Coastal Walks Barcelona

Social Walk & Beach Picnic: De Montgat a Premià de Mar

**English Below** **Síguenos/Follow us: [@barcelonasocialhikers](https://www.instagram.com/barcelonasocialhikers?stkn=MW9lNGgxODducWIzbw==)** **Estrenamos otoño con brisa marina, buena compañia y un picnic social en la platja de Bellamar!** Te apetece salir de la rutina y conocer gente maravillosa mientras damos un paseo junto al mar? Te proponemos un plan perfecto de sábado por la mañana para desconectar, charlar y disfrutar del litoral del Maresme. **Plan del día** Caminaremos juntos bordeando la costa desde la Estación de Tren de Montgat hasta Premià de Mar. Al llegar a Premià, nos instalaremos en la arena para descansar, tomar el sol de mediodía y compartir un picnic social. Al finalizar, volveremos juntos en tren desde Premià. **Detalles técnicos** \- Distancia: 7\.5km \- Apta para todos los niveles \- Totalmente llana **Consigue tu entrada aquí:** [https://www.eventbrite.es/e/social-walk-beach-picnic-de-montgat-a-premia-de-mar-tickets-2001054229066](https://www.eventbrite.es/e/social-walk-beach-picnic-de-montgat-a-premia-de-mar-tickets-2001054229066) **Punto de encuentro** 9h - Mcdonal's Sants Estació (dentro de la estación). 9.25h - Salida en tren (R1) dirección Badalona. **Pd: Si vas directo a Montgat, nos vemos en** **la salida de la estación de tren a las 10am.** **Incluye:** \- Gestion y organización del evento \- Caminata en grupo \- Conocer gente con tus mismos intereses \- Fotos y vídeos de recuerdo \- Picnic social en la playa **No incluye:** \- Transporte \- Bebida o comida **Qué traer?** \- Algo de bebida y comida para compartir \(opcional\) \- Manta o toalla para sentarte en la arena\. \- Calzado cómodo para caminar\. \- Chaqueta ligera por si refresca \- Bañador y toalla \(opcional\)\, por si te apetece darte un baño\. **Importante** -Para que todos disfrutemos de la experiencia, te pedimos que: 🤝 Respetes al resto de participantes y al entorno. 🚶 Mantengas un ritmo acorde con la actividad y avises si necesitas detenerte. 🌊 Si decides bañarte, lo hagas bajo tu propia responsabilidad. 🗑️ No dejes residuos y ayudemos a mantener las playas limpias. 🔊 No está permitido el uso de altavoces o música a volumen alto, para respetar la tranquilidad del entorno y del resto de personas. Nuestro objetivo es disfrutar de una tarde de verano, conocer gente nueva y compartir una experiencia agradable en un ambiente respetuoso y relajado. **Exención de responsabilidad:** **Al asistir a este evento, los participantes reconocen que lo hacen de forma voluntaria y bajo su propia responsabilidad. Los organizadores, anfitriones y el establecimiento no asumen ninguna responsabilidad por cualquier lesión, pérdida, daño, robo u otro incidente que pueda ocurrir antes, durante o después del evento.** **Cada participante es responsable de su propia seguridad, pertenencias y comportamiento. Al participar en el evento, los asistentes aceptan eximir y mantener indemnes a los organizadores, anfitriones y al establecimiento frente a cualquier reclamación, responsabilidad o gasto derivado de su participación en el evento.** \-\-\- **Let’s welcome autumn with a sea breeze, good company and a social picnic at Bellamar Beach!** Do you feel like getting out of your routine and meeting wonderful people while taking a walk by the sea? We’re offering the perfect Saturday morning plan to disconnect, chat and enjoy the Maresme coastline. **Plan for the day** We’ll walk together along the coast from Montgat Train Station to Premià de Mar. Once we arrive in Premià, we’ll settle down on the sand to relax, enjoy the midday sun and share a social picnic. **Technical details** \- Distance: 7\.5 km \- Suitable for all levels \- Completely flat **Get your ticket here:** [https://www.eventbrite.es/e/social-walk-beach-picnic-de-montgat-a-premia-de-mar-tickets-2001054229066](https://www.eventbrite.es/e/social-walk-beach-picnic-de-montgat-a-premia-de-mar-tickets-2001054229066) **Meeting point** 9:00 am - McDonald's Sants Estació (inside the station). 9:25 am - Train departure (R1) towards Badalona. **P.S.: If you’re going directly to Montgat, we’ll meet at the exit of the train station at 10:00 am.** **Included:** \- Event management and organization \- Group walk \- Meet people with similar interests \- Photos and videos to remember the day \- Social picnic on the beach **Not included:** \- Transportation \- Food or drinks **What to bring?** \- Something to eat or drink to share \(optional\) \- A blanket or towel to sit on the sand \- Comfortable walking shoes \- A light jacket in case it gets chilly \- Swimsuit and towel \(optional\)\, if you feel like going for a swim\. **Important** -To make sure everyone enjoys the experience, we ask you to: 🤝 Respect other participants and the environment. 🚶 Keep a pace appropriate for the activity and let us know if you need to stop. 🌊 If you decide to swim, you do so at your own risk. 🗑️ Do not leave any waste behind and help us keep the beaches clean. 🔊 The use of speakers or loud music is not allowed, in order to respect the peace and quiet of the surroundings and other people. Our goal is to enjoy a summer afternoon, meet new people and share an enjoyable experience in a respectful and relaxed atmosphere. **Liability Waiver:** **By attending this event, participants acknowledge that they do so voluntarily and at their own risk. The organizers, hosts and venue do not assume any responsibility for any injury, loss, damage, theft or other incident that may occur before, during or after the event.** **Each participant is responsible for their own safety, belongings and behavior. By participating in the event, attendees agree to release and hold harmless the organizers, hosts and venue from any claim, liability or expense arising from their participation in the event.**

Caminata Vilanova - Sitges

Vamos a caminar desde Vilanova i la Geltrú hasta Sitges por la playa, con una pausa larga para disfrutar de la playa. **El plan:** 11:15 - quedamos en la estación de Sants 11:36 - salida del tren 12:14 - llegada a Vilanova i la Geltrú Empezamos la ruta y podemos tomar un café rápido. A mitad de camino haremos una pausa larga en una cala para comer, tomar el sol y bañarnos. 19:00 - llegada a Sitges, vamos a tomar algo en un chiringuito **Ruta:** \- Distancia: ca\. 9 km \- Nivel: fácil \- Duración: ca\. 2\,5 h \(caminando\) \+ pausa en la playa **Traer:** \- ropa y calzado cómodo \- agua \- comida/snack \- pareo/toalla\, bañador \- crema de sol \(si necesitas\) **Importante:** El organizador de la actividad no asumirá responsabilidad por posibles daños que puedan ocurrir durante la actividad. Es un evento en plan de amigos y no hay ningún guía oficial. No se permiten perros. Si finalmente no puedes venir, por favor cancela tu asistencia. Si no vienes ni cancelas, podrías ser excluido del grupo.

Coffee Talks: Masculinity & The Body

The aim is to open an honest conversation about **masculinity and the body**: how we learn to inhabit it, what we ask it to prove, and what happens when strength, discipline or “taking care of yourself” quietly start to become something else. It is a space to: * look at how modern masculinity shapes the relationship with the body; * explore **when something healthy stops being healthy**; * question what **looks like health, discipline or self-care but isn’t** — and understand why; * make visible a kind of body-related suffering many men live in silence; * share and listen without judgment, in a safe space; * **be challenged**: think, debate, question our own certainties; * leave with better questions, more words, and a little less loneliness. A stimulating gathering rather than an informative one: uncomfortable in the good way, and also healing. What people can take away: * **more self-reflection**: your own questions, not borrowed answers; * **more understanding** of what happens inside you —and inside others— without judging it; * **more awareness** of the messages we have internalised about the body, strength and self-worth; * the clarity to **not get caught in today’s traps**: fitness culture, internet bodies, constant optimisation, extreme-discipline narratives, and everything sold as “health” that works as control; * words to name what didn’t have a name before; * the feeling of not being alone in this.

🛶🦅 Ornitokayak @Costa Brava: Nature, Birds & Kayak/ aves y kayak en l'Empordá

🛶🦅 Explore the Aiguamolls de l’Empordà by kayak on a unique birdwatching route that blends slow travel, nature conservation, and the magic of the Costa Brava. 🛶🦅 Explora los Aiguamolls de l’Empordà en kayak en una ruta única de observación de aves que combina slow travel, conservación de la naturaleza y la magia de la Costa Brava. **[CASTELLANO + ABAJO ⤵️]** 🛶 **The Plan** Come paddle through one of the wildest and most biodiverse corners of the Costa Brava! 🦅🛶We'll kayak along the final stretch of the **Fluvià River**, skimming the edge of the **Aiguamolls de l’Empordà Natural Park**, one of the most important wetlands in Catalonia. The route passes by **l’Illa de Caramany**, a protected nature reserve, and flows into the sea at the stunning **Bay of Roses**, recognized as one of the most beautiful bays in the world. As we glide through this unique ecosystem, we’ll observe a variety of **wetland, dune, forest and coastal birds** and explanations from specialized kayak instructors trained through the **SEO BirdLife - Iberaves program**. Once we reach the bay, we’ll make a stop to spot **seabirds** and enjoy the landscape before returning. All bird sightings will be logged in **ornitho.cat**, contributing to citizen science. This is a one-of-a-kind **eco-tourism experience** that combines birdwatching, kayaking, and environmental awareness. After the kayak activity, we’ll recommend some nice places where you can spend the rest of the afternoon, whether you feel like relaxing at the beach or going for a gentle hike around the Aiguamolls. This will depend on the drivers’ availability and plans. **How to sign up?** Step 1: 💰 Make the payment on our website: [https://www.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3](https://www.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3) Step 2:👋 Sign up on meetup 🚦**Difficulty** Difficulty: Easy. Suitable for all people. (you need to know how to swim) 🛶 **Kayak:** 3h route 🚗 **How do we get there?** We will go by shared car from Barcelona. During the registration process, we'll ask you if you have a car and how many people you can take with you. Passengers will share gas expenses with the driver (€20 per passenger). 🎒 **Bring** * Closed shoes that can get wet (old sneakers, crocs, water shoes…) * Swimsuit or shorts you don’t mind getting wet * T-shirt (preferably thermal or lycra) * Towel and change of clothes for after the activity * Strap for glasses if needed * Sun protection (sunglasses, sunscreen, hat) * Water to stay hydrated * 🤠 **Guide:** ornithology-certified instructors 💰 **Total price: €50** 🚗 Special price for the first 2 drivers: €40: If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, choose the driver ticket. **Price includes** ➕ Kayak rental + safety equipment Kayak instructor (trained in birdwatching by SEO BirdLife - Iberaves) Bird ID materials Accident + liability insurance VAT **Not included ➖** Transport Picnic **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Cancellation later than 72 hours before? Bummer, the full payment is required, but if we manage to fill your spot last minute with someone else, we'll hook you up with a voucher for a future adventure! ✨ Extra info: If the weather's acting up, we might switch things up for your safety and maximum fun. ☔🌞 ¡YEPALO! Moshe +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🛶 **El Plan** ¡Ven a remar por uno de los rincones más salvajes y biodiversos de la Costa Brava! 🦅🛶Navegaremos en kayak por el tramo final del **río Fluvià**, bordeando el **Parque Natural de los Aiguamolls de l’Empordà**, uno de los humedales más importantes de Cataluña. La ruta pasa por **l’Illa de Caramany**, una reserva natural integral, hasta llegar a la espectacular **Bahía de Roses**, considerada una de las más bonitas del mundo. Durante la travesía, observaremos aves propias del **bosque de ribera, dunas, zonas húmedas y litoral mediterráneo**, con la ayuda de fichas identificativas y las explicaciones de monitores especializados en kayak formados a través del programa **SEO BirdLife – Iberaves**. Al llegar a la bahía, haremos una parada para observar **aves marinas** y disfrutar del paisaje antes de regresar. Todas las observaciones se registrarán en **[ornitho.cat](http://ornitho.cat/)**, contribuyendo así a la ciencia ciudadana. Una experiencia única de **ecoturismo** que combina navegación, observación de aves y conexión con la naturaleza. Después de la actividad de kayak, os recomendaremos algunos lugares bonitos donde podréis pasar el resto de la tarde, ya sea relajándoos en alguna playa de la Costa Brava o dando un paseo tranquilo por los Aiguamolls. Esto dependerá de la disponibilidad y los planes de los conductores. **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 💰 Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3](https://es.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3) Paso 2: 👋Inscribirse en meetup 🚦 **Dificultad:** 🛶 Kayak: ruta de aprox. **3 horas** Dificultad: fácil. Apta para todas las personas (es necesario saber nadar). 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Iremos en coches compartidos desde Barcelona. Durante el proceso de inscripción, te preguntaremos si tienes coche y cuántas personas puedes llevar. Los pasajeros compartirán los gastos de gasolina con el conductor (20 € por persona). 🎒 **¿Qué llevar?** * Calzado cerrado que se pueda mojar (zapatillas viejas, crocs, escarpines…) * Bañador o pantalón corto que se pueda mojar * Camiseta (mejor si es térmica o de licra) * Toalla y ropa de recambio para después de la actividad * Cinta para sujetar las gafas (si llevas) * Protección solar (gafas de sol, crema solar, gorra) * Agua para hidratarte 🤠 **Guía:** Monitores formados en ornitología 💰 **Precio: 50€** 🚗 Precio especial para los 2 primeros conductores: €40. Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige el ticket de conductor. **Precio incluye ➕** Alquiler del kayak + material de seguridad Monitor de kayak especializado en observación de aves Fichas de identificación de aves Seguro de accidentes + responsabilidad civil IVA **No incluido ➖** Transporte Comida **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? vaya, se requiere el pago completo. Pero oye, si no puedes venir y logramos llenar tu lugar con alguien más, te daremos un vale para una futura aventura. ✨ Información adicional: si las condiciones climáticas son desfavorables, podríamos hacer cambios en el plan para garantizar tu seguridad y asegurarnos de que disfrutes al máximo. ☔🌞 ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

Walk & Talk at Castelldefels / Gava Mar Beach Line

**There will be NO HOST for this and the coming events. I simply step up to be a host so this group doesn't disappear.** Meet new people and practice your spoken English during a walk through a continuous Castelldefels / Gava Mar beach line. Nobody is required to talk but can instead enjoy the sea views while walking in a friendly company. Conscious silence is also respected and the group "noise level" will usually self-tune to the adequate atmosphere, depending on the participants mood and energy. The meeting point is https://maps.app.goo.gl/iUYc3nRkPBcNuw3u8 - a sculpture "Give and Receive" at the entrance to the beach and its pedestrian walkway which we will walk through. It's 1 minute from the train station "Platja De Castelldefels" which commutes Barcelona and Sitges. Optionally, if all the attendees agree, we can opt by walking on sand near water (with or without shoes) instead of the walkway. **The event meeting hour can be rescheduled if all the attendees agree.**

🌊 Senderismo, fotografía y pintura Costa Brava 📸 Sant Feliu a Platja d'Aro

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 Conócenos en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 👣 🌊 Acompáñanos a explorar las preciosas playas y **calas de agua verde esmeralda, los acantilados escarpados** y los bosques de la Costa Brava en un tramo **bonito** y **poco transitado.** 🏞️🌿 Descubre el Monasterio de Sant Feliu, las casas modernistas de la bahía de Sant Pol, el diseño noucentista de las **villas-jardín** de S'Agaró con la mítica Loggia de Senya Blanca y su **romántico templete mirador**, la impresionante Cala del Molí, hasta llegar a las raíces marineras y el castillo medieval de Castell d'Aro. 🏖️🐟 Haremos paradas para **darte un baño, snorkel,** trabajar la fotografía, pintar o lo que quiera cada un@. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías con la cámara del móvil o con una profesional sin conocimiento previo. 📱 Te presto cuando necesites el Google Pixel 10 XL que tenemos de prueba con **teleobjetivo potente** y buen rango dinámico. 📷 Dime si quieres que te lleve una cámara reflex para entrenar con ella. 🎨 Opcionalmente si traes tu material de dibujo y pintura, te guío en el proceso de dibujar o pintar lo que elijas tú desarrollando **tu propio estilo**. 👁 Te contaré la historia del lugar, su fauna y su flora. A través de la fotografía y el senderismo meditativo trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🧘‍♀️ El objetivo es la **conexión con la naturaleza** y no los kilómetros a recorrer. Haremos 20m de silencio durante el trayecto. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas, para interactuar mejor entre nosotr@s y no invadir el lugar. 🥾 Disfrutaremos de una ruta **fácil** de **12 km** y desnivel de **300 m.** **⏳ Duración: 12h.** Incluye 1'5h. de transporte en cada sentido. 🚌 Iremos en el bus de la Estación del Norte de las 8:30 h. hasta llegar a Palamós a las 10 h. ☕ Haremos un buen desayuno para coger fuerzas para la aventura. 🌊 Allí realizaremos una encantadora ruta artística lineal con paradas para baños refrescantes. 🚌 Volveremos en el bus de las 19 h. y llegada 20:45 h. 🚗 También puedes ir en coche a Sant Feliu de Guíxols y luego ir en bus con nosotr@s de Platja d'Aro a Sant Feliu de Guíxols. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual** y el realizado por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para seguir mejorando la fotografía y la pintura. 🥳 Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ 15€ de autobús ida y vuelta si me dices con tiempo y pillo bono. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante un año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapato o sandalia de senderismo con suela con buen agarre, escarpines opcionales. 🔹 Palos de senderismo en caso de necesidad, falta de práctica reciente o querer trabajar todo el cuerpo. Te los alquilo si no tienes. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Ropa por capas, segunda camiseta de repuesto, pareo/toalla y protección para el sol: crema, gorra y gafas. Muy recomendable bañador y gafas de snorkel. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. Power bank recomendable. Si necesitas cámara externa te la puedo alquilar. 🔹 Opcional tu libreta de artista u hojas y tus materiales de dibujo, acuarela y técnicas complementarias. Te los alquilo si necesitas. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Hola, soy Emili, guía artístico con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **🔹Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **🔹Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **🔹Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #calas #playa #camideronda #acantilados #cliffs \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ English version below. (Español y català arriba/abajo). 🏞 Become a traveler in your own city. 👉 Get to know us on Instagram: emili.sensoriart OBJECTIVE 👣 🌊 Join us to explore the beautiful beaches and emerald-green coves, rugged cliffs, and forests of the Costa Brava along a lovely, uncrowded stretch of the coast. 🏞️🌿 Discover the Monastery of Sant Feliu, the Modernist houses of Sant Pol Bay, and the \*Noucentista\* design of the S'Agaró garden villas—featuring the iconic Senya Blanca Loggia and its romantic gazebo viewpoint. We’ll also visit the stunning Cala del Molí before reaching the maritime heritage and medieval castle of Castell d'Aro. 🏖️🐟 We’ll make stops for swimming, snorkeling, photography, painting, or whatever else takes your fancy. 📸 I will teach you how to technically and conceptually improve your photographs with your mobile camera or a professional one, with no prior knowledge required. 👁️‍🗨️ We will work on how to use focus to achieve blurred contrasts, improve light, manual control, and creative effects. 👁 I will tell you the history of the place, its fauna, and its flora. Through photography and meditative hiking, we will work on active observation of the landscape to connect with the environment, with yourself, and disconnect from your routine. 🧘‍♀️ The goal is connection with nature and not the kilometers to cover. We will do 20 minutes of silence during the journey. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends with your same passions. PLAN 👥 We will be a small group of 6 to 20 people to respect the environment of the explored areas and to interact better among ourselves. 🐶 Animal companions welcome. 🚌 We'll take the 8:30 a.m. train to Palamós, arriving at 10:35 a.m. ☕ We'll have a hearty breakfast to fuel up for our adventure. 🌊 There, we'll enjoy a charming linear art trail with stops for refreshing swims. 🚌 We'll return on the 6:40 p.m. bus, arriving at 8:45 p.m. 🚗 You can also drive and meet us in Palamós. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series taken by your companions and yourself as a keepsake. ✍️ I will give you photography guidelines and exercises to keep improving your photography. Let's create a memorable excursion! What is described here may be altered in some aspects to adapt to external factors. INVESTMENT 🎟️ For the train, 11€ going and return or a 4-zone TMB pass like the Jove is valid. 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: By purchasing a 5-experience SensoriArt pass. The subscription can be used for my other activities for half a year and includes granting you an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Click "Attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632. ✅ Pay via Bizum or Revolut to the same phone number in advance. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be given in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes. 🔹 Hiking poles in case of little experience or need. 🔹 Backpack with a minimum of 1.5 liters of water and picnic food for mid-morning, lunch, and afternoon. 🔹 Layered clothing and sun protection (glasses, hat, and sunscreen). 🔹 Swimwear and a towel are recommended for going into the water. 🔹 Camera (your mobile camera is valid) with a fully charged battery. 🔹 Plenty of enthusiasm to discover the trail and landscape on every level!! ORGANIZER 👨‍🎨 Artist and hiking guide focusing on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me any questions via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking mindfully as an aesthetic practice, and not just as transit between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. 🔹 Multisensory landscape: Feeling the landscape through touch, sound, and smell develops our perceptive and creative personality. 🔹 Peri-urban drift: Exploring without a fixed route along the borders between cities and forests brings unexpected stimuli and discoveries. 🔹 Time bubble: Being in the present, completely isolated from past and future. To the adventure! #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #calas #playa #camideronda #acantilados #cliffs

Deep talks

**Deep Talks: Explore, Connect, Grow** Are you craving conversations that go beyond the weather and work? Do you long to connect with others on a more meaningful level, exploring the big questions and delving into the intricacies of life, the universe, and everything in between? Deep Talks is a meetup group for curious minds who are eager to engage in thought-provoking discussions, share diverse perspectives, and foster genuine connections. We believe in creating a safe, inclusive, and stimulating environment where everyone feels comfortable expressing their thoughts and listening actively to others. **What to Expect**: * The primary language would be English, however in exceptional scenario we could switch if everyone is comfortable with another language. * Engaging Topics: We'll explore a wide range of subjects, from philosophy, psychology, and spirituality to current events, personal growth, and the future of humanity. We often have topics prepared for the day but we welcome topics by attendees as well. * Respectful Dialogue: Our discussions are built on a foundation of respect. We encourage open-mindedness, empathy, and a willingness to understand different viewpoints, even when they differ from our own. * No Experts Required: You don't need to be an expert in any field to participate. All that's required is a curious mind and a desire to engage in thoughtful conversation. **Join Us If You**: * Are tired of superficial small talk * Love to ponder life's big questions. * Enjoy hearing diverse perspectives. * Seek to connect with like-minded individuals * Are open to challenging your own assumptions. **What to bring**: * Your curiosity, enthusiasm and openess * Please as a courtesy, order a drink or food at the cafe and make sure to pay for it at the end. Come ready to listen, share, and dive deep! We can't wait to meet you and explore the depths together. 
Please make sure you're definitely able to make it before you RSVP. We don't want anyone missing out because someone else didn't show up. Thanks :)

Els Tres Turons: Barcelona des de dalt

CAT. En aquesta sortida recorrerem els **Tres Turons de Barcelona** en una ruta que combina natura, paisatge, història i unes panoràmiques espectaculars de la ciutat. Visitarem el **Turó de la Rovira**, on també podrem conèixer una part de la història d'aquest indret i la seva transformació al llarg del temps. Des d'allà continuarem cap al **Turó del Carmel,** per acabar el recorregut al **Turó de la Creueta del Coll.** Pel camí anirem descobrint espais verds, miradors i zones que ens permeten veure una Barcelona molt diferent de la que veiem habitualment des dels carrers. Un dels atractius de la ruta és precisament anar veient com canvia el paisatge a mesura que avancem: els turons, els barris, les zones verdes i la ciutat es van relacionant d'una manera diferent des de cada punt. I, com sempre a les nostres sortides, estarem també atents a la biodiversitat que trobem pel camí: plantes, arbres, ocells, insectes i altres formes de vida que comparteixen aquests espais amb nosaltres. Si teniu prismàtics, els podeu portar. No serà una sortida centrada en l'observació d'ocells, però sempre poden aparèixer coses interessants pel camí. 🥾 **Característiques de la ruta** Uns **8–9 km** Uns **350 m de desnivell positiu** **Dificultat moderada** Hi ha diversos trams de pujada i baixada. La pujada cap al Turó del Carmel és el tram més exigent i té un cert caràcter de camí de muntanya. No cal tenir experiència en muntanya, però sí estar acostumat a caminar unes hores i portar calçat còmode. La ruta acabarà al Parc de la Creueta del Coll. 📍 **Punt de trobada:** Plaça del Nen de la Rutlla, a l'entrada del Parc del Guinardó. 💶 **Preu: 10 €** -- CAST. En esta salida recorreremos los **Tres Turons de Barcelona** en una ruta que combina naturaleza, paisaje, historia y unas panorámicas espectaculares de la ciudad. Visitaremos el **Turó de la Rovira**, donde también podremos conocer una parte de la historia de este lugar y su transformación a lo largo del tiempo. Desde allí continuaremos hacia el **Turó del Carmel**, para terminar el recorrido en el **Turó de la Creueta del Coll**. Por el camino iremos descubriendo espacios verdes, miradores y zonas que nos permiten ver una Barcelona muy diferente de la que vemos habitualmente desde las calles. Uno de los atractivos de la ruta es precisamente ir viendo cómo cambia el paisaje a medida que avanzamos: las colinas, los barrios, las zonas verdes y la ciudad se relacionan de una manera diferente desde cada punto. Y, como siempre en nuestras salidas, estaremos también atentos a la biodiversidad que encontremos por el camino: plantas, árboles, aves, insectos y otras formas de vida que comparten estos espacios con nosotros. Si tenéis prismáticos, podéis traerlos. No será una salida centrada en la observación de aves, pero siempre pueden aparecer cosas interesantes por el camino. 🥾 **Características de la ruta** Unos **8–9 km** Unos **350 m de desnivel positivo** **Dificultad moderada** Hay varios tramos de subida y bajada. La subida hacia el Turó del Carmel es el tramo más exigente y tiene cierto carácter de camino de montaña. No es necesario tener experiencia en montaña, pero sí estar acostumbrado a caminar durante unas horas y llevar calzado cómodo. La ruta terminará en el Parc de la Creueta del Coll. 📍 **Punto de encuentro:** Plaça del Nen de la Rutlla, en la entrada del Parc del Guinardó. 💶 **Precio: 10 €**

Philosophical Psychological Walk

# Philosophical Psychology Group **Welcome to the Philosophical Psychology group!** Join us on our Talks, where we philosophize about life and share our opinions as we walk through parks and nature. The main goal is to get together and share our views on life and the world around us. We gather at the intersection of **psychology** and **practical philosophy** to examine the questions that neither discipline can fully answer alone. No prior knowledge required. Just an open mind... Hope to see you, Best, Dennis We meet under the Arc de Triomf!!! *** *** **What to Expect** * A respectful, intellectually stimulating atmosphere * Philosophical and Psychological perspectives you can perhaps apply to your life * A community of people who take interesting ideas seriously

🌳 Riberes de L' Alt Segre. Bellver de la Cerdanya

Travesía de 4 días -La Val d’Aran-Parque Nacional de Aigüestortes

### 🏞️🏞️RUTAS POR CONFIRMAR EN EL TRANSCURSO DE ESTA SEMANA **(CUPO LIMITADO),** ## 🗺️ **Travesía de 4 días – Ruta circular por Aigüestortes, Valle de Arán y refugios** ### 🏞️\*\*"Sumérgete en un viaje inolvidable a través de uno de los parajes más bellos del Pirineo. Senderos entre lagos glaciares, bosques de abetos y cumbres imponentes te esperan en el Valle de Arán y el Parque Nacional de Aigüestortes."\*\*🏞️ Grupo Whatsapp :[PolePole Hiking - Rutas y Mas](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) ### 🏞️ Día 1: 7-Lagos de Colomers,**– Refugio de Colomers** * **Distancia:** 9-10 km * **Desnivel positivo:** +900 m * **Tiempo estimado:** 4-5 h * **Ruta:** Salida desde **Arties** (o Banhs de Tredòs si se accede en taxi 4x4). Subida por el Valle de Aiguamòg hasta el **Refugio de Colomers**, situado en el circo glaciar más grande de los Pirineos. * **Puntos destacados:** Lagos de Colomers, bosque de pinos negros, vistas del circo de montaña. * **Noche:** Refugio de Colomers (guardado). *** ### 🏔️ Día 2: **Colomers – Refugio de Amitges** * **Distancia:** 13-14 km * **Desnivel positivo:** +700 m / negativo -600 m * **Tiempo estimado:** 6-7 h * **Ruta:** Travesía por la **Ruta de los 7 Lagos** de Colomers, paso por el **Port de Ratera** (2.570 m), con panorámica sobre el Estany de Sant Maurici y los Encantats. Descenso hasta el **Refugio de Amitges**. * **Puntos destacados:** Port de Ratera, Estany de Obago, vistas al macizo de Els Encantats. * **Noche:** Refugio de Amitges (guardado, espectacular ubicación sobre el lago). *** ### 🏞️ Día 3: **Amitges – Estany de Sant Maurici – Espot** * **Distancia:** 12 km * **Desnivel negativo:** -900 m * **Tiempo estimado:** 4-5 h * **Ruta:** Descenso desde Amitges por la pista (o sendero alternativo) hacia el **Estany de Sant Maurici**, con parada para admirar las famosas agujas de Els Encantats. Continuación hasta **Espot**. * **Puntos destacados:** Cascada de Ratera, Estany de Sant Maurici, bosque de abetos. *

ANDORRA AUTUMN ESCAPE: 3 Days of Hiking in the Pyrenees /3 días de senderismo

🏔️ **Descubre Andorra en una escapada de 3 días de senderismo en el corazón de los Pirineos. No se trata de un trekking: dormiremos todas las noches en el mismo alojamiento en Pas de la Casa y cada día haremos una ruta diferente para explorar preciosos valles, lagos glaciares y paisajes de montaña.** 🏔️ Discover Andorra on a 3-day hiking getaway in the heart of the Pyrenees. This is not a trekking trip: we’ll sleep every night in the same accommodation in Pas de la Casa and enjoy different day hikes to explore beautiful valleys, glacial lakes and mountain landscapes. SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW ⤵️ 💰**Precio**: 240 € por 2 noches y 3 días de senderismo (+35€ por noche si quieres habitación individual) Paga y señal: 140 € El importe restante se pagará 1 semana antes del inicio de la actividad. 🚗 **Precio especial para los 2 primeros conductores**: 215 € Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, por favor elige el ticket de conductor al hacer la reserva.et de conductor al hacer la reserva. 🥾 **El plan** Vamos a descubrir algunos de los paisajes más espectaculares que ofrece Andorra, alojándonos en Pas de la Casa, a más de 2000 metros de altitud. Una ubicación excepcional desde la que podremos explorar preciosas zonas de montaña muy cercanas. Descubriremos lugares increíbles y de gran interés como los preciosos lagos glaciares del Circ de Pessons, la Vall d’Incles y el lago de Juclà, o la Vall de Madriu – Perafita – Claror, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, entre muchas otras opciones preciosas que ofrece la zona. *YEPALO decidirá las rutas exactas en función de las condiciones meteorológicas, para garantizar la seguridad y comodidad del grupo.* **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer el pago de €140 en la web: [https://es.yepalo.com/events/andorra-autumn-escape-3-days-of-hiking-in-the-pyrenees-2-nights](https://es.yepalo.com/events/andorra-autumn-escape-3-days-of-hiking-in-the-pyrenees-2-nights) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad 🚦 **Dificultad: fácil-moderada** Haremos entre 5 y 8 horas de senderismo cada día. Caminaremos entre 10 y 20 km, con un desnivel positivo de entre 400 m y 900 m, según la ruta escogida para cada día. Este viaje es adecuado para personas que están acostumbradas a caminar varias horas por terreno de montaña. 🏡 **Alojamiento y comidas** Nos alojaremos en estudios y apartamentos completamente equipados en Pas de la Casa, con sábanas y toallas incluidas. Los estudios y apartamentos tienen una capacidad total de entre 2 y 4 personas: 3 estudios para 4 personas: 3 camas individuales + 1 sofá cama 2 apartamentos para 2 o 3 personas, con una habitación doble que puede ser de uso individual y 1 sofá cama en el salón. Todos los apartamentos tienen cocina equipada. Existe la posibilidad de reservar habitación individual con un suplemento de 35 € por noche. Al hacer la reserva en la web, podrás indicar esta preferencia en el formulario. Para las comidas, mantendremos un formato flexible. Podremos preparar desayunos, picnics y algunas cenas en los apartamentos, y también podremos decidir salir a cenar a un restaurante alguna noche. Nada es obligatorio: la idea es que sea fácil, social y adaptado al grupo. 🚗 **¿Cómo llegaremos?** Compartiremos coches privados. Al apuntarte, te pediremos que nos indiques si tienes coche y cuántas personas podrían ir contigo. Cada pasajero pagará 35 € al conductor para cubrir los gastos de gasolina y peajes. 🎒 **Qué llevar** * Botas de montaña, idealmente de caña alta * Ropa de abrigo: camiseta térmica y forro polar * Protección solar: gafas de sol, gorra y crema solar * Agua: 1,5 L * Picnic y snacks para el primer día * Bastones de senderismo recomendados * Chaqueta impermeable + chaqueta de abrigo / plumas * Bañador y toalla, por si acaso * Mochila 👥 Tamaño del grupo: máximo 15 participantes 🤠 **Guía**: Moshe ➕ El precio incluye 2 noches en los apartamentos 3 días de senderismo con guía oficial de montaña Seguro de accidentes + seguro de responsabilidad civil ➖ No incluido Transporte (35€ al conductor de tu coche) Comidas **Política de cancelación** ¿Cambio de planes? No hay problema. Si cancelas con más de 7 días de antelación, te daremos un vale del 100% válido durante 3 meses para que puedas unirte a una próxima aventura. 🌟 ¿Cancelación de última hora? Oh no... En este caso, se requiere el pago completo. Sin embargo, si no puedes venir y conseguimos cubrir tu plaza con otra persona, te ofreceremos un vale para una futura actividad, válido durante 3 meses. ✨ Nos vemos allí! Moshe YEPALO +34699444539 \-\-\-\-\-\-\- 💰 **Price: €240** for 2 nights and 3 days of hiking (+ 35€ per night for individual room) Advance payment requested: €140 The remaining amount is to be paid 1 week before the start of the activity. **🚗 Special price for the first 2 drivers: €215** If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, please choose the Driver ticket when booking. 🥾 **The plan** We are going to discover some of the most spectacular landscapes that Andorra offers, staying at Pas de la Casa, at more than 2000 meters above sea level. An exceptional location where we'll be able to explore the beautiful area nearby. We'll discover awesome and interesting places such as the beautiful glacial lakes of the Circ de Pessons, the Vall d'Incles and the Juclà lake, or the Vall de Madriu – Perafita – Claror (declared a UNESCO World Heritage Site), among many other beautiful options the area offers. *YEPALO will decide the exact routes depending on the weather conditions, in order to ensure the safety and comfort of the group.* 🚦 **Difficulty**: Moderate. From 5 to 8 hours of hiking each day. We will walk from 10 up to 20km with a positive elevation gain from 400m to 900m. This trip is suitable for people who are used to hiking several hours in mountain terrain. 🏡 **Accommodation and meals** We’ll be staying in fully equipped studio and apartments in Pas de la Casa, with bed linen and towels included. The studios and apartments have a total capacity of 2 to 4 people: 3 studios of 4 people: 3 single beds + 1 sofa bed 2 Apartments for 2 to 3 people with one double room (can be for single use) and 1 sofa bed in the living room. All apartments have an equipped kitchen. You can choose the single room option with an extra of €35 per night. If you are a couple and want to have a double bed, please contact us through WhatsApp, so we can check availability and confirm the details. For meals, we’ll keep things flexible. We can prepare breakfasts, picnics and some dinners in the apartments, and we may also decide to go out for dinner in a restaurant on one or more evenings. Nothing is compulsory - the idea is to keep it easy, social and adapted to the group. **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment of €140 in our website: [https://www.yepalo.com/events/andorra-autumn-escape-3-days-of-hiking-in-the-pyrenees-2-nights](https://www.yepalo.com/events/andorra-autumn-escape-3-days-of-hiking-in-the-pyrenees-2-nights) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚗 **How we'll get there?** We'll be sharing private cars. When you sign up, you'll be invited to let us know if you have a car, and how many people can come with you. Each passenger will pay €35 to the driver to cover gas and tolls expenses. 🎒 **What to bring?** * Mountain shoes (high boots recommended) * Warm clothes: thermal shirt and a fleece * Sun protection (glasses, cap, sunscreen) * Water (1,5L) * Picnic and snacks for the first day * Walking sticks (recommended) * Waterproof jacket + warm insulated/down jacket * Swimsuit + towel (just in case) * Backpack **👥 Group Size:** Maximum of 15 participants. 🤠 **Guide**: Moshe **➕ Price includes** 2 nights in the apartments. 3 days hiking with an official mountain guide. Accident insurance + civil liability insurance **➖Not included:** Transportation. Meals. **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 7 days in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity valid for 3 months! ✨ See you! Yepalo! +34 699444539