What we’re about
Venez découvrir les enseignements et la méditation bouddhiste. Nous vous proposons des séances accessibles à tous, qui nous permettent de trouver plus de sérénité, de paix et de sens à notre vie courante. Par le biais d'enseignements, de méditations guidées, de week ends de retraite, nous découvrons en nous une source de bonheur inépuisable. Il n'est pas nécessaire d'être bouddhiste pour participer à ces séances, et aucun pré-requis n'est nécessaire.
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- €10.00
MÉDITATION, GESTION DES ÉMOTION:Des clés pour rayonner autour de soi
Centre de Méditation Kadampa Metz, 55 rue Jacques Chirac, Metz, al, FRAvec l’enseignante principale Guèn Kelsang Konchog
Profitez de ces dimanches matins pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Vous y recevrez des conseils pratiques et serez guidés lors des méditations. Ce programme permet d’avoir un réel aperçu de la manière dont les enseignements et méditations peuvent nous enrichir et donner des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.
C’est un point de départ idéal pour ceux qui souhaitent découvrir et approfondir les méditations et pensées bouddhistes. Chaque enseignement est autonome.
- Dimanche de 10h30 à 11h45
- En présentiel : Centre de Méditation Kadampa – 55, rue Jacques Chirac – 57000 Metz
- En direct sur YouTube avec le Pass méditation et le Pass streaming
- Ouvert à tous, aucune expérience préalable requise.
- Sans engagement
- Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème
- Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance
- Participation suggérée
- Normale : 10€
- Réduite* : 8 €
- PF /PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit
- *Pour personnes à faible revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent
Pass méditation et Pass streaming
Plus d’infos et inscription1 attendee - €5.00
MÉDITATION POUR DEVENIR UNE SOURCE D’APAISEMENT ET DE RECONFORT
Centre de Méditation Kadampa Metz, 55 rue Jacques Chirac, Metz, al, FRAvec l’enseignante principale Guèn Kelsang Konchog
Ce cours vous permettra de :
- Vous familiariser avec les techniques de base de la méditation kadampa (posture physique, attention sur la respiration…)
- Vous concentrer sur une “pensée constructive”
- Et ainsi gagner rapidement en concentration
- Les méditations qui sont proposées sont toujours simples, pratiques et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne
- L’objectif est de pouvoir les appliquer à n’importe quel moment de la journée et quelles que soient les circonstances de notre vie
- Lundi de 18h30 à 19h15
- En présentiel : Centre de Méditation Kadampa – 55, rue Jacques Chirac – 57000 Metz
- En direct sur YouTube avec le Pass méditation
- Ouvert à tous, aucune expérience préalable requise.
- Sans engagement
- Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème
- Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance
- Participation suggérée
- Normale : 5€
- Réduite* : 3€
- PF /PFE et Pass méditation : Gratuit
- *Pour personnes à faible revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent
Pass méditation
Plus d’infos
Acheter Pass Octobre1 attendee 
Saint - Avold: Comment transformer sa vie grâce à la méditation
Mjc Maison Pour Tous De Saint Avold, 1 Rue de la Chapelle, Saint-Avold, FRAvec l’enseignant de méditation Philippe Thauvoye
- Ce cours vous permettra de :
- Vous familiariser avec les techniques de base de la méditation kadampa (posture physique, attention sur la respiration…)
- Vous concentrer sur une “pensée constructive”
- Et ainsi gagner rapidement en concentration
- Les méditations qui sont proposées sont toujours simples, pratiques et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne
- L’objectif est de pouvoir les appliquer à n’importe quel moment de la journée et quelles que soient les circonstances de notre vie
- Lundi de 19h30 à 20h30
- MJC Maison pour tous – 1 rue de la Chapelle – 57500 Saint-Avold
- Ouvert à tous, aucune expérience préalable requise.
- Inscription auprès de la MJC de Saint-Avold
- Possibilité de faire une séance test gratuite
- Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance
- Renseignements et inscription
Sur le site de la MJC : https://www.mjcsaintavold.com/
ou par téléphone : 03.87.92.23.83
1 attendee
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