💫Shonan Authentic Circle
対話で見つける、本当の自分。安心安全な自己発見できる場所🌿
( English below )
●どんな方のための場所か
・自分自身をもっとよく知りたい人
・まだ本当にやりたいことがわからない人
・誰かと深く対話してみたい人
・自分を理解して成長したいと思っている人
・共感しあえる仲間に出会いたい人
・人と関わることを通して、自分自身への理解を深めたいと思っている方
●活動内容
対話を通して、自分の本音に気づいていく場です。
誰かに話を聞いてもらい、相手との対話を通して「自分は本当はこう思っていたんだ」「これが自分の本当にやりたいことだったんだ」という発見が生まれます。一人で考えるだけでは見えなかった自分の輪郭が、対話を通してくっきりしてくる——そんな体験を大切にしています。
話すことは自己理解になり、聞くことは相手への贈り物になります。参加者同士がお互いの鏡になりながら、安心して本音を出せる空間をつくっています。
●参加されることで得られること
• 自分でも気づいていなかった本音や価値観への気づき
• 深く話せる新しいつながり
• 「ここに居ていい」と思える所属感・安心感
• 話すことで自分が癒され、聞くことで相手も癒される、そんな相互作用
●開催場所
鵠沼海浜公園内
※カフェテリア前で待ち合わせ、雨天の場合は近くのカフェで待ち合わせとします
●開催日時
・８/２１（金）、８/２８（金）、９/５（土）、９/１９（土）
時間：１６：００〜１７：３０
●参加方法
• 特別な事前準備は不要です。今の自分のままで参加してください
• 途中参加・途中退出も可能です。無理のない範囲でご参加ください
●持ち物
• 特に必要なものはありません
• 屋外での開催となるため、飲み物などがあれば各自ご持参ください
●参加料：お気持ちでのご寄付
このコミュニティを応援したいと感じたぶんだけご寄付いただけたら嬉しいです
●注意事項
• 人をジャッジせず、ありのままを受け止める心を大切にしています
• 自分の意見や経験を、他の人に押しつけない
• ここで話されたことは、参加者間の信頼として大切に扱ってください(他言しない)
初対面同士でも、無理に話す必要はありません。自分のペースで、安心して本音を出せる空間を大切にしています
● 主催者紹介
こんにちは！藤沢、横浜エリアでピラティストレーナーとして活動しているMakiと申します。
大学時代をアメリカで過ごし、帰国後の社会人生活では、自分がどう生きていきたいのか、何度も立ち止まりながら模索してきました。
就職した会社からいきなりの解雇通告を受け、派遣先からも契約を解除され、挫折を味わうも、それは自分は本当は何をやりたいのかを知る転機だったのです。
その後、ジムのインストラクターからピラティストレーナーになり15年。現在も湘南、横浜エリアでフリーランスで活動しています。
湘南に移り住んでからは、自宅でピラティススタジオを立ち上げましたが、2年で一区切り。その後、ずっと心惹かれていたスペイン・バルセロナへ、短期間ですが滞在経験をしました。
そこで出会ったのは、人との対話を何より心から楽しむ文化。道ですれ違う知らない人とも、自然に挨拶を交わす。そんな何気ないやり取りの積み重ねの中で、みんなが幸せそうに生きている姿がありました。「私もいつか、こんな場所で暮らしたい」こんな環境が理想！そう思うようになったのが、このサークルを作ろうと思った一つのきっかけです。
お金、仕事、人間関係。いろんなことにぶつかりながら「自分とは何か」と向き合い続けて、気づけば43歳になりました。
ピラティスやコーチング、星読みを学び、体と心の両方から自分を理解しようとしてきた中で気づいたのは、物事がうまくいく時といかない時、楽しい時と落ち込む時。その違いを分けているのは、いつも「自分をどれだけ知れているか」だったということです。
目標や夢、本当に望んでいる未来を実現するために必要な一歩は、まず『自分を知ること』
そしてそれは、一人で考え込むよりも、誰かとの出会いや対話の中でこそ見えてくるものだと感じています。バルセロナで感じたあの温かい対話の文化を、ここ湘南でも作れたら——このサークルは、そんな想いから生まれました。
対話を通して自分と出会い直し、そこから一歩を踏み出したい方と、一緒にこの場をつくっていけたら嬉しいです。
💫Shonan Authentic Circle
Discover Your True Self Through Meaningful Conversations
A Safe Space for Self-Discovery 🌿
⚫︎Who Is This Circle For?
This community is for people who:
• Want to understand themselves more deeply.
• Feel unsure about what they truly want to do in life.
• Long for meaningful, authentic conversations.
• Want to grow through greater self-awareness.
• Hope to meet like-minded people who truly understand them.
• Believe that connecting with others can deepen their understanding of themselves.
⚫︎What We Do
This is a space where you can discover your authentic self through conversation.
When someone truly listens to you, and you engage in genuine dialogue, you may find yourself thinking:
“I didn’t realize this is how I truly felt.”
“This is what I’ve really wanted all along.”
These moments of realization often emerge naturally through conversation.
Many parts of ourselves remain invisible when we think alone. Through dialogue, however, the outline of who we truly are becomes much clearer.
Speaking helps us understand ourselves, while listening is a gift we offer to others.
Together, we create a safe and supportive environment where everyone can express themselves honestly and become mirrors for one another.
⚫︎What You’ll Gain
• A deeper awareness of your authentic thoughts and values.
• Meaningful new connections with people you can truly talk with.
• A sense of belonging and the feeling that “I can simply be myself here.”
• A mutually healing experience—sharing your story can heal you, while listening can heal someone else.
⚫︎Location
Kugenuma Kaihin Park (Shonan Beach Park)
Meeting Point: In front of the park cafeteria.
If it rains, we’ll meet at a nearby café instead.
⚫︎Schedule
Dates
• Friday, August 21
• Friday, August 28
• Saturday, September 5
• Saturday, September 19
Time
4:00 PM – 5:30 PM
⚫︎How to Join
• No preparation is needed. Please come exactly as you are.
• You’re welcome to arrive late or leave early if needed. Participate at your own pace.
⚫︎What to Bring
• Nothing is required.
• Since we’ll be outdoors, please bring your own drink if you’d like.
⚫︎Participation Fee
Pay What Feels Right (Donation-Based)
If you feel inspired to support this community, we’d be grateful for a donation of any amount that feels right for you.
⚫︎Community Guidelines
To create a safe and welcoming space, we ask everyone to:
• Accept others without judgment.
• Respect different opinions and avoid imposing your beliefs or experiences on others.
• Keep everything shared within the circle confidential.
Even if it’s your first time meeting everyone, there’s no pressure to speak. We value creating a space where everyone can share honestly at their own pace.
⚫︎About the Organizer
Hi, my name is Maki!!
I spent my university years in the United States. After returning to Japan, I often found myself questioning how I truly wanted to live and repeatedly searched for my own path.
Early in my career, I experienced unexpected setbacks. I was suddenly laid off from my company, and later another contract position also came to an end. Although these experiences were painful, they became turning points that led me to ask myself a much more important question:
“What do I really want to do with my life?”
Eventually, I transitioned from being a fitness instructor to becoming a Pilates instructor, a profession I’ve now dedicated myself to for over 15 years.
Today, I work as a freelance Pilates instructor throughout the Shonan and Yokohama areas.
After moving to Shonan, I opened my own Pilates studio. After running it for two years, I decided it was time for a new chapter. Soon afterward, I finally had the opportunity to spend time in Barcelona, Spain—a place I had long dreamed of visiting.
What touched me most wasn’t just the beautiful scenery.
It was the culture of conversation.
People genuinely enjoy talking with one another. Even strangers naturally greet each other while walking down the street. Through these simple everyday interactions, I saw people living with warmth, connection, and happiness.
I remember thinking,
“One day, I’d love to live in a place like this.”
That experience became one of the biggest inspirations for creating this community.
After years of navigating challenges involving work, finances, relationships, and life itself, I realized something important:
The difference between feeling fulfilled and feeling stuck, between moving forward and staying lost, often comes down to how well we truly know ourselves.
Through studying Pilates, coaching, and astrology, I’ve explored ways to understand both the body and the mind.
One lesson has remained constant:
The first step toward creating the life you truly want is knowing yourself.
And I’ve learned that self-discovery happens far more naturally through meaningful conversations with others than by trying to figure everything out alone.
My hope is to bring a little of the warm conversational culture I experienced in Barcelona here to Shonan.
This circle was born from that dream.
I would be honored to create this community together with people who are ready to rediscover themselves through authentic conversations and take the next step toward the life they truly want.
