don't show up!

Coworking gratuit spécial freelances

Session gratuite de coworking au **Nelson’s** en plein centre de Paris. On se retrouve pour travailler ensemble dans un café chill et cosy le tout avec une ambiance efficace mais détendue. Ici, pas de networking forcé, tu viens pour avancer dans tes projets. Les échanges se font naturellement pendant les pauses et en début de session. L’idée est simple : – sortir de l’isolement – rester focus – rencontrer des profils stimulants – rendre ta journée de travail un peu plus agréable en sortant de ta grotte ! 📍 **Lieu : Nelson’s — métro Châtelet-Les Halles** ⏰ **Horaires : 14h30 → 18h** 💸 **Participation : gratuite (avec conso)** ⚠️ **Important :** – **Places limitées à 20 participants** pour garantir de bonnes conditions de travail. 10 places dispos sur Meet Up, les autres sur 👉 [https://www.coworkmeet.fr](https://www.coworkmeet.fr) Ambiance studieuse, conviviale, sans pression. Viens bosser. Le réseau se fera presque tout seul. **CoworkMeet** est une association loi 1901, pensée par et pour les freelances. **Son objectif : rompre l’isolement des freelances en organisant des sessions de coworking gratuites dans des cafés, hotels et restaurants laptop friendly.** La communauté permet de travailler dans un cadre stimulant, de créer des connexions professionnelles utiles et de développer son réseau de façon simple et naturelle, sans networking forcé. CoworkMeet repose sur un fonctionnement accessible et flexible, avec une ambiance studieuse, conviviale et bienveillante.

Convaincre et inspirer confiance à l'oral et mieux vendre, se vendre tout vendre

Réussissez à séduire, convaincre et persuader en moins d'une minute et demie en combinant technique, pratique et rhétorique. Atelier en PRÉSENTIEL. **Description courte** Bloqué·e pour faire changer d'opinion ou pour faire passer à l'action ? Cet atelier vous donne les clés pour identifier les besoins, amplifier l'urgence et proposer vos solutions à votre public quel qu'il soit : auditeur·rice·s, client·e·s, utilisateur·rice·s, investisseur·euse·s, partenaires commerciaux, etc. **Prérequis** * Aucune connaissance préalable nécessaire : accessible à tous, même sans expérience * Timidité et manque d'aisance à l'oral acceptés * Ouverture d'esprit et volonté d'apprendre avec une attitude positive **Objectifs** * Maîtriser les techniques de persuasion pour convaincre efficacement. * Développer des compétences en communication rapide et efficace * Améliorer sa capacité à adapter son discours à différents publics **Programme** * Éléments de langage pour les 7 besoins capitaux des utilisateurs·rices * Structurer et délivrer des messages clairs et percutants en moins de 1:30 minutes **Méthode** * Immersion pratique avec 20 % de théorie 80 % de pratique. * Alternance d’ateliers de mise en situation pratique immédiate * Interactions entre apprenant·e·s et formateur·rice·s pour tirer profit des retours **Publics** * Entrepreneur·e·s et propriétaires de petites entreprises souhaitant mieux communiquer * travailleur·euse·s en entrepreneuriat, commerce ou communication cherchant de la pratique * Créateur·rices de projets novateurs nécessitant des compétences en persuasion * Managers cherchant à améliorer leur capacité à convaincre et à motiver leurs équipes * Consultant·e·s et conseiller·ère·s indépendant·e·s cherchant montrer leurs valeurs **Avis des participant·e·s** *"Tres bon travail, tant dans la forme que dans le fond. J’en ressort avec une vision totalement différente et améliorée." Anes* *"Merci beaucoup a coatch Redha qui m’a appris beaucoup de choses aujourd’hui il ma redonné confiance en moi je le remercie infiniment." Moussa* *"Formation très utile qui permet de repartir avec des notions importantes pour son projet professionnel." Clodya* *"J'ai assisté à un atelier et je n'ai pas regretté à un seul moment. Très bon orateur qui sait capter son audience et très professionnel. Il donne des conseils pertinents et personnalisé en fonction du projet de son interlocuteur" Elisa* **Modalités** * En présentiel * Atelier gratuit de 2H30 * Handicap : immeuble accessible aux PMR **Informations utiles** * Lieu : 157 boulevard Macdonald 75019 Paris * Pour plus d'informations contacter **Ibrahim 06 32 28 84 48** ou **Rédha 06 15 62 48 39**

Université d'Eté de la Monoparentalité

🚨 **Et si vous faisiez partie de la toute première Université d'Été de la Monoparentalité ?** Le **28 août**, vivez une journée exceptionnelle où se croiseront **Olivia Ruiz** (*chanteuse, écrivaine et marraine de l'association*), **Aurore Bergé** (*ministre chargée de l'Égalité entre les femmes et les hommes*), **Anne-Cécile Mailfert** (*présidente de la Fondation des Femmes*), **Bérangère Couillard** (*présidente du Haut Conseil à l'Égalité entre les femmes et les hommes*), ainsi que de nombreux élus, dirigeants d'entreprises, chercheurs, associations, artistes et familles. 🎤 Grandes tables rondes • 💡 Forum des solutions • 🤝 Rencontres • 🎨 Expériences • 🎶 **Carte blanche exceptionnelle d'Olivia Ruiz** 👶 Un espace de garde gratuit sera proposé aux familles monoparentales afin que chacun puisse participer pleinement à cette journée. ✨ **À mi-chemin entre un grand festival d'idées, des états généraux et un forum des solutions, cette première édition a l'ambition de devenir le rendez-vous incontournable de toutes celles et ceux qui veulent faire avancer la société.** 📍 Université Paris Cité – Odéon 📅 Vendredi 28 août 2026 🎟️ Gratuit sur inscription (places limitées) ⭐ **Inscrivez-vous, invitez votre entourage et partagez l'événement. Les premières éditions sont souvent celles qui marquent l'histoire.**

Fini les distractions! | Focus & Finish Paris

\# 🎯 **Concentration & Résultats — Paris × Séoul** ## **Coworking concentré pour avancer concrètement** \> 🌿 **Nous avons tous besoin de repos.** \> Mais pour bien nous reposer\, nous avons aussi besoin de véritables moments de concentration\. * Vous avez des choses à faire, mais vous avez tendance à les repousser lorsque vous êtes seul·e ? * Vous aimeriez avancer sur un projet personnel **après le travail ou pendant le week-end,** mais vous perdez votre concentration ou votre motivation dès que vous essayez de commencer ? * Vous avez peut-être une idée de business, un projet personnel, quelque chose à étudier, une vidéo à monter, un texte à écrire, un design à terminer, du code à développer ou un portfolio à préparer. Pourtant, même si vous savez que vous devez avancer, il vous est difficile de progresser seul·e. Ce meetup a été créé pour les personnes qui se reconnaissent dans cette situation. *Je suis moi-même comme cela.* Lorsque je travaille seule, je me laisse facilement distraire et je passe parfois plus de temps à faire des plans qu’à obtenir de véritables résultats. J’ai donc décidé de créer un espace où nous pourrions travailler les uns à côté des autres, rester concentrés et avancer concrètement pendant une période définie. \*\*\* \#\# 💡 **L’Objectif du Meetup** Le principe est simple : \> **Apportez une tâche sur laquelle vous devez travailler, concentrez-vous aux côtés des autres et repartez avec une avancée concrète.** Votre métier ou votre domaine n’a pas d’importance. Vous pouvez apporter toute tâche nécessitant de la concentration, par exemple : * 💼 Un projet professionnel ou une activité personnelle * 📚 Des études ou une préparation d’examen * 🎬 Du montage vidéo ou de la création de contenu * ✍️ De l’écriture ou de la traduction * 🎨 Du design ou la création d’un portfolio * 💻 Du développement ou de la programmation * 📄 Une recherche d’emploi ou la rédaction d’un CV * ✅ Des démarches administratives ou des tâches personnelles en retard Les débutants sont les bienvenus. Ce n’est pas grave si votre projet n’est pas encore parfaitement structuré ou si vous ne savez pas encore exactement par où commencer. L’essentiel n’est pas d’arriver parfaitement préparé·e. \> 🚀 **Apportez simplement quelque chose que vous devez faire et commencez réellement à travailler dessus.** \*\*\* \#\# 🤫 **Ce Meetup N’est Pas Principalement Consacré au Networking ou aux Discussions** Rencontrer des personnes, échanger des idées et découvrir de nouvelles perspectives peut être très utile. Cependant, l’objectif principal de ce meetup n’est pas la conversation, mais : \> 🎯 **La concentration et la mise en action.** Pendant les périodes de concentration, chacun travaille silencieusement sur ses propres tâches. Les points d’avancement et les courtes discussions ont lieu uniquement pendant les pauses prévues. Les discussions libres et le networking sont possibles après la fin de la séance officielle. \*\*\* \#\# 🧩 **Fonctionnement** * 📌 Définissez à l’avance la tâche sur laquelle vous souhaitez travailler et apportez le matériel nécessaire. * 🎯 Au début, annoncez le résultat concret que vous souhaitez obtenir pendant la séance. * 🤫 Pendant les périodes de concentration, chacun travaille silencieusement. * ☕ Pendant les pauses, partagez brièvement votre progression et vos difficultés. * ✅ À la fin, présentez ce que vous avez terminé ou fait avancer. \*\*\* \#\# ⏱️ **Déroulement d’une Séance Standard** * **10 minutes :** 👋 Présentations et annonce du résultat visé * **50 minutes :** 🔥 Travail concentré * **10 minutes :** ☕ Pause et point sur la progression * **50 minutes :** 🔥 Travail concentré * **10 minutes :** ☕ Pause * **50 minutes :** 🔥 Travail concentré * **15 minutes :** ✅ Partage des résultats, bilan et prochaines étapes * **Après la séance officielle :** 💬 Discussions et networking facultatifs Les périodes de concentration et la durée totale de la séance pourront varier légèrement selon le lieu et les circonstances. Le simple fait d’être entouré de personnes concentrées peut nous aider à commencer plus facilement, à continuer et à terminer notre travail. À mesure que la communauté grandira, les participants issus de différents domaines pourront également partager des idées, des conseils et de courts retours. Cependant, l’objectif principal restera toujours : \> **L’action plutôt que la discussion.** \*\*\* \#\# 🎒 **Que Faut-il Apporter ?** Ce meetup n’est pas un cours. Il s’agit d’un moment consacré à votre propre travail. Merci d’apporter tout ce dont vous avez besoin, par exemple : * 💻 Un ordinateur et son chargeur * 📱 Une tablette * 📚 Des livres et du matériel d’étude * 📝 Un carnet et de quoi écrire * 🎧 Des écouteurs ou un casque * 📁 Les fichiers et ressources nécessaires à votre travail \*\*\* \#\# 🚪 **Vous Pouvez Arriver en Retard ou Partir Plus Tôt** L’horaire affiché sur Meetup correspond à la séance officielle et structurée. Vous pouvez partir avant la fin si vous avez d’autres obligations. Vous pouvez également rester et continuer à travailler après la séance officielle, tant que le lieu reste ouvert et accessible. Si vous arrivez ou partez pendant une période de concentration, merci de vous installer ou de ranger vos affaires discrètement afin de ne pas déranger les autres participants. \*\*\* \#\# 👥 **Vous Pouvez Former un Petit Groupe avec des Personnes de Votre Domaine** Si plusieurs participants travaillent dans le même domaine ou développent des projets similaires, ils peuvent former un petit groupe. Par exemple : * 🎬 Création de contenu et production vidéo * 🎨 Design * 💻 Développement et programmation * 📚 Études et préparation d’examens * 💼 Entrepreneuriat et projets personnels * 📄 Recherche d’emploi et création de portfolio Vous n’êtes pas obligé·e d’expliquer votre travail en détail devant tout le groupe. Lorsque cela est utile, vous pouvez partager vos objectifs, votre progression, vos difficultés et vos retours uniquement avec les personnes travaillant dans un domaine proche du vôtre. \*\*\* \# 🧠 **Learn & Apply Day du Jeudi** ## **Transformer les informations sauvegardées en actions concrètes** Nous sauvegardons souvent des vidéos, des publications, des formations, des tutoriels et d’autres ressources utiles sans jamais prendre le temps de les organiser, de nous entraîner ou de les appliquer. Le jeudi, nous pourrons organiser un **Learn & Apply Day** en complément des séances habituelles de concentration. L’objectif n’est pas de continuer à accumuler de nouvelles informations. Il s’agit de choisir une ressource déjà sauvegardée, de s’entraîner puis, lorsque cela est pertinent, de l’appliquer à un projet en cours. \#\#\# 🛠️ **Fonctionnement** * 🗂️ Organiser les vidéos, publications, formations ou ressources sauvegardées * 🎯 Choisir un contenu à pratiquer ou à appliquer à un projet en cours * 🧪 S’entraîner à utiliser la méthode, la compétence ou la technique choisie * 💬 Partager sa progression et ses difficultés pendant la phase d’entraînement * 🚀 Si cela est pertinent, appliquer ensuite ce qui a été pratiqué au projet actuel * 🔄 Partager à nouveau sa progression et ses difficultés pendant la phase d’application * ✅ À la fin, présenter le résultat global obtenu grâce à l’entraînement et à la mise en pratique \> Ce n’est pas une journée destinée à sauvegarder encore plus d’informations\. \> **C’est une journée pour transformer les connaissances sauvegardées en pratique et en résultats concrets.** \*\*\* \#\# 💙 **Rencontres en Présentiel à Séoul** Pour le moment, les rencontres en présentiel à Séoul auront lieu tous les dimanches. 📍 L’heure et le lieu précis seront indiqués sur la page de chaque événement Meetup. \*\*\* \#\# ❤️ **Rencontres en Présentiel à Paris** Lorsque je serai en France, je prévois de commencer à travailler en semaine à partir de **midi, heure de Paris**. Cela correspond à environ **19 h ou 20 h à Séoul**, selon la saison. Les séances parisiennes auront principalement lieu dans des bibliothèques. Comme il ne sera pas toujours possible de parler librement dans une bibliothèque, les objectifs et les points d’avancement seront partagés sur Discord. Les participants présents à Paris, ainsi que les personnes rejoignant la séance en ligne depuis Séoul le soir, pourront publier brièvement : * 🎯 L’objectif de la période de concentration * ✅ Ce qui a été accompli jusque-là * 🧩 Les difficultés rencontrées * ➡️ La tâche prévue pour la prochaine période * 🏁 Le résultat final obtenu \*\*\* \#\# 🤍 **Coworking en Ligne entre Paris et Séoul** Il est également possible de participer en ligne sur Discord. Lorsque je commencerai à travailler à midi à Paris, les participants à Séoul pourront nous rejoindre vers **19 h ou 20 h**, selon le décalage horaire. Les participants en ligne pourront rejoindre un salon vocal Discord et travailler en même temps que les autres membres. * 📷 La caméra n’est pas obligatoire. * 🖥️ Le partage d’écran est facultatif. * 🎙️ Il n’est pas nécessaire de garder son micro allumé. * 🤫 Chacun peut travailler silencieusement depuis son propre espace tout en restant concentré avec le groupe. L’objectif est de relier les personnes présentes à Paris et à Séoul, en ligne comme en présentiel, afin que nous puissions suivre nos avancées respectives et nous motiver ensemble. \*\*\* \#\# 🎟️ **Participation** Le meetup est actuellement **gratuit**. \*\*\* \#\# 🙋 **Ce Meetup Peut Vous Convenir Si Vous :** * Perdez facilement votre concentration lorsque vous travaillez seul·e * Repoussez constamment des tâches que vous devez terminer * Souhaitez avancer sur un projet personnel après le travail ou pendant le week-end * Préparez seul·e une activité professionnelle ou un projet parallèle * Avez besoin d’un environnement propice à la concentration pour étudier, monter des vidéos, écrire, créer ou programmer * Préférez produire de véritables résultats plutôt que seulement discuter de vos idées * Êtes débutant·e et trouvez difficile de commencer seul·e * Souhaitez mettre en pratique des informations que vous avez sauvegardées * Aimeriez travailler avec des personnes situées à Paris et à Séoul \*\*\* \#\# 🎀 **Avant de Participer, N’oubliez Pas** Vous n’avez pas besoin de présenter quelque chose d’impressionnant ni d’obtenir un résultat exceptionnel. Même une petite avancée compte. Par exemple : * ✍️ Écrire un paragraphe * 🎬 Monter 30 secondes de vidéo * 📧 Envoyer un e-mail * 💻 Corriger une erreur dans votre code * ✅ Organiser votre liste de tâches Si vous commencez enfin quelque chose que vous auriez autrement repoussé, il s’agit déjà d’un résultat significatif. \> 🚀 **Apportez quelque chose que vous devez faire.** \> **Concentrons-nous ensemble et avançons concrètement, une étape après l’autre.** \# 🇬🇧 English \# 🎯 **Focus & Finish — Seoul × Paris** ## **Focused Coworking for Real Progress** \> 🌿 **We all need time to rest.** \> But to rest well\, we also need time to work with real focus\. * Do you have things you need to do but keep putting them off whenever you are alone? * Do you want to work on a personal project after work or during the weekend, but find yourself losing focus or motivation as soon as you try to begin? * Perhaps you have a business idea, side project, course, video to edit, text to write, design to complete, code to build, or portfolio to prepare—but no matter how often you tell yourself you should work on it, you struggle to make progress alone. This meetup was created for people in that situation. *I am one of those people too.* When I work alone, I am easily distracted and often spend more time planning than actually producing results. That is why I decided to create a space where we can work alongside one another, stay focused, and make concrete progress within a set period of time. \*\*\* \#\# 💡 **Our Purpose** The concept is simple: \> **Bring something you need to work on, focus alongside others, and leave the meetup with real progress.** Your profession or field does not matter. You can bring any task that requires concentration, including: * 💼 A personal business or side project * 📚 Studying or exam preparation * 🎬 Video editing and content creation * ✍️ Writing and translation * 🎨 Design and portfolio development * 💻 Programming and coding * 📄 Job applications and résumé writing * ✅ Administrative tasks and personal projects Beginners are very welcome. It is completely fine if your project is not yet perfectly structured or if you are still trying to decide where to begin. The important thing is not to arrive perfectly prepared. \> 🚀 **Bring something you need to do and actually start working on it.** \*\*\* \#\# 🤫 **This Is Not Primarily a Networking or Discussion Meetup** Meeting people, exchanging ideas, and gaining new insights can be valuable. However, the main purpose of this meetup is not conversation—it is: \> 🎯 **Focus and execution.** During the focus sessions, we work quietly on our own tasks without talking. Progress updates and brief conversations take place only during the scheduled breaks. Free conversation and networking are welcome after the official focus session has ended. \*\*\* \#\# 🧩 **How It Works** * 📌 Decide in advance what you want to work on and bring everything you need. * 🎯 At the beginning, state the concrete result you would like to achieve that day. * 🤫 During the scheduled focus periods, work quietly without conversation. * ☕ During the breaks, briefly share your progress and any difficulties. * ✅ At the end, share what you completed or moved forward. \*\*\* \#\# ⏱️ **Standard Session Format** * **10 minutes:** 👋 Introductions and declaration of today’s intended result * **50 minutes:** 🔥 Focused work * **10 minutes:** ☕ Break and progress check-in * **50 minutes:** 🔥 Focused work * **10 minutes:** ☕ Break * **50 minutes:** 🔥 Focused work * **15 minutes:** ✅ Results, reflection, and next steps * **After the official session:** 💬 Optional conversation and networking The exact schedule and length of the focus periods may vary slightly depending on the venue and circumstances. Simply having other focused people around can make it much easier to begin, continue, and finish your work. As the community grows, participants from different backgrounds may also exchange useful insights, ideas, and brief feedback. However, the main purpose will always be: \> **Execution rather than conversation.** \*\*\* \#\# 🎒 **What Should You Bring?** This is not a lecture. It is time for you to work directly on your own tasks. Please bring everything you need, such as: * 💻 A laptop and charger * 📱 A tablet * 📚 Books and study materials * 📝 A notebook and writing materials * 🎧 Earphones or headphones * 📁 Any files and resources required for your work \*\*\* \#\# 🚪 **Arriving Late or Leaving Early Is Okay** The time displayed on Meetup indicates the official structured focus session. You may leave before the end if you have another commitment. You are also welcome to stay and continue working after the official session, as long as the venue remains open and available. When arriving or leaving during a focus period, please settle in or pack your belongings quietly so that you do not disturb the other participants. \*\*\* \#\# 👥 **You Can Form a Small Group with People in Your Field** If several participants work in the same field or are developing similar projects, they may form a smaller group. Examples include: * 🎬 Content and video production * 🎨 Design * 💻 Development and coding * 📚 Studying and exam preparation * 💼 Business and side projects * 📄 Job searching and portfolio development You are not required to explain your work in detail to the entire meetup. When useful, you may share your goals, progress, difficulties, and feedback only with people working in a related field. \*\*\* \# 🧠 **Thursday Learn & Apply Day** ## **Turn Saved Information into Action** We often save useful videos, posts, courses, tutorials, and other resources without ever taking the time to organise, practise, or apply them. On Thursdays, we may hold a special **Learn & Apply Day** alongside our regular focus sessions. The goal is not to collect even more information. It is to choose something you have already saved, practise it, and—when possible—apply it to a current project. \#\#\# 🛠️ How It Works * 🗂️ Organise the videos, posts, courses, or resources you have saved. * 🎯 Choose something you would like to practise or apply to a current project. * 🧪 Practise the selected method, skill, or technique. * 💬 Share your progress and any difficulties during the practice stage. * 🚀 If relevant, apply what you practised to your current project. This step is optional. * 🔄 Share your progress and difficulties again during the application stage. * ✅ At the end, share the overall result created through the practice and application process. \> This is not a day for saving more information\. \> **It is a day for turning saved knowledge into practice and concrete results.** \*\*\* \#\# ❤️ In\-Person Meetups in Paris While I am staying in France, I plan to begin working on weekdays from **12:00 p.m. Paris time**. This is approximately **7:00 or 8:00 p.m. in Seoul**, depending on the season. The Paris sessions will mainly take place in libraries. Because it may not be possible to talk freely inside a library, goals and progress updates will be shared through Discord. Participants in Paris and people joining online from Seoul on weekday evenings can briefly post: * 🎯 Their goal for the current focus period * ✅ What they have completed so far * 🧩 Any difficulties they are experiencing * ➡️ What they plan to do during the next focus period * 🏁 The final result they produced \*\*\* \#\# 🤍 **Online Coworking Between Seoul and Paris** You can also participate online through Discord. When I begin working in Paris at noon, participants in Seoul can join at approximately **7:00 or 8:00 p.m.**, depending on the time difference. Online participants can enter a Discord voice channel and work at the same time as the other members. * 📷 Cameras are not required. * 🖥️ Screen sharing is optional. * 🎙️ You do not need to keep your microphone on. * 🤫 You can work quietly in your own space while focusing alongside the group. The goal is to connect people in Seoul and Paris, both online and offline, so that we can follow one another’s progress and stay motivated together. \*\*\* \#\# 🎟️ **Participation Fee** The meetup is currently **free**. \*\*\* \#\# 🙋 **This Meetup May Be for You If You:** * Easily lose focus when working alone * Keep postponing tasks you need to complete * Want to develop a personal project after work or during the weekend * Are preparing a business or side project by yourself * Need a focused environment for studying, editing, writing, designing, or coding * Want to produce real results rather than only talk about ideas * Are a beginner and find it difficult to start alone * Want to put saved information into practice * Want to work alongside people in Seoul and Paris \*\*\* \#\# 🎀 **Before Joining, Please Remember** You do not need to present something impressive or produce a major result. Small progress is still progress. For example: * ✍️ Writing one paragraph of a document * 🎬 Editing 30 seconds of a video * 📧 Sending one email * 💻 Fixing one coding error * ✅ Organising your task list If you finally begin something you would otherwise have postponed, that is already a meaningful result. \> 🚀 **Bring something you need to do.** \> **Let’s focus together and take one real step forward.**

Créez votre site web ce soir, avec l'IA (grands débutants)

**Vous n'avez jamais codé ? À la fin de cette soirée, votre site web sera en ligne — et c'est vous qui l'aurez dirigé.** Atelier découverte **gratuit** pour grands débutants : en 2 heures, vous créez un site web en dialoguant avec une IA — sur votre passion, votre projet, ce que vous voulez. L'IA écrit le code sous vos yeux ; vous, vous apprenez à la diriger, à lire ce qu'elle fait, et même à mettre les mains dans le code. En fin de soirée, votre site est en ligne : vous l'ouvrez sur votre téléphone, vous envoyez le lien à un proche. (Soyons honnêtes : ce lien est éphémère, il s'éteint après l'atelier. Mettre un site en ligne durablement, à votre vrai nom de domaine, c'est précisément ce qu'on apprend au Cours Socrate — voir en bas.) **Au programme de la soirée :** • **19h00 — Accueil & démystification.** Comment fonctionne réellement une IA comme ChatGPT ? Explication en français, sans jargon ni mathématiques. • **19h15 — Votre site naît sous vos yeux.** En binôme, vous demandez à l'IA de construire votre site — et surtout, vous lisez ensemble ce qu'elle fait : les fichiers qu'elle crée, les choix qu'elle propose. Premier réflexe de développeur : regarder l'agent travailler, pas seulement le résultat. • **19h45 — Vous prenez les commandes.** Chacun personnalise son site en dialoguant avec l'IA : vos couleurs, vos textes, une page sur votre passion. Vous découvrez qu'un bon prompt, ça s'apprend. • **20h15 — Les mains dans le code.** Vous modifiez une ligne vous-même, vous cassez quelque chose, vous le réparez. C'est le moment où l'on comprend que le code n'est pas magique — et qu'il est à votre portée. • **20h30 — Grand final : votre site en ligne.** Chacun ouvre son site sur son téléphone via un QR code et partage le lien autour de la table. Photo souvenir de votre premier site ! • **20h45 — Questions libres.** Sur le code, l'IA, la reconversion, la suite possible. **Pour qui ?** Vous portez **un projet** — une activité d'indépendant, une association, une idée qui cherche sa vitrine — et vous voulez créer puis faire évoluer votre site vous-même, sans dépendre de personne. Vous envisagez une **reconversion** et voulez tester avant de vous lancer. Vous voulez ajouter le code et l'IA aux atouts de **votre métier actuel**. Ou vous voulez simplement comprendre ce monde-là de l'intérieur — que vous soyez en activité ou à la retraite, y compris si vous avez tout oublié de vos cours d'informatique d'il y a vingt ans : cet atelier est fait pour vous. Aucun prérequis, aucun niveau minimum. Si vous savez envoyer un e-mail, vous savez assez. **Votre animateur :** Thomas, ingénieur des Ponts et Chaussées. Je code depuis vingt ans, dont sept en intelligence artificielle — chez Air Liquide, puis en finance de marché. J'anime ces sessions pour les grands débutants parce que c'est là que l'accompagnement change tout : pas de jargon, aucune question n'est trop simple. **À apporter :** • Un **ordinateur portable** si vous en avez un (Windows, Mac ou Linux, même ancien — tout se passe dans le navigateur, rien à installer). Pas d'ordinateur ? Venez quand même, on s'organise en binômes. • Un **compte GitHub personnel**, créé avant l'atelier sur github.com (gratuit, 5 minutes). C'est la porte d'entrée de l'outil en ligne que nous utiliserons — et le compte que vous garderez si vous continuez à coder. **Lieu :** Foyer International des Étudiantes, Paris 5ème — face au Jardin du Luxembourg, RER B Luxembourg. Salle calme et accueillante, ambiance bienveillante garantie. **Places limitées à 30 participants** pour que chacun soit accompagné individuellement. Merci de mettre à jour votre RSVP si vous ne pouvez plus venir — quelqu'un attend peut-être votre place. Cet atelier est proposé par **Cours Socrate** (cours-socrate.ai), cours du soir de programmation et d'IA pour grands débutants — à partir du 28 septembre, ici même, le lundi 19h–21h. Vous y construisez votre vrai site : installé sur votre machine, en ligne pour de bon, à votre nom de domaine — et vous apprenez à le comprendre ligne à ligne. Participer à un atelier ouvre le tarif fondateur de la première cohorte : 450 € au lieu de 590 €. L'atelier est gratuit et sans engagement : venez d'abord vérifier que créer avec le code vous plaît.

Learn & Apply Day | Atelier de mise en pratique & Coworking

# **Enregistré… mais jamais testé ? \| Learn & Apply Day** ## 🎢 **Arrêtez d’enregistrer. Commencez à pratiquer.** Ne vous contentez plus de sauvegarder des contenus : testez-les, entraînez-vous et appliquez-les réellement. 💡 Les vidéos, publications, formations et tutoriels que vous avez enregistrés parce qu’ils semblaient utiles continuent-ils à s’accumuler ? ## 🎯 **Une journée pour transformer les contenus sauvegardés en pratique et en résultats concrets** * Avez-vous déjà enregistré des vidéos YouTube, des publications Instagram, des formations en ligne, des newsletters, des articles de blog, des tutoriels ou des explications sur des outils d’IA… sans jamais les rouvrir ? * Continuez-vous à chercher et à sauvegarder de nouvelles informations sans prendre le temps de les tester ou de les appliquer à vos projets ? **Learn & Apply Day** est une séance de travail concentré pendant laquelle chacun organise les ressources qu’il a déjà sauvegardées, s’entraîne concrètement, puis transforme cet apprentissage en action et en résultat. ## ‼️ **L’objectif n’est pas d’apprendre encore plus de choses** L’objectif est de prendre un contenu que vous connaissez déjà ou que vous avez sauvegardé, puis de : > **l’utiliser vous-même, vous entraîner et vous l’approprier réellement.** Nous ne nous contenterons pas de regarder une formation ou de lire une publication. Vous choisirez une ressource, suivrez les différentes étapes, expérimenterez par vous-même, identifierez les difficultés rencontrées et, lorsque cela sera possible, appliquerez ce que vous avez appris à votre propre projet. *** ## 🍀 **Quels types de ressources pouvez-vous apporter ?** Il n’y a aucune restriction concernant le domaine ou le sujet. Vous pouvez notamment apporter : * 🎬 Des tutoriels de montage vidéo ou de motion design * 🎨 Des références de design ou de portfolio * 💻 Des cours de programmation ou de développement web * 🤖 Des guides sur les outils d’IA et l’automatisation * ✍️ Des ressources sur l’écriture, la traduction ou l’apprentissage des langues * 📱 Des méthodes de marketing ou de création de contenu * 💼 Des ressources liées à un projet professionnel ou personnel * 📄 Des conseils pour la recherche d’emploi ou la rédaction d’un CV * ⏱️ Des méthodes de productivité et d’organisation * 🧪 Toute ressource que vous souhaitez tester, pratiquer ou appliquer Les débutants sont les bienvenus. Ce n’est pas grave si vous ne maîtrisez pas encore l’outil ou si vous essayez une technique pour la première fois. *** ## 🧶 **Déroulement** ### **1\. Organiser les ressources sauvegardées** Consultez les vidéos, publications, formations, tutoriels ou autres contenus que vous avez enregistrés. ### **2\. Choisir ce que vous souhaitez pratiquer aujourd’hui** Sélectionnez une ressource que vous aimeriez appliquer à un projet en cours ou simplement tester et pratiquer. ### **3\. Pratiquer concrètement** Ne vous contentez pas de regarder ou de lire le contenu. Suivez les étapes, expérimentez et essayez la méthode vous-même. ### **4\. Partager votre progression** Pendant les pauses, partagez brièvement : * ce que vous avez fait, * les difficultés rencontrées, * et les solutions que vous envisagez de tester. ### **5\. Appliquer l’apprentissage à un projet réel — facultatif** Lorsque vous vous êtes suffisamment entraîné·e, vous pouvez appliquer ce que vous avez appris à un projet sur lequel vous travaillez actuellement. ### **6\. Partager la phase d’application** Vous pouvez également présenter votre progression et les difficultés rencontrées pendant l’application à votre projet. ### **7\. Présenter le résultat global** À la fin de la séance, chacun présente ce qu’il a pratiqué et, lorsque cela a été possible, la manière dont il l’a appliqué à son projet. Il n’est pas obligatoire d’appliquer immédiatement la ressource à un projet réel. Vous pouvez simplement partager le résultat de votre entraînement. *** ## 💎 **Déroulement d’une séance standard** * **10 minutes :** présentation de la ressource choisie et du résultat souhaité * **50 minutes :** consultation de la ressource et première phase d’entraînement * **10 minutes :** pause et point sur la progression * **50 minutes :** entraînement supplémentaire ou résolution de problèmes * **10 minutes :** pause et deuxième point d’avancement * **50 minutes :** application à un projet réel ou organisation du résultat obtenu * **15 minutes :** présentation des résultats et bilan La durée et l’organisation peuvent légèrement varier selon le lieu et le nombre de participants. *** ## 👜 **Que faut-il apporter ?** Merci d’apporter : * Une vidéo, une publication, une formation ou une ressource que vous souhaitez pratiquer * Un ordinateur ou une tablette * Un chargeur * Des écouteurs ou un casque * Les logiciels et comptes nécessaires * Un fichier de projet auquel vous pourrez éventuellement appliquer votre apprentissage * Un carnet ou un document pour prendre des notes Dans la mesure du possible, vérifiez les liens et installez les logiciels nécessaires avant la séance afin de profiter pleinement du temps de concentration. *** ## ⏳ **Ce meetup n’est pas un cours** Il ne s’agit pas d’une formation pendant laquelle l’organisatrice enseigne un même sujet à tous les participants. C’est une séance de travail concentré où chacun choisit son propre contenu et s’entraîne de manière autonome. Les participants peuvent utiliser des ressources complètement différentes. Si plusieurs personnes travaillent sur le même domaine ou le même outil, elles peuvent former un petit groupe afin de partager leur progression et leurs difficultés. Les autres participants ne connaîtront pas nécessairement la réponse à chaque problème, mais nous pourrons réfléchir ensemble, échanger des idées et nous donner de courts retours. *** ## 🎯 **Ce meetup est fait pour vous si vous :** * Accumulez des formations et des tutoriels sans jamais les terminer * Consommez beaucoup d’informations sans les mettre en pratique * Abandonnez facilement lorsque vous apprenez seul·e une nouvelle compétence * Souhaitez appliquer vos apprentissages à un projet réel * Avez besoin d’un moment dédié au montage vidéo, au design, au code ou aux outils d’IA * Souhaitez travailler aux côtés d’autres personnes concentrées * Repoussez sans cesse le passage à l’action parce que vous voulez d’abord tout comprendre * Êtes débutant·e et trouvez difficile de commencer seul·e *** ## 🎀 **Enfin** Vous n’avez pas besoin de créer un résultat parfait. Vous pouvez simplement : * 🎬 Reproduire un effet vidéo * 🎨 Tester une nouvelle fonctionnalité de design * 💻 Exécuter un exemple de code * 🤖 Connecter une étape d’une automatisation avec l’IA * 📱 Appliquer une idée apprise à une publication réelle Même un petit résultat comme celui-ci est déjà suffisant. > **Arrêtez de sauvegarder pour plus tard.** > **Pratiquez, appliquez et transformez vos apprentissages en résultats concrets.** # **Saved It… But Never Tried It? \| Learn & Apply Day** ## 🎢 **Stop Saving. Start Practising.** Don’t just save useful content—test it, practise it, and actually apply it. 💡 Are the videos, posts, courses, and tutorials you saved because they looked useful continuing to pile up? ## 🎯 **A day to turn saved content into practice and real results** * Have you ever saved YouTube videos, Instagram posts, online courses, newsletters, blog articles, tutorials, or guides to AI tools… only to never open them again? * Do you keep searching for and saving new information without ever taking the time to test it or apply it to your projects? **Learn & Apply Day** is a focused working session where everyone organises the resources they have already saved, practises them hands-on, and turns that learning into action and tangible results. ## ‼️ **The goal is not to learn even more** The goal is to take something you already know or have saved and: > **Use it yourself, practise it, and truly make it your own.** We will not stop at simply watching a course or reading a post. You will choose one resource, follow the steps, experiment for yourself, identify the difficulties you encounter, and, whenever possible, apply what you have learned to your own project. ## 🍀 **What kind of resources can you bring?** There are no restrictions on the field or topic. You can bring: * 🎬 Video editing or motion design tutorials * 🎨 Design and portfolio references * 💻 Programming or web development courses * 🤖 Guides to AI tools and automation * ✍️ Writing, translation, or language-learning resources * 📱 Marketing and content-creation methods * 💼 Resources related to a professional or personal project * 📄 Job-searching and résumé-writing advice * ⏱️ Productivity and organisation methods * 🧪 Any resource you want to test, practise, or apply Beginners are welcome. It is completely fine if you do not yet know how to use the tool or if you are trying the technique for the first time. ## 🧶 **How It Works** ### **1\. Organise your saved resources** Review the videos, posts, courses, tutorials, or other content you have saved. ### **2\. Choose what you want to practise today** Select one resource you would like to apply to a current project, or simply test and practise on its own. ### **3\. Practise it hands\-on** Do not just watch or read the content. Follow the steps, experiment, and try the method yourself. ### **4\. Share your progress** During the breaks, briefly share: * What you have done * The difficulties you encountered * The solutions you plan to try ### **5\. Apply what you learned to a real project — optional** Once you have practised enough, you can apply what you learned to a project you are currently working on. ### **6\. Share the application process** You can also share your progress and any difficulties that arise while applying the skill to your project. ### **7\. Present your overall result** At the end of the session, everyone shares what they practised and, when possible, how they applied it to their project. You do not have to apply the resource to a real project immediately. Sharing the result of your practice alone is perfectly fine. ## 💎 **Standard Session Format** * **10 minutes:** Introduce your chosen resource and the result you want to achieve * **50 minutes:** Review the resource and begin the first practice session * **10 minutes:** Break and progress check-in * **50 minutes:** Continue practising or solve problems * **10 minutes:** Break and second progress check-in * **50 minutes:** Apply it to a real project or organise your practice result * **15 minutes:** Present the results and reflect on the process The timing and structure may vary slightly depending on the venue and number of participants. ## 👜 **What Should You Bring?** Please bring: * A video, post, course, tutorial, or other resource you want to practise * A laptop or tablet * A charger * Earphones or headphones * Any necessary software and accounts * A project file you may want to apply your learning to * A notebook or document for taking notes Whenever possible, check your links and install any necessary software before the session so that you can make the most of the focused working time. ## ⏳ **This Meetup Is Not a Class** This is not a course where the organiser teaches the same topic to everyone. It is a focused working session where each participant chooses their own material and practises independently. Participants may work with completely different resources. When several people are working in the same field or using the same tool, they can form a small group to share their progress and difficulties. Other participants may not always know the answer to every problem, but we can still think through issues together, exchange ideas, and give one another brief feedback. ## 🎯 **This Meetup Is for You If You:** * Keep accumulating courses and tutorials without ever finishing them * Consume a lot of information but rarely put it into practice * Easily give up when learning a new skill alone * Want to apply what you have learned to a real project * Need dedicated time for video editing, design, coding, AI tools, or other skills * Want to work alongside other focused people * Keep delaying action because you feel you need to understand everything first * Are a beginner and find it difficult to start alone ## 🎀 **Finally** You do not need to create a perfect result. You could simply: * 🎬 Reproduce one video effect * 🎨 Test one new design feature * 💻 Run one coding example * 🤖 Connect one step of an AI automation * 📱 Apply one idea you learned to a real post Even a small result like this is enough. > **Stop saving things for later.** > **Practise them, apply them, and turn what you learn into real results.**

Entrainement à la parole en public : discours, improvisations, évaluations

Soirée commençant par trois discours préparés, suivis par une séance d'improvisations. Nous terminons par les évaluations motivantes. Les 2 premières séances sont gratuites. Inscription conseillée à : info@toastmastersversailles.org Nous sommes un club convivial, le mot d'ordre étant la bienveillance et l'entraide pour avancer dans les projets personnels de chacun.

☕🌱💭 [Châtelet] : Morning Motivation pour entrepreneurs et porteurs de projet

Vous avez des **objectifs, des projets, des résolutions…** mais la motivation fluctue parfois et la discipline n’est pas toujours au rendez-vous ? Ou alors vous êtes très motivé mais vous lancez trop d'actions au risque de vous disperser ? Je vous propose de commencer la journée **avec un moment court et stimulant**, en petit groupe, pour retrouver du recul, de l’élan et avancer concrètement. Les séances de "Morning Motivation 1" durent 1 heure et ont pour but d'installer une véritable hygiène motivationnelle qui vous permet de poursuivre vos objectifs avec envie et élan au quotidien. On peut enchaîner avec les séances Morning Motivation 2 (qui dure 2 heures) où on prendra un temps pour analyser vos situations en profondeur et de débloquer vos freins actuels. ### Au programme 🎲 **Petit jeu d’ouverture** Pour créer du lien et favoriser un climat d’échange simple et authentique 🧭 **Point rapide sur les engagements de chacun** Objectifs personnels ou professionnels, résolutions, défis du moment 💬 **Un enjeu concret par participant** Chacun présente une situation qui demande **motivation, discipline ou persévérance** 🔑 **Clés motivationnelles et pistes de solutions** Apports issus de la psychologie de la motivation et intelligence collective 📌 **Engagements pour la semaine** *(facultatif)* Formuler une intention ou une action concrète à partager lors de la prochaine séance Tarif : 10 euros à l'unité *** ### Mes qualifications 🎓 **Mastère en pédagogie pour adultes** (2004) Spécialisation : **psychologie de la motivation** (notamment les théories de l’autodétermination) 🎓 **Master en management des ressources humaines** (2010) Spécialisation : **Le retour sur investissement dans la formation** (impact de la motivation sur la performance et l’apprentissage) 📜 **Conseillère en bilan de compétences (RNCP)** 💼 **Plus de 20 ans d’expérience** Création de dispositifs de formation motivants et **accompagnement de projets professionnels et entrepreneuriaux auprès d'établissements d'enseignement supérieur** *** ✨ **Objectif de ces sessions :** Repartir avec **plus de clarté, du recul et un prochain pas concret à accomplir.**

Estime et Confiance en soi : devenir un leader authentique

Et si la confiance en soi ne consistait pas à devenir quelqu’un d’autre, mais à revenir à soi pour révéler le leader qui est en nous ? 🌟 L’ATELIER 🌟 La Wise Community est heureuse de vous convier à un atelier Estime et Confiance en soi : devenir un leader authentique. Animé par un coach professionnel, viens participer à un moment unique : cet atelier vous invite à explorer les fondations de l’estime et de la confiance en soi pour mieux comprendre ce qui vous freine, reconnaître vos ressources et oser prendre votre place de leader avec plus de justesse. À travers des temps de réflexion, des échanges et des exercices concrets, vous développerez un regard plus soutenant sur vous-même, une présence plus ancrée et une relation plus apaisée à votre valeur personnelle. Un atelier pour se reconnecter à ses forces, dépasser l’autocritique et avancer avec plus de confiance. 🎯POUR QUI ? : Pour toute personne bienveillante portant de l'intérêt à la connaissance de soi, au développement personnel, à la volonté de retrouver du sens, du lien et du partage. 🌐LIEU : Kawaa Daumesnil (24 Avenue Daumesnil Paris 12e) 🗓️ DATE : 10/09/2026 (19h30-21h30) 💰TARIF : 5 euros (Note importante : Cet atelier étant organisé dans un cadre associatif avec des places limitées, les inscriptions sont ni remboursables ni échangeables.) + consommation obligatoire (Kawaa) DROIT A L’IMAGE : En participant à cet évènement, vous acceptez d'être filmé(e) uniquement dans le cadre des enregistrements de groupe réalisés par la Wise (aucun enregistrement individuel ne sera effectué). 🌟 QUI SOMMES NOUS ? 🌟 « Et si au lieu d’écouter toutes ces personnes qui nous expliquent combien tout va mal, nous nous rassemblerions pour ériger un monde meilleur ? » Au sein d’une société divisée et fragilisée, il est temps de replacer l’humain au centre du système et des interactions. Beaucoup de personnes aspirent à redonner du sens à leur existence et leur cheminement, à s’accomplir, à atteindre leurs rêves, et non ceux de la société ou de leur entourage. Pour cela, il est important de revenir à l’essentiel : savoir "qui je suis" pour savoir "où je vais" en respectant mes valeurs et mes aspirations. La Wise Community est une communauté solidaire, multigénérationnelle, qui rassemble les personnes de bien en quête de sens et de lien social. Notre vocation : agir ensemble, avec le cœur, pour un monde meilleur. Grâce à notre écosystème de partenaires intervenant auprès de différents publics, nous offrons l’opportunité, de : * Se réaliser grâce à nos ateliers de développement personnel et professionnel. * Agir au quotidien en participant aux actions de terrain proposées par nos associations partenaires. * Progresser collectivement en partageant ses compétences, connaissances, expériences et idées. Pour en savoir + ou nous rejoindre : Site : [www.wise-community.com](https://www.wise-community.com) Instagram : [https://www.instagram.com/wise__community/](https://www.instagram.com/wise__community/)

Comment avoir confiance en soi

À quel moment avez-vous perdu confiance en vous et pourquoi ? Découvrez tout ce que l’on vous a jamais dit sur la confiance. ### **Boostez votre efficacité personnelle \| Un atelier interactif** Lors de cet atelier, vous pouvez poser des questions à tout moment. Beaucoup de personnes veulent avancer dans leur vie, se sentir mieux dans leur travail, oser davantage, prendre leur place, être plus épanouies… mais se sentent parfois **freinées par le doute, la peur de ne pas être à la hauteur ou la difficulté à passer à l’action.** Cette conférence a été pensée pour toutes celles et ceux qui veulent **reprendre confiance, retrouver de l’élan et avancer avec plus de clarté dans leur vie personnelle et professionnelle.** ## ### **De quoi le succès dépend-t-il ?** De l'intelligence ? D'un dur travail ? Du piston ? Ou de la chance ? **Découvrez-le lors de cette conférence.**

Afterwork