Conservation Groups Barcelona

⚓ BEGUR... the 💙 of the Costa Brava 🌊

**(CASTELLANO a continuación** 🌴 **ENGLISH below)** **Senderisme a la vora del mar – dissabte 11 de juliol** **Al cor de l’Empordà, Begur i el seu litoral de penya-segats espectaculars ens regalen un dels paisatges més bonics de la Costa Brava**. Començarem al seu encantador nucli antic, amb les cases indianes i el castell vigilant des de dalt, abans de sortir a caminar entre boscos mediterranis en direcció al mar. Seguirem una **ruta circular (12 km i +440 m)** fins al Cap de Begur, amb vistes obertes a un dels trams més salvatges i espectaculars de la costa. I, com no podia ser d’altra manera… acabarem amb **un bon bany a cales paradisíaques com S'Eixugador i Sa Tuna** 💦 **Una ruta perfecta per als amants del mar, els camins amb vistes i les escapades d’estiu.** **T’hi apuntes? 😉** **Nivell:** fàcil-moderat (ritme tranquil, apte per gent habituada a caminar) **Preu:** 25€ excursió + 15€ transport (pagament directe al conductor) 👉 TOTAL: 40€ 🎁 Targeta Nature Connect: cada 10 rutes, 1 GRATIS! Inclou: guiatge per guia titulat + assegurança d’accidents + RC 👉 Viatja tranquil, gaudeix més! 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i banyador 👙 i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Senderismo junto al mar – sábado 11 de julio 🌊** **En el corazón del Empordà, Begur y su litoral de espectaculares acantilados nos regalan uno de los paisajes más bonitos de la Costa Brava**. Empezaremos en su encantador casco antiguo, con sus casas indianas y el castillo vigilando desde lo alto, antes de salir a caminar entre bosques mediterráneos en dirección al mar. Seguiremos una **ruta circular (12 km y +440 m)** hasta el Cap de Begur, con vistas abiertas a uno de los tramos más salvajes y espectaculares de la costa. Y, como no podía ser de otra manera… terminaremos con **un buen baño en calas paradisíacas como S'Eixugador y Sa Tuna 💦** **Una ruta perfecta para amantes del mar, los caminos con vistas y las escapadas de verano.** **¿Te apuntas? 😉😉❤️ 🌊** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 15€ coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta + 1,5 L de agua * Calzado de montaña + bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🏖️ **ENGLISH** 🐋 **Coastal Hiking Adventure – Friday, July 10th 🌊** **In the heart of the Empordà, Begur and its dramatic cliffs offer one of the most beautiful landscapes on the Costa Brava.** We’ll start in its charming old town, with colonial-era houses and the castle watching from above, before heading out through Mediterranean forest trails towards the sea. This **circular route (12 km, +440 m)** leads us to Cap de Begur, with stunning views over one of the wildest and most scenic stretches of coastline. And of course… **we’ll finish with a refreshing swim in crystal-clear coves like S'Eixugador and Sa Tuna 💦** **A perfect route for sea lovers, scenic trails, and summer escapes.** **Fancy joining? 😎** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothes to adapt to changes of temperature * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)** **💦**

Sesión de Constelaciones Familiares

\#\#\# ¿Qué son las constelaciones familiares? Una constelación familiar es un método que nos permite dilucidar esos eventos que han podido causar un impacto profundo, a partir del cual, la armonía familiar se ha visto perturbada, estas dificultades pueden ser tanto de convivencia, de salud, de profesión, de pareja, etc. y sobre las cuales no se tiene control. A través de la puesta en escena que nos permite la constelación podemos tomar conciencia del origen del conflicto. Recreando la organización de la familia, o de cualquier otro sistema, las relaciones dentro del mismo se hacen visibles y con ellas las causas que han generado el conflicto pueden aclararse. Los participantes observaron como las dinámicas no resultaron les han estado apareciendo, a veces, desde la infancia. Esa visualización y las propuestas de reparación por el terapeuta, rescatan al “paciente” de la culpa y le permiten recrear una nueva y liberada imagen de solución. \#\#\# ¿Cómo puedo hacer mi constelación familiar? Hay dos formas de participar en este taller: 1. Como participar (que muestra los patrones inconscientes para el “paciente”) 2. Como “paciente” que recibe la Constela 3. Participar 20€ 4. Constelar 100€

📸PhotoHike💦 Senderismo y fotografía en los 5 gorgs escondidos de Ripoll 👀🏔️

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🏔️🏊 Acompáñanos a explorar las **preciosas 5 pozas y saltos de agua** de la riera de Vilardell, en Ripoll del **pre Pirineo**. **Refréscate** y explora otros **gorgs diferentes** **a los típicos 7 gorgs de Campdevànol,** ahora saturados. Del gorg más profundo al mas incrustado en la roca. 📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías con la cámara del móvil o con una profesional sin conocimiento previo. ▢ Trabajaremos el minimaliso, aislando elementos o sus partes y dejando que el resto del encuadre respire. 👁 Te contaré la historia del lugar, su fauna y su flora. A través de la fotografía y el **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🧘‍♀️ El objetivo es la **conexión con la naturaleza** y no los kilómetros a recorrer. Haremos 20 min. de silencio durante el trayecto. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 7 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutarás una ruta fácil de 13 km y desnivel medio de 270m. **⏳ Duración: 12h.** Incluye 2h. de transporte en cada sentido. 🚌 Iremos en el bus de las 8:20h en Fabra y Puig a Centelles, desayunaremos para coger fueras y tren a Ripoll llegando a las 10:40 🌳 Allí realizaremos una encantadora ruta artística circular. 📍 Volveremos desde la misma estación en bus de las 17:30 a 19:40 llegada a Sants. 🚗 Avísame si quieres subirte en otra parada o ir directamente en coche. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos a nosotros. **INVERSIÓN** 🎟️ Comprar el billete de ida y vuelta a Ripoll por 17€ en las máquinas de Renfe a no ser que tengas la T-Jove u otra equivalente de 7 zonas. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapato de senderismo, escarpines opcionales. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Ropa por capas (el tren puede ser frío) y protección para el sol: crema, gorra y gafas. 🔹 Bañador, toalla y escarpines / zapatillas de río / cangrejeras recomendable. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista, guía artístico y masajista con foco en la naturaleza, la fotografía, la acuarela, el senderismo y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **🔹Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **🔹Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **🔹Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own region. 👉 Follow us on Instagram: emili.sensoriart GOAL 🏔️🏊 Join us to explore the beautiful 5 pools and waterfalls of the Vilardell stream, in Ripoll in the Pre-Pyrenees. Refresque yourself and explore other pools different from the typical 7 pools of Campdevànol, which are now crowded. From the deepest pool to the one most embedded in the rock. 📸 I will teach you to improve your photography technically and conceptually with your mobile camera or with a professional one, without any prior knowledge. ▢ We will work on minimalism, isolating elements or their parts and letting the rest of the frame breathe. 👁 I will tell you about the history of the place, its fauna, and its flora. Through photography and meditative hiking, we will work on active observation of the landscape to connect with the environment, with yourself, and disconnect from your routine. 🧘‍♀️ The goal is connection with nature and not the kilometers covered. We will do 20 minutes of silence during the journey. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your same passions. PLAN 👥 We will be a small group of 7 to 20 people to respect the environment of the explored areas and have a personalized interaction with the guide and the team. 🐶 Animal companions are welcome. 🥾 You will enjoy an easy 13 km route with an average elevation gain of 270m. ⏳ Duration: 12h. Includes 2h of transport each way. 🚌 We will take the 8:00 bus from Fabra i Puig to Ripoll, arriving at 10:20, with a transfer in Vic. ☕ We will have breakfast to gather strength for the adventure. 🌳 Once there, we will complete a charming circular artistic route. 📍 We will return from the same station by bus from 17:30 to 19:40, arriving at Sants. 🚗 Let me know if you want to hop on at another stop or go directly by car. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series made by you and your companions as a souvenir. ✍️ I will give you guidelines and photographic exercises to keep improving your photography. Let's create a memorable excursion! The details described here may be slightly altered in some aspects to adapt to factors beyond our control. INVESTMENT 🎟️ Buy the round-trip ticket to Ripoll for €17 at the Renfe machines unless you have the T-Jove or another 7-zone equivalent card. 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each of you if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: Purchasing a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for half a year and includes fulfilling an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Press "attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34661511632. ✅ Pay in advance via Bizum or Revolut to the same phone number. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be given in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes, optional water shoes. 🔹 Hiking poles (unless you practice a lot); I can rent them to you if you let me know in advance. 🔹 Backpack with a liter and a half of water and picnic food for mid-morning, lunch, and afternoon. 🔹 Layered clothing (the train can be cold) and sun protection: cream, hat, and sunglasses. 🔹 Swimsuit, towel, and water shoes / river shoes / jelly shoes highly recommended. 🔹 Camera (the mobile one is valid) with the battery at maximum. 🔹 Desire to discover paths and landscapes at all levels! ORGANIZER 👨‍🎨 Artist, artistic guide, and masseur focusing on nature, photography, watercolor, hiking, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me any questions via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking consciously as an aesthetic practice, and not just as a transition between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. 🔹Multisensorial landscape: Feeling the landscape through touch, hearing, and smell shapes our perceptive and creative personality. 🔹Peri-urban drift: Going without a fixed route along the borders between cities and forests brings unexpected stimuli and discoveries. 🔹Time bubble: Being in the present, isolated from past and future. To the adventure!

Consulta Filosófica y Dialógica Colectiva

Si crees que la filosofía necesita diálogo, y que nosotros necesitamos de filosofía, este encuentro es para ti. El encuentro de Consulta Filosófica y Dialógica Colectiva en Barcelona te dará las herramientas para empezar a desarrollar una investigación filosófica capaz de abordar problemas y cuestiones colectivas o individuales que marcan tu y nuestra existencia. Un camino nunca experimentado en Barcelona, con el apoyo de un Filósofo del diálogo que se pone al servicio del descubrimiento, siempre imprevisible, de nuevas verdades comunes. Para descubrir cómo afrontar juntos lo que no somos capaces de comprender solos. Si vienes por Primera vez, es mejor llegar 10 minutos antes del encuentro. Para participar leer bien la descripción del grupo. Idiomas (español e ingles; catalán e italiano). Evento gratuito con abono libre a partir de 5 euro. Método dialogico: Por elegir IMPORTANTE: habrá que consumir al Bar algo también. If you believe that philosophy needs dialogue, and that we need philosophy, this meeting is for you. The first meeting of Collective Philosophical Consultancy will give you the tools to start developing a philosophical research capable of tackling collective or individual problems and questions that mark your and our existence. A path never experienced before in Barcelona, with the support of a Philosopher of dialogue who puts himself at the service of the discovery, always unpredictable, of new common truths. To discover how to face together what we are not able to understand alone. To participate, please read the group description carefully. Languages (Spanish and English; Catalan and Italian). Free event with free subscription (at least 5 Euros Dialogo al Method: To be chosen IMPORTANT: It Is mandatory to consume something at the bar.

🏞️💦 Retiro de Verano de Senderismo Artístico en la Vall del Lord 📸🎨💆

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** ✨ Disfruta una **experiencia estimulante** de 2 días donde cuerpo, mente y creatividad se **conectan con la naturaleza** y con el grupo a través de **senderismo, arte (fotografía, dibujo, acuarela)**, bienestar (masaje)**,** cultura, historia y **presencia consciente.** 🧚 Nos adentraremos en un lugar de cuento de hadas **poco conocido y poco turistizado** a tan solo 2h de Barcelona: el Valle del Lord (of the Rings). 🦅 Entre riscos vertiginosos, bosques profundos y aguas turquesa escondidas entre montañas, este valle se alza como uno de los rincones más mágicos y desconocidos del prepirineo Solsonès. ⛰️ Historia y naturaleza se dan la mano en este rincón mágico. Haremos un tramo del **Camí de Sant Jaume** (Camino de Santiago) hasta el Santuario del Lord y recorreremos desde sus altas montañas hasta los saltos de agua que son el nacimiento del río con rutas de **nivel** **medio**-fácil (15 km., 500m. desnivel). 💦 Como recompensa un día nos daremos un baño en la playa del **precioso e impresionante embalse** y otro en la cascada de los 12 chorros. En la primera haremos taller de intercambio de masaje. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente** **tus fotografías y vídeos** con la cámara del móvil o una externa. 👩‍🎨 Aprende de cero o **mejora** **tu dibujo y pintura** con acuarela. Te guío en el proceso de desarrollar **tu propio estilo**. 🤯 Rompe con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien". 🌳 **Conecta con la naturaleza** a través de la observación activa, conecta contigo mism@ y desconectar de tu rutina y de la ciudad. 🤫Haremos momentos puntuales de silencio meditativo. Los kilómetros y la técnica son secundarios. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 💆‍♂ Aprende a **dar o darte masaje con poco esfuerzo y enfoque de re-educación postural**, usando tu peso en lugar de tu fuerza, y recibe uno tú. Con ropa, sin aceite y en cualquier lugar. Cuida tu cuerpo y el de l@s tuy@s. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **LUGAR: EL VALLE DEL LORD** ⛰️ Entre paredes de conglomerado, miradores infinitos, bosques frondosos y su espectacular embalse, este valle es uno de esos lugares que sorprenden por sentirse mucho más salvajes y remotos de lo que realmente están, mezclando la épica del Prepirineo con paisajes que parecen sacados de una película de fantasía. 💧 Coronado por el **macizo del Port del Compte** y con el imponente embalse de La Llosa del Cavall en su corazón, este territorio mezcla paisajes de ensueño, caminos históricos y cascadas escondidas con vistas panorámicas que alcanzan desde Montserrat y el Barcelonès hasta la mitad de los Pirineos. 💦 La zona alberga también les **Fonts del Cardener:** el nacimiento del río Cardener donde el agua brota directamente de entre las rocas formando unas cascadas preciosas. Saliendo del valle está la cascada de los 12 chorros. **EL HOTEL** 🔹 Dormiremos en un bonito y rústico hotel con un **8** de nota en Booking y **4'3** en Maps en **Sant Llorenç de Morunys**. 🔹 Tenemos habitaciones de 2 y 3 personas con baño privado, mantas, sábanas, jabón, champú y secador de pelo. **EL PUEBLO: SANT LLORENÇ DE MORUNYS** Auténtica villa medieval amurallada conocida como la "Vila Closa". Atravesar sus antiguos portales empedrados y callejear por su trazado pentagonal es viajar en el tiempo. El estar totalmente rodeada de montañas en medio del valle le confiere una atmosfera especial de aislamiento. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 10 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo. 🚗 Iremos en **coches** desde Barcelona y alrededores. Durante las actividades dejaremos en el coche la parte de nuestro equipaje que no necesitemos. 📜 Previamente **nos adentraremos** histórica, cultural y artísticamente con la **información y dinámicas** del grupo de whatsapp y posteriormente trabajaremos dinámicas creativas con las obras realizadas. **❄️ Día 1** **🔹 Mañana** \- Salimos desde Fabra&Puig y desde Sants a las 7:30h\. con la comida de todo el día ya lista\. \- Desayuno y dinámica de presentación\. \- Senderismo consciente y fotográfico por la ruta del **Camí de San Jaume al Santuario del Lord**. \- Taller de dibujo y pintura\* con vistazas al embalse\. **🔹 Tarde** \- Comer el picnic que nos hayamos traído\. \- Bañito en la playa del embalse\. \- Taller de masaje o automasaje\* en la playa\. \- Senderismo consciente y fotográfico en el los saltos de agua del nacimiento del río: **Fonts del Cardener**. **🔹 Noche** \- Ducha y descanso en el hotel\. \- Cena en restaurante cercano con vistas espectaculares\. \- Dinámica de motivación artística\. **❄️ Día 2** **🔹 Mañana** \- Desayuno en el hotel o bar cercano y adquirir el picnic para la comida\. \- Senderismo consciente y fotográfico por las **alturas del** **Port del Compte**. \- Taller de dibujo y pintura\*\. \- Comida de picnic\. **🔹 Tarde** \- Senderismo consciente y fotográfico\. \- Bañito en la cascada de los 12 chorros\. \- Dinámica de cierre\. \- A las 18h\. iniciamos la vuelta a Barcelona\. \* Los talleres de pintura y masaje son opcionales. Su sitio y hora variarán dependiendo de las condiciones que nos encontremos. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por ti. ✨ Vamos a crear un retiro especialmente **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🐦 **160€** Early bird (temprana): Reserva antes del 1 de Junio. 💸 170€ Reserva después del 1 de Junio. **OFERTA** 🚗 **130€** Early bird con coche antes del 1 de Junio 🚗 140€ Después del 1 de Junio Si pones tu coche con mínimo 3 plazas disponibles. Además **no pagas gasolina.** ✅ Incluye la logística, experiencias guiadas, aprendizaje, dormir, alquiler de un coche si hace falta, inmersión previa y post experiencia. ❌ No incluye comidas, bebida, material artístico, material senderista, transporte ni gastos derivados de cambios de plan. 🚗 Compartiremos coches y sus gastos, cada conductor@ nos dirá una vez acabada la experiencia. 🥪 Llevaremos de casa preparado el bocata/tupper con la comida y snacks del primer día. 🎨 Te asesoro en la compra del material de dibujo y pintura o te lo alquilo. 🎒 Te asesoro en la compra del material de senderismo o te lo alquilo. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. 4. ✅ Abonar vía bizum / revolut / transferencia la reserva de 60€. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. La reserva no es reembolsable. El resto lo puedes pagar hasta el 1 de Julio. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapato o buena sandalia de senderismo y recomendable escarpines (cangrejeras o zapatilla de río). 🔹 Palos de senderismo en caso de querer entrenar todo el cuerpo y no forzar las piernas, poca experiencia o necesidad. Ante la duda.. tráelos! Plegados ocupan poco y ayudan mucho. Dime con tiempo y te los alquilo si no tienes. 🔹 **Dos mochilas:** la de la ruta y la que se queda en el coche con lo de la noche y el día siguiente. Quizá una mochila puede ir dentro de la otra, tenemos que ir ya con todo bien separado. 🔹 Mínimo dos litros de agua y comida de picnic para media mañana, mediodía y tarde del sábado. El agua para el domingo la rellenamos en el hotel y la comida del domingo la compramos donde desayunamos a no ser que prefiramos llevarla también de casa. Termo con agua fría muy recomendable o poner la cantimplora sin llenar del todo en el congelador la noche antes. 🔹 Manga corta, ropa por capas y **protección para el sol** (gafas, gorra y crema). Chubasquero por el porsi. 🔹 Muy recomendable toalla y ropa de baño. 🔹 Ropa de gala o con un **toque especial** para la cena del sábado. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil vale, con la batería al máximo, su cargador y batería externa recomendable. 🔹 Cuaderno de artista y materiales de dibujo y/o pintura. Te asesoro o te lo alquilo si no tienes. 🔹 Opcional traer tu aceite o crema (carité, fisiocrem, fisiorelax..) para el masaje o automasaje. 🔹 Muda de ropa de dormir y muda (conjunto de ropa y ropa interior) para el segundo día por si he sudado o se ha mojado la del primero. Pantuflas. 🔹 Neceser con todos lo necesario para el aseo y descanso. 🔹 Botiquín en la mochila con medicamentos que puedas necesitar. 🔹 Recomendable tapones para los oídos, para evitar riesgos con l@s compis de habitación. 🔹 **Ganas de descubrir y aprender** arte, cuidado corporal y conexión con el paisaje a todos los niveles!! **EL ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista, guía artístico y masajista con foco en la naturaleza, la fotografía, el dibujo, la pintura, el senderismo y el cuerpo. 😍 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. 🥾 **A la aventura!** **URBAN SKETCHING** Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc. Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases. **🖌️Vente a experimentar!** **LA CULTURA DEL MASAJE** Cuidado y conexión humana que trasciende culturas y épocas. Desde antiguas tradiciones hasta prácticas modernas, **el arte de sanar a través del tacto** es valorado por aliviar tensiones, revitalizar el cuerpo y calmar la mente. La habilidad de **moldear el cuerpo** refleja sabiduría ancestral y promueve el bienestar holístico, creando un espacio de curación y renovación donde se celebra la belleza del cuerpo humano. Cada sesión de masaje es una experiencia única, donde se fusionan la habilidad del terapeuta y la esencia del ambiente para crear un espacio de curación y renovación. **💆‍♂️Anímate a recibir uno o a probar a darlo!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #montaña #mountain #urbansketching #paint #painting #drawing #art #mindfulness #watercolour #massage #thaimassage #massageworkshop \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own region. 👉 Follow us on Instagram: emili.sensoriart ### GOAL ✨ Enjoy a stimulating 2-day experience where body, mind, and creativity connect with nature and the group through hiking, art (photography, drawing, watercolor), wellbeing (massage), culture, history, and mindful presence. 🧚 We will venture into a little-known, fairy-tale location away from the crowds, just 2 hours from Barcelona: the Lord (of the Rings) Valley. 🦅 Between dizzying cliffs, deep forests, and turquoise waters hidden among mountains, this valley stands as one of the most magical and undiscovered corners of the Solsonès Pre-Pyrenees. ⛰️ History and nature go hand in hand in this magical spot. We will walk a section of the Camí de Sant Jaume (Way of St. James) to the Sanctuary of Lord and explore everything from high mountains to the waterfalls that form the river's source, following medium-easy routes (15 km, 500m elevation gain). 💦 As a reward, one day we will swim at the beach of the stunning reservoir, and another at the "12 chorros" (12 streams) waterfall. At the former, we will hold a massage exchange workshop. 📖 I will share the local stories, fauna, flora, and heritage. 📸 I’ll teach you to improve your photos and videos technically and conceptually, whether using a mobile or external camera. 👩‍🎨 Learn from scratch or improve your drawing and watercolor painting. I’ll guide you in developing your own style. 🤯 Break the "I can't draw or paint well" mindset. 🌳 Connect with nature through active observation, connect with yourself, and disconnect from your routine and the city. 🤫 We will have specific moments of meditative silence. *Kilometers and technique are secondary.* 🥾 I will guide you to improve your hiking skills and gear to better care for your body and tackle increasingly powerful routes. 💆‍♂️ Learn to give or receive a massage with little effort and a postural re-education focus—using your weight instead of strength. Clothed, no oil, anywhere. Take care of your body and those of your loved ones. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your passions. ### LOCATION: THE LORD VALLEY ⛰️ Amidst conglomerate walls, infinite viewpoints, lush forests, and its spectacular reservoir, this valley is one of those places that surprises by feeling much wilder and more remote than it actually is, blending the epic feel of the Pre-Pyrenees with landscapes straight out of a fantasy movie. 💧 Crowned by the Port del Compte massif and featuring the imposing La Llosa del Cavall reservoir at its heart, this territory mixes dreamlike landscapes, historical paths, and hidden waterfalls with panoramic views stretching from Montserrat to the Pyrenees. 💦 The area also hosts the "Fonts del Cardener": the source of the Cardener River where water gushes directly from the rocks, forming beautiful cascades. Just outside the valley lies the "12 chorros" waterfall. ### THE HOTEL 🔹 We will stay in a beautiful, rustic hotel with an 8.0 rating on Booking and 4.3 on Maps in Sant Llorenç de Morunys. 🔹 Rooms for 2 or 3 people with private bathroom, blankets, sheets, soap, shampoo, and hairdryer. ### THE VILLAGE: SANT LLORENÇ DE MORUNYS An authentic walled medieval town known as the "Vila Closa." Crossing its ancient stone gateways and wandering its pentagonal layout is like traveling back in time. Being completely surrounded by mountains in the middle of the valley gives it a special atmosphere of isolation. ### PLAN 👥 We will be a small group of 10 to 20 people to respect the environment and ensure personalized attention. 🚗 We will travel by car from Barcelona and surroundings. During activities, we will leave unnecessary luggage in the car. 📜 We will dive into the history and art beforehand via WhatsApp group dynamics, and later work on creative follow-ups with the works created. ❄️ **Day 1** 🔹 **Morning** * Depart from Fabra & Puig and Sants at 7:30 AM with lunch ready for the day. * Breakfast and presentation dynamics. * Mindful and photographic hiking via the Camí de Sant Jaume to the Sanctuary of Lord. * Drawing and painting workshop\* with stunning reservoir views. * 🔹 **Afternoon** * Picnic lunch (self-provided). * Swim at the reservoir beach. * Massage or self-massage workshop\* on the beach. * Mindful and photographic hiking at the river source: Fonts del Cardener. * 🔹 **Night** * Shower and rest at the hotel. * Dinner at a nearby restaurant with spectacular views. * Artistic motivation session. ❄️ **Day 2** 🔹 **Morning** * Breakfast at the hotel or nearby cafe; purchase picnic for lunch. * Mindful and photographic hiking through the heights of Port del Compte. * Drawing and painting workshop\*. * Picnic lunch. * 🔹 **Afternoon** * Mindful and photographic hiking. * Swim at the "12 chorros" waterfall. * Closing dynamics. * 6:00 PM: Start the return to Barcelona. *Painting and massage workshops are optional. Location and time may vary depending on conditions.* 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series created by you and your companions. ✨ Let's create a truly memorable retreat! *The plan may be slightly altered to adapt to external factors.* ### INVESTMENT 🐦 **€160 Early Bird:** Book before June 1st. 💸 €180 Regular: Book after June 1st. ### SPECIAL OFFER 🚗 **€130 Early Bird with your car** before June 1st 🚗 €150 After June 1st If you provide your car with at least 3 available seats. Plus, you don't pay for fuel. ✅ **Includes:** Logistics, guided experiences, learning sessions, accommodation, car rental if needed, pre- and post-experience immersion. ❌ **Does not include:** Meals, drinks, art supplies, hiking gear, transport, or expenses from plan changes. 🚗 We will share cars and costs; each driver will let us know the total after the experience. 🥪 Bring your own sandwich/tupper and snacks for the first day. 🎨 I can advise you on buying art materials or rent them to you. 🎒 I can advise you on buying hiking gear or rent it to you. ### HOW TO JOIN ✅ Click "Attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632. ✅ Pay via Bizum or Revolut to the same number in advance. ✅ Deposit €60 via Bizum / Revolut / Transfer to secure your spot. *The spot is not confirmed until communicated. The deposit is non-refundable. The balance can be paid until June 1st.* ### WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes or sturdy sandals; water shoes (river shoes) highly recommended. 🔹 Hiking poles (recommended for full-body exercise or if you have less experience). When in doubt... bring them! I can rent them to you if needed. 🔹 Two backpacks: one for the route and one to leave in the car with overnight items. 🔹 Minimum 2 liters of water and picnic food for Saturday. 🔹 Layers, sun protection (sunglasses, hat, cream), and a raincoat just in case. 🔹 Towel and swimwear. 🔹 "Gala" outfit or something special for Saturday dinner. 🔹 Camera (mobile is fine) fully charged, plus charger and power bank. 🔹 Artist sketchbook and painting materials. 🔹 Optional: your own oil or cream (Arnica, Physiorelax, etc.) for the massage. 🔹 Change of clothes for Day 2 and pajamas. 🔹 Toiletry bag and personal first-aid kit. 🔹 Earplugs (recommended for shared rooms). 🔹 A desire to discover art, body care, and connection! ### THE ORGANIZER 👨‍🎨 Artist, art guide, and masseur focused on nature, photography, drawing, painting, hiking, and the body. 😍 Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me on WhatsApp: +34 661 511 632 *** **ARTISTIC HIKING** Mindful walking as an aesthetic practice—not just transit—reveals a rich range of landscape experimentation. * **Multisensory Landscape:** Feeling the tactile, auditory, and olfactory landscape. * **Time Bubble:** Being in the present, isolated from past and future. * **URBAN SKETCHING** The practice of drawing your surroundings. Sketch without fear of mistakes; move beyond realism to find the style you enjoy most. **THE CULTURE OF MASSAGE** Human care and connection that transcends time. Healing through touch relieves tension, revitalizes the body, and calms the mind. Every session is a unique fusion of skill and environment.

Pacha Barcelona - List Kazu(ENTRANCE INFO & VIP TABLE RESERVATION SERVICE)

Ticket & VIP https://www.fourvenues.com/es/kazu-opium VIP TABLES RESERVATION(NO ACCITIONAL COST) SEND REQUST BY WHATSAPP VIP GIRLS(IMAGEN) WhatsApp +34665605282/+819034360634 [https://wa.me/819034360634?text=](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwa.me%2F819034360634%3Ftext%26fbclid%3DIwAR1_79SWhZZklXR97L84K8t2uy8DAflsApjFoAN9fJNkm8W9d4ZHJ86Av3Q&h=AT2i4zDC_fAXWXEI2I0UQ4r-CILk8KFFd7q-mYNC-unFDZ1McohXvN3x6TEL28-pryFc7w3b1FYMm9WleR1DvBmZjThT663atAwSbg8AfJxva1U0SwO7QQYYlK6NOnae5M6B&__tn__=q&c%5B0%5D=AT1-CkR8CQ000VMBnfedqiPHRCzYlu5baa1Iirbu--0ozU_q3FYgV6Mvk6wrzV6L5vS1xOZYuuzIb7RKT32Cr0OWx3Utt6nYWPWREaPRlVlXhfp-Qflg7YfRLFdiMCKxrTle25iv9Rh-HrZMB80X-n9V6b90) DRESS CODE : Well-dressed: No Sneakers or Sportswear Sunday - Sight **LISTA KAZU(JUST SAY LISTA KAZU AT ENTRANCE)** 10€ 1 drink 23.00-00:30 a.m. After 15 € 1 drink until 1:30 a.m. After 20€ 1 drink until 2:00h After 25€ 1 drink until 2:30h Electronic / Techno **Monday - Vibra** **LISTA KAZU(JUST SAY LISTA KAZU AT ENTRANCE)** 10 € 1 drink until 1:30 a.m. After 15€ 1 drink until 2:00h After 20€ 1 drink until 2:30h Afrobeat / R&B / Hip Hop / Reggaeton **Tuesday - Flirt** **LISTA KAZU(JUST SAY LISTA KAZU AT ENTRANCE)** 10 € 1 drink until 1:30 a.m. After 15€ 1 drink until 2:00h After 20€ 1 drink until 2:30h Afrobeat / R&B / Hip Hop / Reggaeton **Wednesday - Nice For** **LISTA KAZU(JUST SAY LISTA KAZU AT ENTRANCE)** 10 € 1 drink until 1:30 a.m. After 15€ 1 drink until 2:00h After 20€ 1 drink until 2:30h Afrobeat / R&B / Hip Hop / Reggaeton **Thursday - La Juerga** **LISTA KAZU(JUST SAY LISTA KAZU AT ENTRANCE)** 10 € 1 drink until 1:30 a.m. After 15€ 1 drink until 2:00h After 20€ 1 drink until 2:30h Reggaeton / Hip Hop / Top Hits **Friday - Moulaga** **LISTA KAZU(JUST SAY LISTA KAZU AT ENTRANCE)** 15 € 1 drink until 1:00 a.m. After 20€ 1 drink until 2:00h After 25€ 1 drink until 2:30h Afrobeat / R&B / Reggaeton / Hip Hop Saturday - Pegao **LISTA KAZU(JUST SAY LISTA KAZU AT ENTRANCE)** 15 € 1 drink until 1:00 a.m. After 20€ 1 drink until 2:00h After 25€ 1 drink until 2:30h R&B / Hip Hop / Afrobeat / Reggaeton / Top Hits Follow my Instagram for more party info [https://www.instagram.com/partykazubcn/](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fpartykazubcn%2F%3Ffbclid%3DIwAR1ZnDnUcwaoTyz5uLCSTJ3VvcAwPbZ7KJ6xkQ7wXy7faHtXN9yRTVVq2TE&h=AT0t6sfmd7kNqprNHev48bNJu31w6WCRhPuQEhuPGl2z4rZt_WAAIQ_X4MUGUO6CR-k7Us5RKuisl_zm_QSDRypwwBW1PngacuY03aGm5hv5J7r71SdcKmKBzQ3esAfHNkdm&__tn__=q&c%5B0%5D=AT1-CkR8CQ000VMBnfedqiPHRCzYlu5baa1Iirbu--0ozU_q3FYgV6Mvk6wrzV6L5vS1xOZYuuzIb7RKT32Cr0OWx3Utt6nYWPWREaPRlVlXhfp-Qflg7YfRLFdiMCKxrTle25iv9Rh-HrZMB80X-n9V6b90) Join our WhatsApp group for free entrance Info [https://chat.whatsapp.com/I9WhcV2FB0IHY8zNZbCEeI](https://chat.whatsapp.com/I9WhcV2FB0IHY8zNZbCEeI?fbclid=IwAR2QI9KwknOGffsNCY686m-7r3oDwrIMBBbWY3oj-kA3DldhZ6gRu4I3Jqw)

🦫 Balaitous (3144 m) con vivac 🏕️ ☀️2D/1N🌙

Continuamos con la saga de los tresmiles y coleccionando esos vivacs incómodos que, por alguna razón, siempre terminan siendo los que más recordamos. Esta vez nos vamos al Balaitous, el primer tresmil del Pirineo si llegas desde occidente. Una montaña vieja, enorme y orgullosa, rodeada por un océano de granito donde caminar se parece más a atravesar la espina dorsal de una bestia prehistórica que a seguir un sendero. Dormiremos junto a los ibones de Arriel, bajo las estrellas, en tienda o vivac, buscando esa contradicción que tanto nos gusta: descansar y agotarnos al mismo tiempo. Venimos a desconectar, pero también a sentir las piernas arder. A encontrar silencio mientras el corazón golpea fuerte dentro del pecho. Alrededor se alzan el Palas, el Arriel y el Lurien, guardianes de roca que no alcanzan los 3000 metros pero que poseen igual de mucha grandeza que sus hermanos mayores. Sus siluetas vigilan un territorio infinito de lagos, bloques y horizontes rotos. Durante dos días avanzaremos pesados por las mochilas y ligeros por dentro. Volaremos despacio. Respiraremos fuerte. Intentaremos recordar por qué seguimos regresando a estos lugares donde todo es incómodo pero hace que la vida sea más viva. ## 🔗 DETALLES TÉCNICOS **💢 Sábado Embalse de la Sarra - Ibón de Arriel** \- Distancia: 7 km \- Desnivel: de subida 850 m / de bajada 80 m \- Tiempo estimado con paradas: 6h \- Dificultad: **MEDIA**. Primera parte por sendero de bosque y después por bloques de roca. **💢 Domingo Ibón de Arriel - Balaitous - Vuelta a la Sarra** \- Distancia: 7 km \- Desnivel de subida 900m y de bajada 1750 m \- Tiempo estimado con paradas: 7h \- Dificultad: **ALTA**. Terreno de alta montaña, desnivel considerable, canchales de bloques posiblemente inestables, roca descompuesta y pasos de trepada de grado II y III en la ascensión al pico. Rutas **NO APTAS** para gente con fuerte impresión a las alturas. Rutas **NO APTAS** para perros. 🔔 Será necesario haber participado en al menos una excursión conmigo antes de la salida para poder valorar tu forma física. 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** La alta montaña es un entorno susceptible a los cambios bruscos meteorológicos. Es importante llevar el material adecuado. \- Mochila con agua \(1 L\. mínimo\) \+ 2 picnics mediodía \+ tupper cena sábado \- Calzado/botas de montaña en buen estado \(imprescindible\) \- Ropa adecuada a la actividad: recomendado pantalones largos\, manga corta\, abrigo \- Chaqueta impermeable \(imprescindible\) \- Protección solar \(gafas\, gorra y crema solar\) y buff \- Bastones de senderismo \(opcional\) \- Mini\-crampones \- Casco \(puede ser de escalada o de bici\) **🏕 MATERIAL DE VIVAC** \- Funda vivac / tienda de campaña \(avisame si no tienes\) \- Saco de dormir\. Saco de \-5º a 0ºC de temperatura de confort\. \- Colchoneta aislante/esterilla y cojín hinchable \(opcional\) \- Toalla ligera \- Mallas\, camiseta térmica\, calcetines de recambio\, chaqueta de plumas/sintética \- Luz frontal \- Manta térmica \(opcional\) **👌 APORTACIÓN 90€** Incluye: \- Organización\, logística y guía AEGM•UIMLA \(TD de Media Montaña inscrito en el ROPEC\) \- Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil NO incluye: \- Comidas y bebidas **🚗 EL TRANSPORTE** * en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores * quién ponga coche y lleve a 3-4 participantes se le descontarán 10€ * para esta excursión: 40€ por persona * tiempo en coche ida: 4h *Mínimo 4 y máximo 10 participantes.* 🎯 Para confirmar asistencia contacta con la organizadora por mensaje privado o por Whatsapp. Por favor, contesta si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres). Paga y señal: 40€ (escribeme antes de enviar cualquier paga) 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡[ Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/)

🧗 PEDRAFORCA POLLEGÓ SUPERIOR, LA MUNTANYA MÀGICA 🐕

Impact of Urban Heat on Migrant Communities in Europe

As we experience unprecedented heat this summer, have you ever wondered how some of the cities most vulnerable people are doing? Migrants across European cities are highly vulnerable to heatwaves and higher temperatures due to structural inequalities and historical exclusion - for example, they might be working in jobs that require them to be exposed more to the heat such as in construction, food delivery, etc; or live in housing that are less heat-prepared. In this session, we will hear from Fizza, a PhD Researcher at ICTA-UAB, about her research using feminist and participatory methods, that seeks to understand how urban heat impacts every day wellbeing of migrants from the Global Majority. Fizza will share findings from the workshops in Athens, Greece with migrant communities, bringing forth perspectives from women and queer migrants who are impacted disproportionately. As a group, we will also discuss how these heat impacts translate to the context of Barcelona and how community knowledge can help build more just, inclusive and heat-resilient cities. **We kindly ask for a donation to help cover the groups' meet-up annual subscription of 183.26 euros and support the venue. Please feel free to give according to your ability, up to 5 euros. We especially welcome those living on minimum means to enjoy the event for free.** **More about the speaker: Fizza** Fizza is working at the intersection of climate justice, urban and feminist geography and planning. She started her career as an architect in Pakistan and received a double Master's in international cooperation and urban development from Germany and Spain. Her work and engagement in the development sector motivated her to shift towards community-driven approaches, bringing forth non-western narratives grounded in decolonial epistemologies. **More about the venue: The Permaculture Barcelona Hub** Launched by this event's co-host and permaculture educator Alfred Decker as a dedicated space where people can come together to learn permaculture design, experience urban ecology, connect with local activists and communities, and explore the deeper questions about where the international permaculture movement needs to go next. The Hub is not just another course venue. It is a meeting point — between the local and the global, between nature and the built environment, between traditional permaculture theory and emerging practices, between what permaculture has been and to where it can evolve. The world is changing faster than our landscapes. To meet the challenges of tomorrow, we don't only need more gardens—we need a revolution in how we live, relate, and organize within our urban centres. The Hub will be a node in the network for developing a deep adaptation to the polycrisis we are living in.

🙏 DESCOBREIX ELS GORGS MÀGICS DE GUALBA - MONTSENY - Senderismo

✨ AIGÜESTORTES + VALL DE BOÍ: TAÜLL Y ERILL LA VALL 🌄

# 🏔️ ESCAPADA A LOS PIRINEOS ## VALL DE BOÍ, AIGÜESTORTES Y PUEBLOS CON ENCANTO 🌲💧 ## 1\. CLICA EN ASISTIR RELLENA LA FICHA DE RESERVA en este enlace: [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfblHES-mVvrgfWxIdiaPqOsulz4D2i8n4X-qQQglxrcmYS-w/viewform?pli=1](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfblHES-mVvrgfWxIdiaPqOsulz4D2i8n4X-qQQglxrcmYS-w/viewform?pli=1) 💳 Reserva: 85 € Contacta previamente con la organización al 📞 620 95 94 34 para recibir los datos bancarios y formalizar la reserva. El importe restante se abonará el día de la salida. 📅 Fecha: (añadir fecha) ⏰ Salida: • 7:00 h Rubí • 7:30 h Fabra i Puig (Barcelona) 🚌 Transporte: Furgoneta de 9 plazas 💰 PRECIO: 285 € ### INCLUYE: 🚌 Transporte durante todo el fin de semana. 🏨 Alojamiento en habitación individual. 🍽️ Cena del sábado. ☕ Desayuno del domingo. 🛡️ Seguro de responsabilidad civil. 🩹 Seguro de accidentes. 🧭 Organización y acompañamiento durante toda la actividad. ### ❌ NO INCLUYE: 🍽️ Almuerzos, comidas y bebidas durante la actividad. ☕ Desayuno del día de salida. 🚙 Servicio de taxis 4x4 del Parque Nacional de Aigüestortes. 💰 Precio aproximado del 4x4: Entre 12 € y 15 € por persona y trayecto (según tarifas vigentes). 🛍️ Gastos personales. 🎟️ Entradas o actividades opcionales no especificadas en el apartado "Incluye". 💳 Cualquier servicio no indicado expresamente en el apartado "Incluye". ⚠️ El acceso a determinadas zonas de Aigüestortes se realiza mediante vehículos autorizados del Parque Nacional, cuyo importe no está incluido en el precio de la actividad. *** ## 🌿 UN FIN DE SEMANA PARA DESCONECTAR Disfrutaremos de dos días rodeados de algunos de los paisajes más bonitos del Pirineo. ✨ Bosques y cascadas. 🏔️ Montañas espectaculares. 🏘️ Pueblos con encanto y arquitectura románica. 📸 Rincones perfectos para fotografías. 💦 Ríos y espacios naturales para relajarse. 🌿 Buen ambiente y conexión con la naturaleza. Una escapada diseñada para disfrutar sin prisas, compartir experiencias y recargar energía. *** # 🟢 SÁBADO · VALL DE BOÍ Y PUEBLOS CON ENCANTO 🏘️ Salida desde Barcelona y Rubí por la mañana. ☕ Parada para desayunar durante el trayecto. Llegaremos a la Vall de Boí, uno de los valles más bonitos de Cataluña, famoso por sus paisajes y por sus iglesias románicas declaradas Patrimonio de la Humanidad. Visitaremos algunos de sus pueblos más emblemáticos: 🏘️ Taüll Considerado uno de los pueblos más bonitos del Pirineo catalán, con impresionantes vistas de montaña y su famosa iglesia románica. 🏘️ Erill la Vall Pequeño, auténtico y lleno de encanto, ideal para pasear tranquilamente. 🏘️ Barruera Capital histórica del valle, con calles tradicionales y un entorno natural privilegiado. 📸 Tiempo para pasear, descubrir sus rincones, disfrutar del paisaje y realizar fotografías. 🍽️ Comida libre en la zona. 🌿 Tarde relajada disfrutando del entorno. 🏨 Traslado al alojamiento en Les (Val d'Aran). 🍽️ Cena. ✨ Paseo nocturno por Les o por el encantador pueblo de Bossòst para disfrutar del ambiente pirenaico. *** # 🟢 DOMINGO · PARQUE NACIONAL DE AIGÜESTORTES 🌲💧 Después del desayuno nos dirigiremos al Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici, considerado uno de los espacios naturales más espectaculares de toda España. Realizaremos una de las rutas más bonitas y accesibles del parque. ## 🥾 Ruta Planell d'Aigüestortes – Estany Llong 📏 Distancia aproximada: Entre 8 y 10 km (ida y vuelta). ⏱️ Duración aproximada: Entre 3 y 4 horas caminando, incluyendo paradas para descansar y hacer fotografías. 📈 Dificultad: Fácil - moderada. ⬆️ Desnivel: Muy suave. Ruta apta para personas acostumbradas a caminar de forma tranquila. ### Durante la ruta veremos: 💧 El río Sant Nicolau. 🌲 Bosques de alta montaña. 🌿 Praderas y meandros característicos de Aigüestortes. 🪵 Pasarelas de madera. 📸 Miradores naturales. 🏔️ Impresionantes paisajes pirenaicos. 💙 El precioso Estany Llong, uno de los lagos más emblemáticos del parque. Tendremos tiempo para disfrutar del entorno, descansar, hacer fotografías y conectar con la naturaleza. 🍽️ Comida libre. 🚐 Regreso a Barcelona por la tarde. Hora estimada de llegada: Entre las 19:30 y las 20:30 h aproximadamente. *** ## ⚠️ CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN Esta actividad es una propuesta de ocio en grupo en la naturaleza. La persona organizadora actúa como acompañante y coordinadora del grupo en una actividad recreativa, sin carácter de actividad guiada profesional. La organización dispone de seguro de responsabilidad civil y la actividad incluye seguro de accidentes. Cada participante asiste voluntariamente y bajo su propia responsabilidad, valorando previamente su estado de salud y condición física. Es obligatorio: ✔️ Llevar ropa y calzado adecuados. ✔️ Seguir las indicaciones de la organización. ✔️ Respetar al grupo y al entorno natural. ❌ No participar bajo los efectos del alcohol o drogas. La organización no se responsabiliza de conductas negligentes ni del incumplimiento de las indicaciones facilitadas. *** ## 📸 USO DE IMÁGENES Durante la actividad podrán realizarse fotografías y vídeos para su posible utilización en redes sociales y medios de difusión de la organización. La participación implica la aceptación de este uso, salvo comunicación expresa en contrario. *** ## 🔁 POLÍTICA DE CANCELACIÓN La reserva será reembolsable únicamente en los siguientes casos: ✔️ Cancelación por parte de la organización. ✔️ Causa de fuerza mayor. ✔️ Si la persona inscrita encuentra una persona sustituta. Las cancelaciones fuera de plazo o la no presentación no darán derecho a devolución de la reserva. *** ## 🌧️ MODIFICACIONES La organización podrá modificar el itinerario o cancelar la actividad en caso de meteorología adversa o por no alcanzar el número mínimo de participantes. *** ## 📲 COMUNICACIÓN Unos días antes de la salida se creará un grupo de WhatsApp con todas las personas inscritas para compartir: 📍 Información final. 📍 Punto de encuentro. 📍 Organización del grupo. 📍 Recomendaciones para la excursión. ✨ ¡Te esperamos para disfrutar juntos de un fin de semana inolvidable en los Pirineos!

⛰️ El gran clàssic: QUERALBS - Cua de Cavall - NÚRIA

**(CASTELLANO a continuación** **🌲** **ENGLISH below)** ⛰️ **El clàssic Queralbs - Núria - dissabte 18 de juliol** **Amb ganes d'un dia d'autèntica muntanya? Doncs no et pots perdre el gran clàssic Queralbs-Núria!** Si haguéssim de triar una ruta que representés l'essència de l'excursionisme català, probablement seria aquesta: el mític Camí Vell de Queralbs a Núria. **Opció curta:** Queralbs – Núria \(7\,5 km \| \+785 m\) amb baixada en cremallera\. **Opció llarga:** Queralbs – Núria – Queralbs \(15 km \| \+785 m\)\. Qui esculli l'opció curta també podrà gaudir de l'experiència de baixar amb el mític cremallera de Núria. 🚂 (*Bitllet no inclòs en el preu de l'activitat.*) Pujarem **entre boscos, ponts i gorgs seguint el curs del riu de Núria, passant per indrets tan espectaculars com la Cua de Cavall, on ens podrem refrescar amb un bon bany**. 💦 Així que no t'oblidis el banyador! Finalment, el mirador del Pla de la Creu d'en Riba ens regalarà **una vista inoblidable de l'estany, el santuari i els grans cims que envolten la vall**. ⛰️ **Una ruta amb història, paisatge i ànima. Un gran clàssic que val la pena viure almenys una vegada.** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 15 € cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 40€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i roba en capes (adaptable al temps) * banyador i tovalloleta * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌼 **CASTELLANO 📷** ⛰️ **El clásico Queralbs - Núria - sábado 18 de julio** **¿Te apetece un auténtico día de montaña? ¡Entonces no te puedes perder el gran clásico Queralbs-Núria!** Si tuviéramos que elegir una ruta que representara la esencia del excursionismo catalán, probablemente sería esta: el mítico Camí Vell de Queralbs a Núria. **Opción corta:** Queralbs – Núria \(7\,5 km \| \+785 m\) con bajada en tren cremallera\. **Opción larga:** Queralbs – Núria – Queralbs \(15 km \| \+785 m\)\. Quienes elijan la opción corta también podrán disfrutar de la experiencia de bajar en el mítico tren cremallera de Núria. 🚂 *(Billete no incluido en el precio de la actividad.)* **Ascenderemos entre bosques, puentes y pozas siguiendo el curso del río de Núria, pasando por lugares tan espectaculares como la Cua de Cavall, donde podremos refrescarnos con un buen baño**. 💦 ¡Así que no olvides el bañador! Finalmente, el mirador del Pla de la Creu d'en Riba nos regalará **una vista inolvidable del lago, el santuario y las grandes cumbres que rodean el vall**e. ⛰️ Una **ruta con historia, paisaje y alma. ¡Un gran clásico que todo excursionista debería hacer al menos una vez en la vida!** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 15€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🏞️ **ENGLISH** 🦗 ⛰️ **The Classic Queralbs - Núria Hike - Saturday, July 18** **Looking for a real mountain adventure? Then don't miss the classic Queralbs-Núria hike!** If we had to choose one route that truly captures the essence of Catalan hiking, this would probably be it: the legendary "Camí Vell" from Queralbs to Núria. **Short option:** Queralbs – Núria \(7\.5 km \| \+785 m\) with descent by rack railway\. **Long option:** Queralbs – Núria – Queralbs \(15 km \| \+785 m\)\. Those choosing the short option will also have the chance to enjoy the experience of descending on the famous Núria rack railway. 🚂 *(Train ticket not included in the activity price.)* We'll **hike through forests, cross bridges and mountain streams while following the Núria River, passing spectacular spots such as Cua de Cavall, where we'll be able to cool off with a refreshing swim. 💦 So don't forget your swimsuit!** Finally, the viewpoint of Pla de la Creu d'en Riba will reward us with **unforgettable views of the lake, the sanctuary and the majestic peaks surrounding the valley. ⛰️** **A route full of history, scenery and soul. A true classic that every hiker should experience at least once in a lifetime! ✨** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Hiking shoes & layered clothing (weather can change!) * bathing suit & towel * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)(CAST a continuación ENGLISH below)**