Backcountry Skiing Barcelona

🌙Andorra alpina: Estanys de Juclar, Pic de Noé (2745m) y Pic de Siscaró (2637m)

Hace 10.000 años, el hielo que gobernaba el Pirineo, decidió retroceder y dejar atrás restos de sí mismo para que poco a poco se transformasen en lagos glaciares y ríos desorientados en continua búsqueda de la salida bajo la fuerza de la gravedad. Hoy, en 2026, seguimos este mismo movimiento orgánico pero en sentido opuesto, e intentaremos desde la consciencia y la ligereza subir a las chimeneas y las crestas modeladas por aquel notorio hielo. Así que nos dirigimos a la Vall d’Incle para descubrir 8 de estos lagos glaciares, para trepar por crestas alpinas y vivir el reencuentro con los paisajes silvestres. El cielo empieza a dibujar sus formidables contrastes de color otoñales. La posibilidad de encontrar rinconcitos idílicos para reposar nuestro espíritu y practicar la felicidad del presente está más que justificada. Un fin de semana de movimiento, de disfrute caluroso antes del invierno con las impresionantes paredes de granito que presentan grandes incisiones verticales. Una aventura equilibrada, un cóctel de bellas trepadas con senderos místicos, texturas desafiantes e impresionante arte natural. El mejor escenario para la contemplación profunda, porque sé que tu verdadera razón para venir conmigo es, sin lugar a dudas, ese momentazo. ¡Atrévete a gozar conmigo los sitios sin cobertura! 🏰 Nuestro palacio será el Refugi de Juclar, situado a 2310 m de altitud, al lado de dos océanos en miniatura, els Estanys de Juclar. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** **👣 DÍA 1 (Sábado, 03/10) •** Estany de Fontargente y Pic de Noé (2745m) \- Ruta circular de 13\,4 km \- Desnivel de subida: 1130 m \- Tiempo estimado con paradas: 7h **👣 DÍA 2 (Domingo, 04/10) •** Estanys de Juclar y Pic de Siscaró (2637m) \- Ruta circular de 9\,5 km \- Desnivel de subida: 500 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h **🏋️** Dificultad: **MEDIA**. Rutas de alta montaña físicamente exigentes y con desnivel considerable. Tramos con trepada que requiere continua atención, de grado I y II (fáciles). **🧗‍♂️**Ruta **NO APTA** para gente con miedo a las alturas. 🐺Ruta **APTA** para perros (acostumbrados con terreno alpino y desnivel similar) 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de una semana) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** *ℹ️ El horario detallado y la lista de material se enviará a los participantes después de reservar.* **👌 APORTACIÓN 130 €** **Incluye:** \- Organización y Guía \(TD de Media Montaña\) \- Seguro de accidentes y de responsabilidad civil \- Alojamiento 1 noche en refugio de montaña guardado \(todos los espacios compartidos\) \- Cena y desayuno **NO incluye:** \- el transporte \- comida mediodía \(se puede entregar el picnic en el refugio 16€\) **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: 30€ \(incluye el peaje del túnel de Cadí y Manresa\) \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3 o 4 participantes se le descontarán 10 € \- tiempo en coche: 2h45’ \(ida\) 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora por Whatsapp y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** Se tiene que hacer la paga y señal de 40€ para reservar la plaza. ⚡ Mínimo 4 y máximo 14 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

Festivalito TantRico | Tantra, Movimiento y Conexión

¿Sientes el deseo de profundizar en tus relaciones, habitar tu cuerpo con mayor presencia y abrirte a la intimidad desde un lugar de respeto y autenticidad? El **Festivalito Tántrico** es un espacio seguro, cálido y cuidado diseñado para explorar las enseñanzas del Tantra, la conciencia corporal y el encuentro con uno mismo y con los demás. A través de dinámicas grupales, meditación, respiración, movimiento y tacto consciente, creamos una experiencia donde bajar de la mente al cuerpo y soltar las corazas que a veces nos impiden conectar de verdad. **¿Qué vas a experimentar?** * **Presencia y Corporalidad:** Prácticas para enraizarte y escuchar las señales de tu cuerpo. * **Límites y Consentimiento:** Herramientas para comunicar tus necesidades y honrar tu espacio y el de los demás. * **Energía y Conexión:** Dinámicas para despertar tu energía vital y compartirla de forma consciente. * **Comunidad:** Un grupo humano afín, en un ambiente libre de juicios y enfocado en el crecimiento personal. **¿A quién va dirigido?** Este encuentro está abierto a todas las personas (con o sin pareja, con o sin experiencia previa en Tantra) que deseen explorar una forma más profunda y sana de vincularse. **Información práctica:** * 📅 **Fecha:** Viernes 2 Octubre * ⏰ **Horario:** 15h a 23h * 📍 **Lugar:** Centro Cenit Gracia * 🎟️ **Reservas e información detallada:** [https://luma.com/vf2zavlx](https://luma.com/vf2zavlx) Ven a festejar tan ricamente 🔥

⛰️La Mercé en el Pedraforca 💢 el Pollegó Inferior por la Gran Diagonal

La Mercé • jueves Pedraforca es una de esas montañas tan espectaculares y atractivas que te permite disfrutar de tantas aventuras como deseas sin llegar al cabo: trepadas, vueltas 360, escalada, crestas y mucho más. La Gran Diagonal es un recorrido radicalmente diferente, fuera de las masificaciones del Pollegó Superior, un itinerario exigente pero alegre, con mucho desnivel en poca distancia y varios pasos de trepada. Este balcón alargado remonta en diagonal la cara sur del Pollegó Inferior y nos lleva a su cima para poder disfrutar de unas panorámicas poco conocidas, que compartiremos con estas venerables máquinas de vuelo que son los buitres. Vamos a recorrer las paredes sur del Pedra, que requieren nuestra total atención. Tomaremos consciencia tanto de la geomorfología del terreno como de las capacidades de nuestro cuerpo y mente. Celebraremos nuestra pasión por las alturas y una vida activa, todo en un ambiente de máxima seguridad. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** \- Ruta circular \- Distancia: 8 km \- Desnivel de subida: 950 m \- Tiempo estimado con paradas: 7h \- Tiempo en coche: 2h \- Dificultad: **ALTA**. Terreno pedregoso de alta montaña, desnivel considerable y tramos de piedra suelta y pendientes pronunciadas. Varios pasos de trepada (algunos aéreos, grado I y II), la mayoría equipados con cuerdas/cadenas. Hay un corto paso de trepada de grado III antes de llegar al pico. Ruta **NO APTA** para gente con fuerte impresión a las alturas. Ruta **NO APTA** para perros. 🔔 Se requiere experiencia en excursiones con desnivel similar y pasos de trepada 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se da de baja va a tener que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no va poder realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** \- Mochila con agua \(1 L\. mínimo\) \+ comida para almuerzo/mediodía \- Calzado de montaña en buen estado \(imprescindible\) \- Ropa adecuada a la actividad \- Chaqueta impermeable/cortaviento \(imprescindible\) \- Protección solar \(gafas\, gorra y crema solar\) \- Bastones de senderismo \(opcional\) \- Casco \(puede ser de escalada o de bici\) **✅ APORTACIÓN 30€** Incluye: \- Organización\, logística y guía AEGM/UIMLA \(TD Media Montaña\) \- Seguro de Responsabilidad Civil **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: 14€ por persona \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3\-4 participantes se le descontarán 5€ 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora por mensaje privado o por Whatsapp.** Por favor, contesta si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres). 🗝️ Mínimo 4 y máximo 8 participantes 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 **⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/)** 💠¡Oxygénate!💠

Weekly Backgammon Games

Come join our weekly Barcelona Backgammon game! Every Wednesday, we are usually around 10 people. If you have a board, bring it If you do not have one - don't worry! Players of all levels are welcome to join. Come to the Viena Café in Valencia 243

Bonita ruta por el Rio Ripoll (en el Vàlles) 14€. 14km 350m

**• Bonita ruta** circular por el entorno natural del **río Ripoll**, combinando **senderos junto al río** con caminos boscosos y algunos tramos con buenas vistas sobre el paisaje del Vallès. Durante el recorrido descubriremos rincones como una **Ermita encantadora**, **el árbol más grande de todo el macizo de Sant Llorenç**, además de varios tramos siguiendo el cauce del Ripoll. Una ruta variada, tranquila y muy agradable para disfrutar de la naturaleza. • Nos podremos **refrescar** según cómo de limpia este el agua. • Cruzaremos la **riera** varias veces, importante calzado adecuado para no resbalar. Y se aconseja zapatillas para el agua o escarpines y calcetines de recambio por si acaso. • Por favor, **revisar el apartado PRECIO** por si necesitas realizar el pago por adelantado. • **Revisar los comentarios** en el grupo que crea Meetup **con los asistentes** a la actividad (icono globo de texto que se ve en la pantalla principal de Inicio). • Número de personas según disponibilidad de coches. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 14 km • DURACION ESTIMADA CAMINANDO: 3,5-4,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +350/-350 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 44 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, la mayor parte no se vuelve por el mismo lugar). **PRECIO:** • 14€ (al guía organizador) • **Si necesitas plaza en un coche debes de pagar por adelantado para reservar tu plaza EXCEPTO si eres de las personas habituales que no tienen ausencias** (bizum al 644635164 poniendo SOLO TU NOMBRE DE MEETUP o con tarjeta pago seguro [https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d](https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d)). Si dudas escríbeme un mensaje. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión. La inscripción en la actividad sin confirmar tu asistencia y/o sin pagar no implica que haya plaza disponible. • 7€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas. [https://buy.stripe.com/3cI00ldvNcRM2DVff33ks0e](https://buy.stripe.com/3cI00ldvNcRM2DVff33ks0e) • Si pagas por adelantado y cancelas con 48 horas de antelación se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • No Incluye: Gastos de Desplazamiento. Gastos de Desplazamiento: • **7€** (desplazamiento). 7€ por persona a pagar al conductor. • **Por favor, llevar efectivo para pagar el desplazamiento a tu conductor.** **DESPLAZAMIENTO:** • Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en [avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig](https://maps.app.goo.gl/vFETCqZPJbpLjbo86) y Renfe, enfrente de la entrada de la estación de Tren. Al lado del cargador de vehículos eléctricos. Paramos en doble fila en el lado izquierdo donde estacionan motos entre el Vivari y la parada de Taxis. • Por favor ser puntuales para salir a las 8:30h. • A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor pare en otra parte de Barcelona como Palau Reial o Sants. • Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. Suelen salir coches de otros municipios. • Podemos tomar café rápido en la misma estación antes de salir. No hay lugar para tomar café en el comienzo de la salida. • Por favor que se ponga de copilot@ alguna persona que pueda ayudar al@ conductor@ si fuera necesario. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol. Paraguas (recomendable según condiciones) • Silbato (importante), Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones, zapatillas para el agua o escarpines y calcetines de recambio. Bañador y toalla. (Son recomendables) • Zapatillas de recambio para el coche **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080517](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080517) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/castellar-del-vall%c3%a8s_espa%c3%b1a_3125915](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/castellar-del-vall%c3%a8s_espa%c3%b1a_3125915) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización. Foto: Xavigivax — Wikimedia Commons — CC BY-SA 3.0

The Great Gatsby - A Lit Course

Held at [Backstory: The Studio](www.backstorybookshop.studio) — our bookshop's brand-new third place — this is the first of a five-part lecture series. You can find this programming — and much, much more — on our website. **To pay for the course — and see much more programming — go to the [official course page](https://www.backstorybookshop.studio/course/the-great-gatsby-7f73e3): [https://www.https://www.backstorybookshop.studio/course/the-great-gatsby-7f73e3](https://www.backstorybookshop.studio/course/barcelona-journaling-circle-memoir-558e43)** When The Great Gatsby was first published in April 1925, it was a commercial and critical failure. Fitzgerald's contemporaries — T.S. Eliot, Edith Wharton, Gertrude Stein — wrote to him in admiration, but the wider public was unmoved. The novel had sold only 25,000 copies by the time of Fitzgerald's death fifteen years later, aged 44, his heart giving out after years of heavy drinking. The novel's resurrection came from an unlikely source. During the Second World War, the Council on Books in Wartime distributed over 150,000 Armed Services Editions to soldiers — and Gatsby found its audience among American troops overseas. Then, in 1945, the critic Lionel Trilling declared Jay Gatsby a symbol of the American Dream itself, an act of critical elevation that lifted the novel into the North American literary canon, where it has remained ever since, its status as a 'classic' further cemented by adoption into high school and college curricula in the 1950s and 60s. What a difference 100 years can make. The Great Gatsby has now sold an estimated 30 million copies worldwide, spawned four feature films, and — in the last two years alone — inspired two major Broadway and West End musical productions. 'The Jazz Age', a term Fitzgerald himself coined, has passed permanently into the global imagination. And yet this novel set in the aftermath of the First World War — that brief, feverish interval of new money, loose morals, and borrowed time — feels less like history and more like a mirror. Jay Gatsby is one of literature's great early architects of the curated public image: a man who reinvented himself from scratch, surrounded that invention with spectacle, and bet everything on a single, doomed idea of who he needed to be. He's an uncannily familiar figure in our current era of personal branding and influencer culture, with its promise of reinvention and wish fulfillment. **September 29, pp. 5-37:** Chapters 1 & 2 **October 6, pp. 38-74:** Chapters 3 & 4 **October 13, pp. 75-103 :** Chapters 5 & 6 **October 20, pp. 104-134:** Chapter 7 **October 27, pp. 135-166:** Chapters 8 & 9 ## About Nancy Goldstein Nancy taught literature at Harvard and MIT before leaving academia for Wall Street, then Brooklyn for Barcelona. She holds a PhD in English Literature with a focus on the Victorian era, and first caught the bug in poetry courses with Helen Vendler, the noted Harvard critic. She leads literary discussion groups in London for adult readers, guiding close, peer-level conversation rather than lecturing at them. Recent participants have called her “a superlative leader” and her teaching “not only great — it was a gift.” She's lived in L’Eixample since 2022 and sings in the 240-person Barcelona English Choir — its only woman bass.

🌟 Ascensión al mítico PEDRAFORCA + 🦌La BERREA (Avanzado) ⛰️

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) Atrévete con el **Pedraforca (2.506 m)** 🏔️, una de las montañas más legendarias de Catalunya y todo un símbolo para los amantes del alpinismo. Su inconfundible silueta de dos cimas te invita a vivir una **ruta intensa y llena de carácter** 💥, atravesando terrenos variados hasta alcanzar la mítica Enforcadura, antes de afrontar el tramo final hacia la cumbre. 🦌✨ Además, en esta época del año podemos tener la oportunidad de vivir uno de los espectáculos más impresionantes de la naturaleza: **la Berrea del ciervo**. Si tenemos suerte, quizás podremos escuchar el potente bramido de los machos durante el recorrido y, por si localizamos uno o varios, **llevaremos un telescopio terrestre para observarlos con el máximo detalle y precisión** 🔭. En lo más alto te espera una **recompensa espectacular** 🌄: vistas abiertas al Cadí-Moixeró y a los grandes paisajes del Pirineo, en un entorno que transmite fuerza y autenticidad. **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA** * 🔁 Ruta lineal * 📏 Distancia: 10 km * ⛰️ Desnivel positivo acumulado: 1100 m * ⏱️Tiempo estimado con paradas: 6h * 💪 Dificultad física: Alta * 🥾 Dificultad técnica: Alta – (con trepadas y tarteras) IMPORTANTE: 🔔 Nivel de la ruta: AVANZADO. Para personas habituadas a hacer trekkings de almenos **800-900 m** de desnivel positivo o actividad física con frecuencia. 🔔 Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia o lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden **sufrir cambios en función de las condiciones metereológicas** y/o estado del terreno. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * 🥾 Calzado técnico de montaña – *Imprescindible* * 💧 Mochila con agua (mín. 2 L) * 🍱 Comida para picnic + snacks * 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo * 🧢 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema * 🧦 Chaqueta impermeable – *Imprescindible* * *🦯 Bastones de trekking –* Recomendable **👌 PRECIO / PRICE = 35€ (transporte aparte)** * 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta * 👨‍🏞️ Guía oficial de montaña * 🛡️ Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil * 📸 Fotografías para que te lleves un recuerdo único. **🚗 TRANSPORTE / TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * ⛽ Gastos de gasolina: Se estipula una aportación de **20€ por persona** en función del número de pasajeros, a pagar directamente al conductor de cada coche. * 🕐 Tiempo estimado en coche: **2h** (solo ida, hasta el inicio de la ruta). * 🤝 Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **👣 PASOS PARA APUNTARTE / FOLLOW THESE STEPS TO SIGN UP** **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) ✅ PASO 2: Rellena el siguiente [formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link). (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **bizum** en concepto de reserva al **teléfono +34 686 52 39 42 (Òscar). Importes** de la reserva: A). Si **vas con tu coche**: Bizum de **10€** B). Si **necesitas plaza** en los coches desde **Fabra i Puig**: Bizum de **20€** ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ✅ PASO 5: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1**: quedamos en el [VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7) cerca de la estación de buses Fabra i Puig a las 7:45h. Rogamos puntualidad para el check-in y para poder arrancar motores a las 08:00h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. **2️⃣ OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos en el [Parking de Gósol (enlace)](https://maps.app.goo.gl/Y3u2cMKPA9tpVPgF7) a las 10:00h. ¡A las 10:15h empezamos la ruta! ***Regreso***: estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 20.00h, dependiendo de la situación de tráfico.\* **Cancelaciones:** se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** 📸 Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Contacto Guía principal: Òscar +34 686 52 39 42

🍂Otoño/Autumn in Vall d'Aran & Aigüestortes -Puente Mercè/Long Weekend (4D/3N)

[ES] 🥾\*\*¡4 días para descubrir el maravilloso Vall d'Aran, sus pueblos, sus paisajes de otoño y la berrea del ciervo!\*\* [EN] 🥾**4 days to discover the wonderful Val d'Aran, its villages, autumn landscapes and the red deer rut.** SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW ⤵️ **Precio: 355 €** – 3 noches + 4 días de senderismo Paga y señal: 155 € El importe restante se deberá pagar una semana antes del inicio del viaje. Precio especial para los 2 primeros conductores: 325 €. Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige el ticket conductor. *[Si prefieres venir solo el fin de semana o menos días, pregúntanos y te explicaremos cómo puedes unirte.]* **Número máximo de participantes:** 14 **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer la paga y señal de 155€ en nuestra web: [https://es.yepalo.com/events/autumn-in-vall-daran-aiguestortes-national-park-long-weekend-4-days-hiking-3-nights](https://es.yepalo.com/events/autumn-in-vall-daran-aiguestortes-national-park-long-weekend-4-days-hiking-3-nights) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. **El plan:** 🦌 **Senderismo en otoño & la berrea del ciervo** Vamos a aprovechar el **puente de La Mercè** y dar la bienvenida al inicio del otoño con 4 días en el precioso Vall d’Aran. Exploraremos algunos de los paisajes más espectaculares del valle, caminando entre lagos de alta montaña, bosques, cumbres y pueblos tradicionales, con rutas que nos llevarán hasta los alrededores del **Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici** y del **Parque Natural de l’Alt Pirineu**. En esta época del año, el verano empieza poco a poco a dar paso al otoño: las montañas empiezan a cambiar de color, el ambiente se vuelve más tranquilo y, muy importante, también es **época de la berrea del ciervo**. Haremos bonitas rutas de senderismo de unas 5 a 7 horas al día, visitaremos pueblos de la zona y disfrutaremos de los primeros colores del otoño en las montañas. Caminaremos por el Vall d'Aran y llegaremos hasta la entrada del Parque Nacional de Aigüestortes, disfrutando de tranquilos paisajes de montaña, aprendiendo sobre las plantas y árboles de la zona y descubriendo algunos de los preciosos ríos y lagos de alta montaña del valle. Una de nuestras guías, Carla, estará trabajando en la zona en el centro de interpretación y, dependiendo de las condiciones y de dónde estén más activos los ciervos, organizaremos con ella una salida opcional a primera hora de la mañana o al atardecer para escuchar y, si tenemos suerte, observar a los ciervos durante la berrea. Es uno de esos increíbles espectáculos de la naturaleza en los que se escuchan los potentes bramidos de los machos resonando entre las montañas. Día 1 Montcorbison desde Bassa d'Oles o *Refugio de Montgarri desde Pla de Beret* [10 km; 690 m+] o *[12 km; 200 m+]* Día 2 Estanhs de Colomers desde Banhs de Tredòs [15 km; 600 m+] Día 3 Circo glaciar de Baciver & Tuc deth Rosari [12 km; 700 m+] Día 4 Artiga de Lin & Uelhs deth Joèu [8 km; 380 m+] YEPALO decidirá las rutas exactas y el orden de las excursiones en función de la previsión meteorológica y las condiciones de la montaña, para garantizar la máxima seguridad y comodidad. **🚦Dificultad** Moderada. Entre 5 y 7 horas de senderismo al día. Caminaremos aproximadamente entre 8 y 15 km al día, con entre 380 y 750 m de desnivel positivo. 🏡**Alojamiento y comidas** Nos alojaremos durante 3 noches en un hotel cómodo y con buenas valoraciones en Vielha, la capital del Vall d’Aran y una base ideal para explorar las diferentes zonas del valle. Dormiremos en habitaciones de 2 o 3 personas, con camas individuales. Después de un buen día en la montaña, tendremos un lugar cómodo donde descansar, y al estar en pleno Vielha también tendremos muchas opciones cerca para desayunar, cenar o tomar algo juntos por la noche. Nos gusta mantener las comidas flexibles para que cada uno pueda elegir lo que más le apetezca. Para el desayuno, podréis desayunar en el hotel o en alguna de las cafeterías cercanas en Vielha antes de empezar el día. Para la comida, como normalmente estaremos haciendo senderismo, cada uno podrá prepararse su propio picnic o comprar/pedir bocadillos para llevar a la montaña. Y para la cena, propondremos varios sitios agradables en Vielha donde podremos cenar juntos. Venir es totalmente opcional: si lo prefieres, también puedes hacer tu propio plan. Cada uno pide lo que quiere y paga su propia comida y bebida. Fácil y flexible… aunque seguro que intentaremos disfrutar de unas buenas cenas juntos después de las rutas. 😊 **🤠 Guía:** Moshe **🚗Cómo llegaremos** Compartiremos coches privados. Cuando te apuntes, te pediremos que nos indiques si tienes coche y cuántas personas pueden viajar contigo. Cada pasajero pagará 40 € al conductor para la gasolina y los peajes. También puedes reunirte directamente con nosotros en el Vall d’Aran. **🎒 Qué traer** * Calzado de montaña * Protección solar (gafas de sol, gorra, crema solar) * Agua (mínimo 1,5 L) * Bastones de senderismo (recomendados) * Chaqueta impermeable * Forro polar / capa de abrigo * Mochila Como estaremos en la montaña al inicio del otoño y algunas actividades pueden tener lugar a primera hora de la mañana o alrededor del atardecer, asegúrate de llevar suficientes capas de abrigo para temperaturas más frescas. **👥 Tamaño del grupo:** Máximo 14 participantes **Precio: 355 €** **➕ El precio incluye** * 3 noches en el hotel * 4 días de senderismo con guía de montaña titulado * Seguro en caso de accidente + RC **➖ No incluido** * Transporte (40 € por pasajero) * Comidas **Política de cancelación** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 7 días de antelación, te daremos un bono del 100% válido durante 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación de última hora? Oh no... en ese caso será necesario abonar el importe completo. Sin embargo, si finalmente no puedes venir y conseguimos cubrir tu plaza con otra persona, te ofreceremos un bono para una futura actividad. ¡YEPALO! Moshe +34 699 444 539 [EN] 4 days to discover the wonderful Val d'Aran, its villages, autumn landscapes and the red deer rut! **Price: €355** – 3 nights + 4 days of hiking Advance payment: €155 The remaining amount is to be paid one week before the start of the trip. Special price for the first 2 drivers: €325. If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, choose the driver ticket. *[If you prefer to come only for the weekend or for fewer days, ask us and we'll tell you how you can join us.]* **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the advance payment of €155 in our website: [https://www.yepalo.com/events/autumn-in-vall-daran-aiguestortes-national-park-long-weekend-4-days-hiking-3-nights](https://www.yepalo.com/events/autumn-in-vall-daran-aiguestortes-national-park-long-weekend-4-days-hiking-3-nights) IMPORTANT: This is the only way to assure your spot **Maximum number of participants:** 14 🌄**What's the plan?** 🦌 **Autumn hikes & the red deer rut** Let’s make the most of the **La Mercè long weekend** and welcome the beginning of autumn with 4 days in the beautiful Vall d’Aran. We’ll explore some of the most spectacular landscapes of the valley, hiking between high-mountain lakes, forests, peaks and traditional villages, with routes taking us into the surroundings of **Aigüestortes i Estany de Sant Maurici National Park** and **Alt Pirineu Natural Park**. At this time of year, summer is slowly giving way to autumn: the mountains start changing colours, the atmosphere becomes quieter and, very importantly, it’s also **red deer rutting season**. We'll go for beautiful hikes of around 5 to 7 hours per day, visit local villages and enjoy the first autumn colours in the mountains. We'll hike through the Vall d'Aran and reach the entrance of Aigüestortes National Park, enjoying peaceful mountain landscapes, learning about the local plants and trees and discovering some of the valley's beautiful rivers and high-mountain lakes. One of our guides, Carla, will be working in the area at the interpretation centre, and depending on the conditions and where the deer are most active, we’ll organize an optional early-morning or sunset outing with her to listen to and, if we’re lucky, observe the red deer during the rut. It’s one of those incredible natural spectacles where you hear the powerful calls of the males echoing through the mountains. **Day 1** Montcorbison from Bassa d'Oles or *Montgarri Refuge from Pla de Beret* [10 km; 690 m+] or *[12 km; 200 m+]* **Day 2** Estanhs de Colomers from Banhs de Tredòs [15 km; 600 m+] **Day 3** Glacial cirque of Baciver & Tuc deth Rosari [12 km; 700 m+] **Day 4** Artiga de Lin & Uelhs deth Joèu [8 km; 380 m+] YEPALO will decide the exact tracks and the order of the hikes depending on the weather forecast and mountain conditions, in order to ensure maximum safety and comfort. **🚦Difficulty** Moderate. Around 5 to 7 hours of hiking per day. We'll hike between approximately 8 and 15 km per day, with between 380 and 750 m of positive elevation gain. **🏡Accommodation and meals** We’ll stay for 3 nights in a comfortable and well-rated hotel in Vielha, the capital of Vall d’Aran and a great base for exploring the different areas of the valley. We’ll stay in rooms for 2 or 3 people, with individual beds. After a full day in the mountains, we’ll have a comfortable place to relax, and being right in Vielha also gives us plenty of options nearby for breakfast, dinner or a drink together in the evening. We like to keep meals flexible so everyone can choose what works best for them. For breakfast, you’ll be able to have breakfast at the hotel or at one of the cafés nearby in Vielha before we start the day. For lunch, as we'll normally be out hiking, everyone can prepare their own picnic or buy/order sandwiches to take into the mountains. And for dinner, we’ll suggest a few nice places in Vielha where we can eat together. Joining is completely optional: you’re also free to make your own plans if you prefer. Everyone simply orders what they want and pays for their own food and drinks. Easy and flexible… but we’ll definitely try to enjoy a few good dinners together after the hikes. 😊 🤠**Your guide:** Moshe 🚗**How we'll get there** We'll be sharing private cars. When you sign up, you'll be invited to let us know if you have a car and how many people can travel with you. Each passenger will pay €40 to the driver for gas and tolls. You can also meet us directly in Vall d’Aran. 🎒**What to bring** * Mountain shoes * Sun protection (sunglasses, cap, sunscreen) * Water (1.5 L minimum) * Walking poles (recommended) * Waterproof jacket * Fleece / warm layer * Backpack As we’ll be in the mountains at the beginning of autumn, and some activities may take place early in the morning or around sunset, make sure you bring enough warm layers for cooler temperatures. **Price:** €355 ➕ Price includes * 3 nights in the hotel * 4 days hiking with an official mountain guide * Insurance in case of accident + CL ➖ Not included * Transportation (€40 per passenger) * Meals **Cancellation policy** Change of plans? No problem! If you cancel more than 7 days in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ ¡Nos vemos!/ See you Yepalo! +34 699444539 (WhatsApp or call)

La montaña que respira en Osona y Ripollès: Ruta a los Bufadors de Beví: ⛰️

**¿Sabías que hay un lugar en Cataluña donde la propia montaña respira?** 🌬️⛰️ No es una metáfora. En mitad del frondoso bosque entre Osona y el Ripollès existe un fenómeno geológico casi mágico: los **Bufadors de Beví**. A través de profundas grietas en la roca calcárea, la montaña expulsa corrientes de aire desde sus entrañas. Si te acercas en un día frío, puedes sentir el flujo constante de viento e incluso escuchar cómo "bufa" desde las profundidades. **¿Qué descubriremos?** ✔︎ **El fenómeno de "la montaña que respira:** Lo más impactante del trayecto es el conjunto de grietas y simas profundas en la roca calcárea. Al acercarte, descubrirás cómo la montaña expulsa corrientes de aire (frío en verano, más templado en invierno). Si te detienes en silencio, podrás escuchar literalmente el silbido o "bufido" del viento saliendo de las entrañas de la tierra. ✔︎ **Un microclima atlántico "escondido":** Debido al flujo continuo de humedad y aire fresco que sale de las rocas, la zona de los Bufadors alberga un microclima único. Descubrirás una vegetación tupida y verde durante todo el año, cubierta de mulsos espesos, helechos gigantes y líquenes que no son habituales en otras zonas del entorno. **✔︎ Contrastes de vegetación y biodiversidad:** El recorrido transiciona desde frondosos bosques de encinas en las zonas bajas hacia extensos **hayedos**, especialmente vistosos durante el otoño por el cambio de hoja. **✔︎ Renovación de energía:** Reducción del estrés acumulado, descanso reparador y sensación de ligereza al finalizar la escapada. **Ficha técnica** **Nivel: Fácil -** Es ideal para quienes buscan una caminata tranquila sin un gran esfuerzo físico. **Duración de la actividad:** 3 horas aprox. (dependiendo del ritmo y las paradas fotográficas). **Terreno:** Senderos de montaña, bosque y pistas de tierra (Ruta Lineal). **Distancia: 7.5** km aprox. **Desnivel:** +/- 300 m. **EL PLAN** Deja la navegación en nuestras manos, tú relájate y disfruta. **08:00** – **Punto de Encuentro:** Fabra i Puig (Estación de autobuses, quiosco al lado del andén 1) **09:50** – **Llegada y preparación:** Breve para **10:00** – **¡Arranca la aventura!:** Primeros pasos adentrándonos en el corazón del parc del Castell de Montesquiu **11:00** – **Aproximación por la fageda:** Dejamos la pista principal para adentrarnos por un sendero que se interna de lleno en la fageda (hayedo) **13:00** – **El laberinto de Els Bufadors de Beví:** Plato fuerte de la ruta, entramos en la zona rocosa y el microclima de los bufadores. Aquí aprovechamos para comer **14:00** – **Regreso a los coches.** **16:30** – **Regreso:** Hora prevista a Barcelona con la mente renovada. **INCLUYE** ✔︎ Organización. ✔︎ Guía Plan B: Pedro ✔︎ Grupo de Whats app de la excursión. ✔︎ Seguro RC. ✔︎ Seguro de accidentes. ✔︎ IVA. **PRECIO 20€** Premium 15€ **TRANSPORTE DESDE BARCELONA + 20 €** (pago el día de la actividad en efectivo) **[RESERVA TU PLAZA EN PLAN B](https://www.planbclub.es/actividades/La-montana-que-respira-en-Osona-y-Ripolles-Ruta-a-los-Bufadors-de-Bevi-mountain-1788277416047)** **GRUPO REDUCIDO PARA UNA MEJOR EXPERIENCIA** PLAZAS MUY LIMITADAS

🙏LLUÇA – CASTELL, MONESTIR I CAMINS DE LLEGENDES - Senderismo Consciente 🦅✨

⛰️ PUIGMAL por la Norte - Estival (2.913m) - Avanzado💪

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) Desde **HIKING BCN,** te invitamos a descubrir una de las cimas más emblemáticas del **Pirineo Oriental**⛰️. Ascenderemos el **Puigmal (2.910m)** + **Pic Petit de Segre (2.810m)** por su vertiente norte, desde **Err**, disfrutando de un itinerario fresco, salvaje y rodeado del auténtico ambiente de **alta montaña**🌲. Una ruta perfecta para conectar con la naturaleza, respirar aire puro y vivir la esencia del Pirineo en estado puro. **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** * 🔁 Ruta semi-circular * 📏 Distancia: 10 km * ⛰️ Desnivel positivo acumulado: 900 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 6 h * 💪 Dificultad física: Alta * 🥾 Dificultad técnica: Media – sin trepadas, tarteras ni pasos complicados **IMPORTANTE:** 🔔 Nivel de la ruta: AVANZADO. Para personas habituadas a hacer rutas de al menos **800-900 m** de desnivel positivo o actividad física con frecuencia. 🔔 Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia o lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden **sufrir cambios en función de las condiciones metereológicas** y/o estado del terreno. 👌 **PRECIO: 30€** \*🧭 Organización, diseño y logística de la ruta \*👨‍🏞️ Guía oficial de montaña \*🛡️ Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil **🚗 TRANSPORTE /TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * ⛽ Gastos de gasolina: Se estipula una aportación de 22 € por persona, a pagar directamente al conductor de cada coche. * 🕐 Tiempo estimado en coche: 2h 15min (solo ida, hasta el inicio de la ruta). * 🤝 Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * *🥾 Calzado técnico de montaña –* Imprescindible * 💧 Mochila con agua (mín. 2/2,5 L) * 🍱 Comida para picnic + snacks * 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo* * *🧢 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema -* Imprescindible * 🧦 Chaqueta impermeable/cortavientos – Imprescindible * 🦯 Bastones de trekking – *Recomendable* **👣 PASOS PARA APUNTARTE / FOLLOW THESE STEPS TO SIGN UP** **✅ PASO 1:** Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) **✅ PASO 2**: Rellena el siguiente **[formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link).** (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). **✅ PASO 3**: Para garantizar tu plaza, haz un **bizum** en concepto de reserva al **teléfono +34 686 52 39 42 (Òscar). Importes** de la reserva: **a). Si vas con tu coche:** Bizum de **10€** **b). Si necesitas plaza** en los coches desde **Fabra i Puig:** Bizum de **20€** **✅ PASO 4**: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. **✅ PASO 5:** el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1**: delante de la cafetería **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación Fabra i Puig a las 7:45h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 8:00h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. **2️⃣ OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos en el **[Parking Estacion Puigmal (enlace)](https://maps.app.goo.gl/HzzyL8Wm3ku9AEFF7)** a las 10:15h. ¡A las 10:30h empezaremos la ruta des de allí! **Regreso:** estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 20:00h, dependiendo de la situación de tráfico. **Cancelaciones:** se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** **📸** Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 **Contacto Guía principal:** Oscar +34 686 52 39 42

🦫Vall de Carançà en refugi: les gorges i més...💦🌲 ☀️2d/1n🌜