Downhill Biking Barcelona

Beginners Weekend Ride @ slow pace (60-70km)

Wednesday Morning Blasts

**Weekly Wednesday Morning Rides are here!!** **Where & When:** * **Location:** **Forum (Poblenou)** * **Time:** 06:30 (Now that mornings are getting lighter this sees us return for 9am latest) * **Route:** https://www.strava.com/routes/3458756381789219340 **What to Expect:** This is a fairly flat group ride with just one key climb that is neither too long or too steep. The ride is designed to be done in approx 2.5 hours for fitter riders and sees us ride as a group before either heat or traffic are a factor. We'll ride together as a group, either single-file or double-file depending on traffic conditions. Whilst we will wait at the top of climbs and other easier areas, this is not a beginner ride. Please be prepared to be dropped if you can't keep up with the pace. **Is This Ride for Me?** While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a road bike, and have done rides of similar distance and elevation before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be self-sufficient, therefore please bring not only your bike but also sync the route, bring phone, cash and lights. **Safety:** Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. Ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly, and everyone will be responsible for their own safety. There's no commercial interest behind this event; it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you!

Philosophical Psychological Talk

# Philosophical Psychology **Welcome to Philosophical Psychology!** Join us, where we philosophize about life and share our opinions in the beautiful Cafe de l Opera. The main goal is to get together and share our views on life and the world around us. We gather at the intersection of **psychology** and **practical philosophy** to examine the questions that neither discipline can fully answer alone: The question for this sharing is: What does balance mean? (Aristotle). How could i balance my inner team? No prior knowledge required. Just an open mind... Hope to see you there. Best, Didi We meet in the first floor!!! *** *** **Who I am** I am a psychologist and psychotherapist, also with a PhD in Philosophy. *** **What to Expect** * A respectful, intellectually stimulating atmosphere * Philosophical and Psychological perspectives you can perhaps apply to your life * A community of people who take interesting ideas seriously

First Sunday of the month social ride for every level and all groups

**BCRG first Sunday of the month social ride** **What to Expect:** This is a monthly riding event that the organizers of BRCG created to socialize between the different groups and levels of the participants of this meetup. Every organizer shares the details of his ride below and you can attend signing up for the event and answering the name of the organizer you will go with. After the rides, all groups will meet for drinks. **Is This Ride for Me?** Before to sign up for a ride check the details of the route, elevation, km and speed level expected. While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a **road bike**, and **have done rides of similar distance and elevation** before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be **self-sufficient**, therefore please bring not only your helmet, a spare inner tube, at least 1lt of water and a energy snack if you wish but also sync the route, bring phone and some cash. **Safety:** Beside wearing an helmet, proper shoes (not open shoes) and a road bike in good conditions **every rider is responsible of his own safety** and must respect the [spanish cyclist regulations](https://www.dgt.es/comunicacion/noticias/20-normas-que-todo-ciclista-debe-conocer/), ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly. Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. **There's no commercial interest behind this event;** it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you! **Group A Beginners** Organizer: **Alicia & Guy** Route link: [https://www.strava.com/routes/3451309873499715228](https://www.strava.com/routes/3451309873499715228) Elevation: 263 m Distance in km: 55 km Average Speed: 19 km/h Ave Time expected: 2:56 Starting time: 8:30 AM Starting point: [Granier Café, Port Badalona](https://maps.app.goo.gl/CpPZK2S6sZxpXM7b8) **Group B Slow Intermediate** Organizer: **Tiziana** Route link: [https://www.komoot.es/tour/2744196187](https://www.komoot.es/tour/2744196187) [https://www.strava.com/routes/3463218772171190704](https://www.strava.com/routes/3463218772171190704) Elevation: 743 Distance in km: 55 Average Speed: 18km/hr Time riding expected: 3hr 30min Starting time: 8:30AM Starting point: [Churreria outside Montgat train station](https://maps.app.goo.gl/m1NVwFgES5d1c96r6) **Group C Intermediate** Organizer: Jeremy Route link: [https://www.komoot.es/tour/2744196187](https://www.komoot.es/tour/2744196187) [https://www.strava.com/routes/3451284568033087444](https://www.strava.com/routes/3451284568033087444) Elevation: 765 Distance in km: 66 Average Speed: 21 km/h Time riding expected: 3hr half Starting time: 8:15 AM Starting point: [Hotel Arts](https://maps.app.goo.gl/gabuMSa4d5yQT1BG8) **There is no Group D Intermediate + this month**

Philosophical Psychological Walk

# Philosophical Psychology **Welcome to Philosophical Psychology!** Join us on our Walks, where we philosophize about life and share our opinions as we walk through parks and nature. The main goal is to get together and share our views on life and the world around us. We gather at the intersection of **psychology** and **practical philosophy** to examine the questions that neither discipline can fully answer alone. No prior knowledge required. Just an open mind... Hope to see you there. Best, Dennis and Didi We meet UNDER the Arc de Triomf!!! *** *** **What to Expect** * A respectful, intellectually stimulating atmosphere * Philosophical and Psychological perspectives you can perhaps apply to your life * A community of people who take interesting ideas seriously

⚡️ [BRCG] Gravel Mid-Week Action | Serralada de Marina ⚡️

This week: Tuesday, 18.00, meeting point Hotel Arts BCN Gravel route 44km/800m Serralada, Let’s smash that "post-work" fatigue! We are back with our recurring Wednesday or Tuesday session by the **BRCG gravel crew**. This week, we’re meeting at **Arts** to optimize our route and squeeze every last drop of daylight out of the Tuscan-style golden hour over Barcelona. 🌅 We’ll be heading straight for the legendary Serralada de Marina. It’s the perfect playground to test your form, and enjoy the city lights as they start to flicker on below. **The Mission Details:** \***⏰ When: Every Wednesday @** 18:30 sharp. \*\* *📍 Meet-up: hotel Arts* Arts \*\*\* 🚀 The Pace: \*Intermediate. \*\*Expect a steady, spirited tempo. Average 17-20kmh. We regroup at the top of the main climbs—but will wait only a reasonable time, the darkness does not wait! \*\*\* 🏔 Route: \*\*44km of gravel in Serralada/800m climbing: https://www.strava.com/routes/3500555250902028092 **What to Bring:** \*\* *🔦 LIGHTS* : \*\*Helmet, hydration, and your standard flat kit (TPU/tubes/CO2). GPS unit with loaded track - in case you left alone, need to get home. Leave the stress of the office in the valley. Let’s head for the hills! 🚲💨 We will have some beers in the end \*\* Responsibility: This is just a friendly ride, you are responsible on your own well being

🐢 Serralada marina Gravel Ride -🍻 45km 500 mt

**Description** 45 km 500 mt elevation 3 hrs. Slow pace, training level required, just a technica shortcut we will walk about 400mt. After the ride we stop for drinks. **Route:** Koomot: https://www.komoot.com/it-it/tour/2838674414 Strava: https://www.strava.com/routes/3500885658164799012 GPX: https://drive.google.com/file/d/1qmk43QuH9MJJv8mnHJJ5f5NwCD5m_Yyj/view?usp=drive_link **Is This Ride for Me?** Before to sign up check the details of the route, elevation, kms and time. While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a **gravel or BTT bike**, and **have done rides of similar distance and elevation** before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be **self-sufficient**, therefore please bring not only your helmet, a spare inner tube, at least 1lt of water and a energy snack if you wish but also sync the route, bring phone and some cash. **Safety:** Beside wearing an helmet, proper shoes (not open shoes) and a gravel or BTT bike in good conditions **every rider is responsible of his own safety** and must respect the [spanish cyclist regulations](https://www.dgt.es/comunicacion/noticias/20-normas-que-todo-ciclista-debe-conocer/), ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly. Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. **There's no commercial interest behind this event;** it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you!

Tuesday World Championship - Intervals for Intermediate & Advanced

**BCRG Tuesday Rides are back!!** **Where & When:** * **Location:** **Mercat de la Vall d'Hebron** * **Time:** 18:15 (Note: The starting time will be adjusted later with the sunset time) * **Route:** [https://www.strava.com/routes/3358577240442608674](https://www.strava.com/routes/3358577240442608674) **What to Expect:** This is a challenging group ride designed for fit and experienced cyclists. We'll ride together as a group, either single-file or double-file depending on traffic conditions. This is an interval training ride, meaning we'll push above threshold on the ascents and take it easy on the descents and flat sections. While we wait a few minutes at key points, this is not a beginner ride. Please be prepared to be dropped if you can't keep up with the pace. **Is This Ride for Me?** While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a road bike, and have done rides of similar distance and elevation before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be self-sufficient, therefore please bring not only your bike but also sync the route, bring phone, cash and lights. **Safety:** Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. Ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly, and everyone will be responsible for their own safety. There's no commercial interest behind this event; it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you!

🐢 Slow early intermediate - 🍻🍟🍔 Thursday's ride 40km 500 mt

**BCRG bravas and beers Thursday's ride** **Description** Between 30 and 45 km with two climbs of about 500 mt elevation, in 2 hrs. Slow pace, training level required suitable for riders that are not fast as the intermediate group but used to ride. Beginners are also welcome if they have already done a similar route. After the ride we stop for drinks. **Route 1 week 1 and 3:** Koomot: [https://www.komoot.com/tour/2850571610](https://www.komoot.com/tour/2850571610) Strava: [https://www.strava.com/routes/3473015828685381086](https://www.strava.com/routes/3473015828685381086) GPX: [https://drive.google.com/file/d/15a4DgTdt7fcptrT5aeRlM12rODzCd7n4/view?usp=drive_link](https://drive.google.com/file/d/15a4DgTdt7fcptrT5aeRlM12rODzCd7n4/view?usp=drive_link) **Route 2 week 2 and 4:** Koomot: [https://www.komoot.com/it-it/tour/1527943387](https://www.komoot.com/it-it/tour/1527943387) Strava: [https://www.strava.com/routes/3473011599555481860](https://www.strava.com/routes/3473011599555481860) GPX: [https://drive.google.com/file/d/1kuBeK1suEd0EZvkULQxcf3w89hdND2kL/view?usp=drive_link](https://drive.google.com/file/d/1kuBeK1suEd0EZvkULQxcf3w89hdND2kL/view?usp=drive_link) **Surprise route week 5.** We wait each other at: 1. Starting point: Santa Coloma Bridge: [https://maps.app.goo.gl/bceLgXJneio5Kg658](https://maps.app.goo.gl/bceLgXJneio5Kg658) 2. Top of Conreria: [https://maps.app.goo.gl/qwA6ZrMJTEWbfydY6](https://maps.app.goo.gl/qwA6ZrMJTEWbfydY6) 3. Bottom of Vallensana (bomberos Badalona) [https://goo.gl/maps/fWBzFSJrEJqiYJrd9](https://goo.gl/maps/fWBzFSJrEJqiYJrd9) 4. top of Vallensana: [https://maps.app.goo.gl/88J23523JBU91faTA](https://maps.app.goo.gl/88J23523JBU91faTA) 5. End Point: Almogaver [https://maps.app.goo.gl/V66nf9ncG91Cz4Qr8](https://maps.app.goo.gl/V66nf9ncG91Cz4Qr8) **Is This Ride for Me?** Before to sign up check the details of the route, elevation, kms and time. While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a **road bike**, and **have done rides of similar distance and elevation** before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be **self-sufficient**, therefore please bring not only your helmet, a spare inner tube, at least 1lt of water and a energy snack if you wish but also sync the route, bring phone and some cash. **Safety:** Beside wearing an helmet, proper shoes (not open shoes) and a road bike in good conditions **every rider is responsible of his own safety** and must respect the [spanish cyclist regulations](https://www.dgt.es/comunicacion/noticias/20-normas-que-todo-ciclista-debe-conocer/), ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly. Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. **There's no commercial interest behind this event;** it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you!

Gorgs/pozas y Cascadas.Sombra.Riera de Gorners.Sant Privat d’en Bas.14€.10km320m

• **Preciosa** ruta con **6** **gorgs/pozas** y **cascadas**/**saltos de agua por la riera de Gorners con rincones de gran belleza** cerca de **Sant Privat d'en Bas**. Nos podremos **refrescar**. La ruta tiene bastante **sombra**. Se vuelve por el mismo camino porque es más bonito. Si alguien no quiere hacerlo todo se puede queda en un Gorg antes. • Hay coches que salen de Palleja, Sabadell, Granollers y Mataró. Si sois de la zona, mandarme un mensaje al 644635164 y os pongo en contacto con conductor@. • Cruzaremos la **riera** varias veces, importante calzado adecuado para no resbalar. • Por favor, **revisar el apartado PRECIO** por si necesitas realizar el pago por adelantado. • **Revisa los comentarios** de los últimos días para quedar. • Meetup crea un **grupo con los asistentes** en Mensajes (icono globo de texto) para que puedan escribir. • Número de personas según disponibilidad de coches. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 10 km (Si alguien no quiere hacerlo todo se puede queda en un Gorg antes) • DURACION ESTIMADA CAMINANDO: 3-3,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +320/-320 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 41 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, volvemos por el mismo camino porque es más bonito). **PRECIO:** • 14€ (al guía organizador) • **Si necesitas plaza en un coche debes de pagar por adelantado para reservar tu plaza excepto si eres de las personas habituales que no tienen ausencias** (bizum al 644635164 poniendo tu nombre). Si dudas escríbeme un mensaje. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión. La inscripción en la actividad sin confirmar tu asistencia y/o sin pagar no implica que haya plaza disponible. • 7€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas. • Si pagas por adelantado y cancelas antes del jueves a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • No Incluye: Gastos de Desplazamiento. Gastos de Desplazamiento: • **10€** (desplazamiento). 10€ por persona a pagar al conductor. • **Por favor, llevar efectivo para pagar el desplazamiento a tu conductor.** **DESPLAZAMIENTO:** • Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en [avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig](https://maps.app.goo.gl/vFETCqZPJbpLjbo86) y Renfe, enfrente de la entrada de la estación de Tren. Al lado del cargador de vehículos eléctricos. Paramos en doble fila en el lado izquierdo donde estacionan motos antes de la parada de Taxis. • Por favor ser puntuales para salir a las 8:30h. • A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor pare en otra parte de Barcelona como Palau Reial o Sants. • Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. • Podemos tomar café rápido en la misma estación antes de salir. No hay lugar para tomar café en el comienzo de la salida. • Por favor que se ponga de copilot@ alguna persona que pueda ayudar al@ conductor@ si fuera necesario. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol. Paraguas (recomendable según condiciones) • Silbato (importante), Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones, zapatillas para el agua o escarpines y calcetines de recambio. Bañador y toalla. (Son recomendables) • Zapatillas de recambio para el coche **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/172076](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/172076) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/sant-privat-d%27en-bas_espa%C3%B1a_3110108](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/sant-privat-d%27en-bas_espa%C3%B1a_3110108) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización.

🌄 Ruta de tarde/noche - Tossa d'Alp (Avanzado💪)

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) 🏔️✨ **¡Bienvenid@s a la aventura de la Tossa d'Alp (2.537 m)!** ✨ Esta vez conquistaremos una de las cimas más emblemáticas del **Cadí-Moixeró** 🥾. Nos espera una ruta espectacular entre bosques 🌲, prados alpinos 🌿 y panorámicas de infarto 🤩. 📸 Desde la cima disfrutaremos de un increíble **mirador de 360°**, con vistas al **Cadí**, **Pedraforca**, **Puigmal**, **Taga**, la **Cerdanya** y, si el día acompaña, ¡gran parte del Pirineo! ⛰️ 🌅 Y como broche de oro, viviremos un **atardecer mágico** desde la cima, viendo cómo el sol tiñe de tonos dorados y anaranjados las montañas que nos rodean. Un momento que difícilmente olvidaremos. ✨ 💪 **¡Preparad las botas, las cámaras y las ganas de disfrutar de una jornada inolvidable!** 🔥 **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** * 🔁 Ruta semi-circular * 📏 Distancia: 12 km * ⛰️ Desnivel positivo acumulado: 900 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 6 h * 💪 Dificultad física: Alta * 🥾 Dificultad técnica: Media – sin trepadas, tarteras ni pasos complicados **IMPORTANTE:** 🔔 Nivel de la ruta: AVANZADO. Para personas habituadas a hacer trekkings de almenos **850-950 m** de desnivel positivo o actividad física con frecuencia. 🔔 Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia o lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden **sufrir cambios en función de las condiciones metereológicas** y/o estado del terreno. **🚗 TRANSPORTE /TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * ⛽ Gastos de gasolina: Se estipula una aportación de 20 € por persona. * 🕐 Tiempo estimado en coche: 2 h (solo ida, hasta el inicio de la ruta). * 🤝 Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * 🥾 Calzado técnico de montaña – *Imprescindible* * 💧 Mochila con agua (mín. 2 L) * 🍱 Comida para la cena + snacks * 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo* * 🧢 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema - *Imprescindible* * 🧥 Chaqueta impermeable/cortavientos – *Imprescindible* * 🦯 Bastones de trekking – *Recomendable* * *🔦 Frontal o linterna –* *Imprescindible* 👌 **PRECIO 30€** * 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta * 👨‍🏞️ Guía oficial de montaña * 🛡️ Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil **👣 PASOS PARA APUNTARTE / FOLLOW THESE STEPS TO SIGN UP** **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) ✅ PASO 2: Rellena el siguiente **[formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link)**. (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **bizum** en concepto de reserva al **teléfono +34 618 788 666 (SOLO BIZUM) -** +34 686 52 39 42 ÒSCAR (**COMPROBANTE + DUDAS). Importes** de la reserva: **A). Si vas con tu coche:** Bizum de **10€** **B). Si necesitas plaza** en los coches desde **Fabra i Puig:** Bizum de **20€** ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ✅ PASO 5: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1**: delante de la cafetería **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación Fabra i Puig a las 15:30h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 15:45h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. **2️⃣ OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos en el **[Parking La Molina (enlace)](https://maps.app.goo.gl/J9gu9Ca3hBTN8UFEA)** a las 17:45h. ¡A las 18:00h empezaremos la ruta des de allí! **Regreso:** estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 02:00h, dependiendo de la situación de tráfico. **Cancelaciones:** se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** **📸** Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 **Contacto Guía principal:** Oscar +34 686 52 39 42

🔝⛰️La Pica d’Estats 3.143m - trek de 2 días hasta la cima/hike up to...

🔝 *¡Nos vamos al Everest Catalán! Ven disfrutar de las insuperables vistas del Pirineo Catalán desde su punto más alto, y a vivir la aventura de acampar a + 2500m!* 🔝 Let’s climb to the Summit of the “Catalan Everest”! Enjoy the best views of the Catalan Pyrenees from its highest point, and feel how it is to camp at 2500m above sea level.! SEE ENGLISH TANSLATION BELOW ⤵️ \-\-\-\- 🥾 **El plan** La Pica  d’Estats  es una de las cimas más anheladas para muchos. Con sus 3.143m de altura es la  cumbre  más alta  de todos los  Pirineos catalanes, es nuestro Everest. Ubicada en la comarca del Pallars  Sobirà, esta montaña es el  deseo de muchos montañeros. La ruta transcurre por terreno de alta montaña, con paisajes propios de altitudes de más de 2000 metros donde el estadio vegetativo alpino nos ofrece unos paisajes casi lunares. Además, disfrutaremos de uno de los mejores placeres en esta vida… ¡dormir en un hotel de más de 1000 estrellas! Acamparemos al lado de un lago de origen glaciar, a 2500 metros de altura, con lo que la aventura será completa. 🗓️ **El programa** Día 1: Salida de Barcelona en dirección al Pallars  Sobirà. Una vez llegados al parquin de la  Molinassa, empezaremos la ascensión hacia “els Plans Sotllo” y seguiremos en dirección a los lagos glaciares de Sotllo y Estats. Allí es dónde buscaremos nuestra zona en este lujoso hotel de más de 1000 estrellas y pasaremos la noche. Nos reservaremos fuerzas para nuestra gran ascensión el día siguiente por lo que, manteniendo un horario de montaña, iremos a cenar temprano y a descansar. Día 2:  Siguiendo el horario montañero,  nos prepararemos y desayunaremos aprox a las 6:00h para empezar  la ascensión a las  6:30h  puntuales.  Continuaremos nuestra ascensión en busca de otra evidencia glaciar como es la poderosa tartera de esta montaña. Una vez llegados al puerto de “Sotllo” iremos a buscar el collado de “la Cometa” el cual nos indicará prácticamente en línea recta el camino hasta la  Pica  d’Estats. Tras un duro esfuerzo obtendremos nuestra recompensa… ¡¡CUMBRE!! Nos encontraremos en el techo de los Pirineos Catalanes por lo que nos vamos a permitir un merecido descanso disfrutando de las espectaculares vistas. La orografía de estas montañas no permite  muchas opciones, por lo que regresaremos por el mismo camino de subida hasta llegar a los coches.  Para acabar, regresaremos a Barcelona. 🚦**Dificultad:** Alta (se requiere experiencia en caminatas de 7h-8h diarias). Distancia:  22 Km 🔘🔘🔘🔘⚪ (Día 1: 8km, Día 2: 14km) Desnivel:  1900 m + 🔘🔘🔘🔘🔘 (Día 1: 800m+, Día 2: 1100m+) Técnica:  🔘🔘🔘🔘⚪ Para participar en esta actividad  se requiere haber realizado rutas con más de 1000m de desnivel por día. Si tienes alguna duda, contacta-nos por WhatsApp al +34699444539. De esta forma podremos evaluar  si tu estado de forma actual corresponde con las exigencias de  esta  actividad. 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** En coches privados compartidos desde Barcelona. Durante el proceso de reserva, podrás indicarnos si tienes coche y cuántas personas pueden venir contigo en el coche. También puedes reunirte con nosotros directamente en el destino. Cada pasajero pagará 35 € al conductor para cubrir gasolina y peajes. Dependiendo de la previsión meteorológica y de las temperaturas, es posible que decidamos salir un poco más pronto desde Barcelona. 🎒 **¿Qué llevar?** * Calzado de montaña de caña alta * Mochila de montaña (40-45L aprox.) * Protección solar (gafas, gorra, crema solar) * Picnic + snacks (2 días) * 1 cena + 1 desayuno * Hornillo (si llevas comida para cocinar) * Agua (1,5L) * Bastones * Forro polar/chaqueta plumas * Chaqueta impermeable * Buff, buff, guantes (para la noche) * Frontal (+ pilas de recambio) * Saco de dormir (Tª Comfort:0-5ºC) * Tienda de campaña (se puede compartir) — si no tienes una, puedes alquilarnos una por 10 €. * Manta térmica 👥 **Máximo de participantes**: 8 🤠 **Guía:** Toni **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup Paso 2: 💰Hacer el pago de €85 en la web: [https://es.yepalo.com/events/la-pica-destats-3-143m-2-days-hiking-6](https://es.yepalo.com/events/la-pica-destats-3-143m-2-days-hiking-6) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza. 💰 **Precio : 155€** Paga y señal:  85€ La cantidad restante se pagará una semana antes de la actividad. 🚗 Precio especial para el/la primer/a conductor/a: 135 € Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige el ticket de conductor. ➕ **El Precio Incluye:** *Incluye:* 2 días guía oficial de montaña Seguro en caso de accidente + RC *No incluye:* Transporte: 35€ por persona para cubrir gastos de peaje y gasolina. **Política de cancelación** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 7 días de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos igualmente un vale para una futura salida. ✨ *Información adicional:* YEPALO se reserva el derecho a cambiar la ubicación de esta actividad en función de las condiciones meteorológicas para buscar la máxima seguridad y el mayor disfrute de los participantes. ¡Nos vemos! +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\- 🥾 **The plan** “La Pica d’Estats” is one of the most exiting peaks to climb for many people. With its 3,143m height it is the highest summit of all the Catalan Pyrenees, it is our Everest. Located in the Pallars Sobirà region, this mountain is the dream of many mountaineers. The route runs through high mountain terrain, with the corresponding landscapes you can find at those altitudes of more than 2000 meters high. There, the Alpine vegetative stadium offers us almost lunar landscapes. On top of this, we will enjoy one of the best pleasures in this life ... sleep in a “hotel” with more than 1000 stars! We will camp next to a glaciar lake, 2,500 meters high. Ready for the adventure? 🗓️**Here is the program:** Day 1: Departure from Barcelona towards Pallars Sobirà. Once we have arrived at the Molinassa parking, we will begin the ascent towards "els Plans Sotllo" and continue towards the glacial lakes of Sotllo y Estats. This is where we will look for our spot in “this luxurious hotel with more than 1000 stars” and spend the night. We will keep some energy for our great ascent the next day. So, respecting a mountain schedule, we will have dinner early and rest. Day 2: Still on our mountaineering schedule, we will get prepared and have breakfast at around 6.00am- in order to start the ascent at 6.30am. We will continue our ascent in search of other glacial evidence such as the powerful “tartera” of this mountain (an area where loose rocks have fallen). Once we arrive at the “port de Sotllo" we will head to the "coll de la Cometa" which will indicate practically in a straight line the way up to Pica d'Estats. After a hard effort we will get our reward ... THE SUMMIT !! We will be on the roof of the Catalan Pyrenees where we’re going to allow ourselves a well-deserved rest enjoying the spectacular views. The orography of these mountains does not allow many options, so we will return by the same way up until we reach the cars. Than, we will return to Barcelona. 🚦 **Difficulty:** High (experience in hiking from 7 to 8 hours a day is required woth gain of altitudes of 1000 -1500m+). Distance: 22Km🔘🔘🔘🔘⚪ (Day 1: 8km, Day 2: 14km) Difference in altitude: 1900m + 🔘🔘🔘🔘🔘 (Day 1: 800m +, Day 2: 1100m +) Technical difficulty: 🔘🔘🔘🔘⚪ [IMPORTANT INFORMATION: in order to participate to this activity, it is necessary to have previous recent experience with routes including gains of altitude of min1000 meters per day. If you have any doubt please contact us through WhatsApp +34699444539 so that we can assess whether your current fisical condition corresponds to the requirement of this activity. ] 🚗 **How do we get there?** By shared private cars from Barcelona. During the booking process you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you in the car. You can also meet us directly at destination. Every passenger will pay 35 euros to the driver for gas and tolls. Depending on the weather forecast and temperatures, we may decide to leave earlier from Barcelona. **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment of €85 in our website: [https://www.yepalo.com/events/la-pica-destats-3-143m-2-days-hiking-6](https://www.yepalo.com/events/la-pica-destats-3-143m-2-days-hiking-6) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 💰 **Total Price: €155** 2 days Advance payment requested: €85 The remaining amount is to be paid the week before the start of the activity. **🚗** Special price for the first driver: €135 If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, choose the driver ticket. 🎒 **What to bring?** * Mountain footwear with high cane * Hiking Backpack (40-45L aprox.) * Sun protection (glasses, cap, sun cream) * Picnic + snacks (2 days) * 1 dinner + 1 breakfast * Stove (if you bring food to cook) * Water (1,5L) * Walking sticks * Fleece / down jacket * Waterproof jacket * Knit cap, buff, gloves (for the night) * Headlight (+ spare batteries) * Sleeping bag (Comfort Temperature: 0-5ºC) * Tent (can be shared) - if you don't have one, you can rent one from us for €10 * First aid blanket 👥 **Maximum of participants**: 8 🤠 **Guide:** Toni ➕ **Price includes:** 2 days official mountain guide CL Insurance in case of accident + RC Vat ➖ **Not included**: Transportation: €35 to cover toll and gasoline expenses. **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 7 days in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ *Additional information:* based on the weather forecast, YEPALO may decide to change the location of this activity in order to ensure maximum safety and the greatest enjoyment of all participants. ¡YEPALO! +34 699 444 539