Resonant Connection: A Collective Grounding Sound Bath
mit Rajaa Sabbagh

für LGBTQIA+ Menschen mit Migrationserfahrung
Kostenlos mit Anmeldung

Begleite Rajaa zu einer Klang-Session, die darauf ausgerichtet ist, dein Sein zu erden und dein Bewusstsein durch die wohltuende Kraft des Klangs zu erweitern. Mit den reinen, harmonischen Tönen von Alchemy Crystal Bowls, tibetischen Klangschalen sowie Röhren- und Bambusklangspielen lädt dich dieses immersive Erlebnis ein, dich zurückzulehnen, Anspannung loszulassen und wieder mit einem Gefühl der Leichtigkeit in dir selbst in Verbindung zu treten.

Die Session beginnt mit sanfter Atemarbeit und einer angeleiteten Erdungsmeditation, um einen sicheren, unterstützenden Raum zu schaffen, in dem du ganz ankommen kannst. Während die vibrierenden Klänge Körper und Geist umgeben, bist du eingeladen, dich zu entspannen, nach innen zu lauschen und dich vom Lärm, Schnelllebigkeit und täglichen Anforderungen zu befreien.

Dieses Zusammenkommen bietet eine gemeinsame Praxis des Innehaltens, des Hineinhorchens und der Pflege deiner inneren Landschaft — eine Gelegenheit, dich im gegenwärtigen Moment zu verankern, in Gemeinschaft mit anderen, und genährt, ausgeglichen und zentriert wieder hinauszugehen.

Hinweise
Teilnehmende: Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich als LGBTQIA+ identifizieren und Migrations- und/oder Fluchterfahrung erlebt haben. Wenn ihr diese Erfahrungen nicht teilt, aber dennoch an einer Teilnahme interessiert seid, meldet euch bitte zuerst bei uns, um zu klären, ob ein Platz frei ist. Wir bitten alle Teilnehmenden, den Schwerpunkt des Programms zu respektieren und dazu beizutragen, einen offenen, respektvollen Raum zu schaffen.
Anmeldung: Für dieses Event stehen begrenzte Plätze zur Verfügung. Eine Registrierung über unsere Website ist daher erforderlich.
Sprache: Dieses Event wird hauptsächlich auf Englisch stattfinden, deutsche und arabische Übersetzungen werden bei Bedarf angeboten.
Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos.

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#### Resonant Connection: A Collective Grounding Sound Bath

with Rajaa Sabbagh

for LGBTQIA+ people with experiences of migration and/or displacement
Free event with Registration

Join Rajaa for a sound healing session designed to ground your being and expand your awareness through the restorative power of sound. Using the pure, harmonic tones of Alchemy Crystal Bowls, Tibetan bowls, tubular and bamboo chimes, this immersive experience invites you to lie back, release tension, and reconnect to a sense of ease within yourself.
The session opens with gentle breathwork and a guided grounding meditation, creating a safe, supportive space for you to fully arrive. As cascading vibrations envelop your body and mind, you’re invited to soften, listen inward, and liberate yourself from the noise of fast-paced systems and daily demands.
This gathering offers a communal practice of pausing, tuning in, and tending to your inner landscape — an opportunity to root yourself in the present moment, in the company of others, and leave feeling nourished, balanced, and re-centered.

General Information
Participants: This workshop is for all who identify as LGBTQ+ and have experienced migration and/or displacement. If you don’t share these experiences but are interested in joining please reach out to us first to see if space is available. We ask that all participants respect the program’s core focus and contribute to fostering an open respectful space.
Registration: This event has limited spots available. Registration through our website is therefore required.
Language: This event will be held mostly in English, German and Arabic translations are offered as needed.
Cost: The event is free of charge

Touch and Move: Improvising Contact, creating Community
with Jochen Kleres and/or Zahiro Ji

for GBTQ men*

BOOK A TICKET!
Member: 10 €
Regular: 15 €

This is a class for GBTQ men* with all levels of experience, from total newbies to advanced.

We meet and begin by checking in with each other, followed by a guided exploration moving from somatic practice to contact dance improvisation. This all culminates in opening the space for the free flow of dancing and explorations in duos, trios and as a group. Bodywork will help us to warm down at the end and integrate what we experienced.

Dance is our way to create a space for exploration: what happens when queer men’s bodies meet and get in touch without any expectations and intentions?

In Contact Improvisation, touch is the source of finding dance movements. It helps you to be open to the here and now, to surprises, to letting go of performing roles, meeting expectations, and following scripts.
Any movement can be part of this dance, no matter how simple – we literally move any way we feel. This creates a conversation without words, simply through our moving bodies. Feeling ourselves by sensing others can create nourishing bonds of community as much as it liberates us. We emphasise consensus, respect, diversity of people and energies, listening, and a non-judgmental space.

General Information
- Wear comfortable clothes.
- We’ll speak English and/or German, depending on the needs of the group.

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Dies ist ein Kurs für GBTQ Männer* mit allen Erfahrungsstufen, von absoluten Neulingen bis zu Fortgeschrittenen.

Wir treffen uns und beginnen mit einem gegenseitigen Kennenlernen, gefolgt von einer angeleiteten Erkundung, die von somatischer Praxis zu Kontakttanzimprovisationen führt. Von hier aus öffnen wir den Raum für den freien Fluss des Tanzes und der Erkundungen in Duos, Trios und als Gruppe. Mit Hilfe von Bodywork wärmen wir uns zum Schluss auf und integrieren das Erlebte.
Tanz ist unsere Art, einen Raum für Erkundungen zu schaffen: Was passiert, wenn sich die Körper queerer Männer treffen und ohne Erwartungen und Absichten in Berührung kommen?
In der Contact Improvisation ist die Berührung der Ursprung, um Tanzbewegungen zu entdecken. Sie hilft dir, offen zu sein für das Hier und Jetzt, für Überraschungen, für das Loslassen von Rollen, Erwartungen und Vorschriften.
Jede Bewegung kann Teil dieses Tanzes sein, egal wie einfach – wir bewegen uns so, wie wir uns tatsächlich fühlen. So entsteht eine Konversation ohne Worte, einfach durch unsere bewegten Körper. Uns selbst zu spüren, indem wir andere spüren, kann ein ebenso wertvolles Gemeinschaftsgefühl, wie ein Gefühl von Befreiung schaffen. Wir legen Wert auf Konsens, Respekt, die Vielfalt der Menschen und Energien, das Zuhören und einen urteilsfreien Raum.

Hinweise
- Trage bequeme Kleidungen
- Je nach Bedürfnissen der Gruppe werden wir Deutsch und/oder Englisch sprechen.

Building bridges of belonging
Dealing with Loneliness. Creating connections
with Jochen Kleres

für LGBTQIA+
more about the loneliness program
Free event
Registration required

Loneliness can have different faces. Some find it difficult to find any contacts. For others it may be difficult to make lasting connections, even and especially in a city like Berlin that offers so many opportunities to meet others. Some may have people around them but still feel the sting of loneliness, even so in intimate relationships. Still others yearn for intimate connections but have difficulties finding them.

This group offers a facilitated space to explore feelings of loneliness and how they affect us. Together we will support one another in searching for, and experimenting with, ways of dealing with loneliness and moving towards more fulfilling connections. We will use methods from creative therapies for this.

If you're looking to understand and navigate your own feelings of loneliness, and eager to forge deeper connections with others, we invite you to join us in this workshop.

General Information
Registration: The number of participants is limited to 18 to ensure the quality of the exchange. Registration via through our website is mandatory.
Language: we’ll speak English and/or German, depending on the needs of the group.
Cost: Participation is free.

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Building Bridges of Belonging
Mit Einsamkeit umgehen. Verbindungen schaffen
mit Jochen Kleres

Einsamkeit kann so viele Gesichter haben. Manche finden es schwer, überhaupt Kontakte zu finden, gerade auch in einer Stadt wie Berlin mit ihren vielen sozialen Möglichkeiten. Manche mögen Menschen um sich haben, aber fühlen sich dennoch bisweilen einsam, nicht zuletzt auch in Beziehungen. Andere sehnen sich nach Beziehungen, aber finden es schwierig, welche zu finden.

Diese Gruppe bietet einen angeleiteten Raum, um Gefühle der Einsamkeit und was sie mit uns machen zu erkunden. Gemeinsam werden wir einander darin unterstützen, Wege zu suchen und mit ihnen zu experimentieren, wie wir mit Einsamkeit umgehen und erfüllende Verbindungen knüpfen können. Dafür nutzen wir Methoden aus den Kreativtherapien.

Wenn du deine eigenen Einsamkeitsgefühle verstehen und bewältigen willst und dich danach sehnst, tiefere Beziehungen zu anderen zu knüpfen, laden wir dich zu diesem Workshop ein.

Hinweise
Anmeldung: Eine verbindliche Anmeldung über unsere Website ist erforderlich.
Die Teilnehmerzahl ist auf 18 Personen begrenzt, um die Qualität des Austauschs zu gewährleisten.
Sprache: wir werden auf Englisch und/oder Deutsch sprechen, je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.
Kosten: keine.

Village Queer Needlework

for LGBTQIA+
free event with registration

Village Queer Needlework is an inclusive group open to everyone interested in textile arts. We meet weekly to explore techniques and connect with the queer community in Berlin through collective projects. We exchange ideas for textile works, whether it be embroidery, knitting, crochet, weaving, sewing, quilting, or patchwork.
Our collective projects, which may span several weeks or months, are decided upon collaboratively and provide a platform for long-term cooperation and engagement.
You can also bring an existing project you want to work on, as we offer a supportive environment for individual creativity.
Our meetings foster connection and community, creating an inviting space for all participants. Together, we work to create a safe space for ourselves and others. We work together to create a safe space for ourselves and others.
The group also meets for other communal moments, such as outings to shop for materials and gather inspiration.

General Information
Language: We’ll speak English and/or German, depending on the needs of the group.

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kostenlos mit Anmeldung

Village Queer Needlework ist eine inklusive Gruppe, die für alle offen ist, die sich für Textilkunst interessieren. Wir treffen uns wöchentlich, um Techniken zu erkunden und durch gemeinsame Projekte mit der queeren Community in Berlin in Kontakt zu treten. Dabei tauschen wir Ideen für Textilarbeiten aus, sei es Sticken, Stricken, Häkeln, Weben, Nähen, Quilten oder Patchwork.
Unsere kollektiven Projekte, die sich über einige Wochen oder Monate erstrecken können, werden gemeinsam beschlossen und bieten eine Plattform für langfristige Zusammenarbeit und Engagement.
Du kannst auch ein bereits bestehendes Projekt mitbringen, an dem du arbeiten möchtest, denn wir bieten eine unterstützende Umgebung für individuelle Kreativität.
Unsere Treffen fördern Verbindung und Gemeinschaft und schaffen einen einladenden Raum für alle Beteiligten. Gemeinsam arbeiten wir daran, einen sicheren Raum für uns und andere zu schaffen.
Die Gruppe trifft sich auch für andere gemeinsame Momente, wie z. B. Einkaufstouren, um Materialien zu besorgen und Inspiration zu sammeln.

Hinweise
Sprache: wir werden auf Englisch und/oder Deutsch sprechen, je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.